Как сохранить страсть после рождения ребенка: 3 простых шага — укрепите брак
Когда рождается ребенок, супружеские отношения отношения отходят на второй план. Вы теперь родители, вам не до глупостей. Как сохранить близость, несмотря на все сложности? Психолог объясняет, что для этого нужно.
Психолог Джон Готтман наблюдал 150 пар до и после рождения ребенка. Две трети участников отметили, что стали чаще ссориться, чувствовать разочарование в отношениях и обиду. Он решил выяснить, что оставшаяся треть пар делала иначе.
Что происходит
Первые несколько месяцев после рождения ребенка пары редко занимаются сексом — это нормально и предсказуемо. Но интимная близость по-прежнему остается важной частью совместной жизни и надежным индикатором удовлетворенности от отношений. Родителям критически важно выделять время для секса и близости.
После родов жизнь напоминает эмоциональные горки. Молодые родители испытывают влияние естественных стресс-факторов: изменение гормонального фона, восстановление после родов, усталость и физическое истощение.
Неудивительно, что в этот период снижается сексуальное влечение у обоих партнеров
Молодые мамы ставят на первое место кормление грудью и уход за ребенком и не могут найти время для мужей. Мужчины тоже учатся быть отцами и чувствуют повышенную ответственность за обеспеченность и безопасность семьи.