Как простить обиды своим родителям и стать счастливее

Пожалуй, каждая из нас может найти причину обижаться на своих родителей, только эта горечь может всю жизнь отравлять наше счастье и отношения. Можно ли вообще избавиться от детских обид?

Перечень детских обид, которые мы приносим с собой во взрослую жизнь, по-настоящему впечатляет:

они не выполняли своих обещаний;
отец совершенно не обращал на меня внимания, будто меня не было вовсе;
мама никогда не интересовалась моей жизнью, только упрекала и указывала;
они все время сравнивали меня с другими детьми, я чувствовала себя недостаточно хорошей;
родители кричали на меня и даже могли выпороть за непослушание и плохие оценки;
с меня слишком много требовали, я чувствовала себя заложницей ситуации;
моих братьев и сестер родители любили больше, чем меня.

Этот список распространенных детских обид можно было бы продолжать, потому что помимо таких вот распространенных обид у каждого есть какая-то своя детская очень личная история, которая до сих пор живет в сердце и болит, болит, болит…

К сожалению, эти неприятные эмоции мешают нам не только нормально общаться со своими родителями, но и жить счастливо, решать проблемы и брать на себя ответственность за свою жизнь.

Понять и простить

Когда мы говорим об обиде на родителей, в нас просыпается обиженный, униженный, отвергнутый ребенок. Это он там внутри нас плачет и хочет внимания, любви и принятия. Попробуй оглянуться и посмотреть на свое детство своим нынешним взрослым взглядом и постарайся понять причины такого поведения родителей.