Нас редко устраивает тот возраст, в котором мы находимся

PsychologiesПсихология

Как принять свой возраст (в любом возрасте)

Сначала мы мечтаем поскорей повзрослеть, потом — удержать молодость, потом максимально отодвинуть старость. Кажется, нас редко устраивает тот возраст, в котором мы находимся. Почему же так трудно с ним подружиться?

Одной из главных тем этого лета стало предстоящее повышение пенсионного возраста. В СМИ бурно обсуждались экономические, социальные и политические аспекты реформы, а вот в соцсетях дискуссии развернулись в другой плоскости: действительно ли 55-60 лет — это время наступления старости, или в наши дни она приходит гораздо позже? Под силу ли людям в эти годы трудиться (и не абы как, а полноценно), или им по физическим и интеллектуальным показателям пора на покой?

Поляризацию мнений на этот счет отразил и опрос ВЦИОМ. По сути, речь идет не только о конкретном возрасте, но о том, как мы представляем себе жизнь в целом.

Больной вопрос

Начав подготовку к этой статье, я невольно настроилась на ту «частоту», где звучат разговоры о возрасте, — и услышала многоголосый хор. Прислушивалась ли я к диалогам в метро, включала ли радио, заходила ли в соцсети — не проходило и нескольких минут, как так или иначе всплывала тема возраста.

«Я уже не маленький!» — протестует ребенок лет шести. «Не хочу быть стариком!» — переживает мужчина средних лет, у которого стали болеть ноги. «В 60 уже начинается деградация!» — молодая женщина жалуется кому-то на мать. «Зачем я ему, когда есть 20-летние красотки?» — сомневается 40-летняя. «Мы еще ого-го!» — преисполнен оптимизма 55-летний мужчина, получивший повышение.

Поразительно: до сих пор я не отдавала себе отчета, насколько эмоционально заряжена тема возраста. Почему?

«Это неудивительно, — комментирует психотерапевт Маргарита Жамкочьян. — Возраст — важная часть нашей идентичности. Причем такая часть, которая все время меняется независимо от нас, и постоянно нужно вносить поправки: мне 20, а вот уже 21, а вот уже 40, и так далее».

Как «времена не выбирают», так и свой возраст мы не выбираем — просто живем в нем.

Мы с ним не совпадаем

«Целый ряд исследований показывает, что чем старше мы становимся, тем больше разница между нашим хронологическим возрастом и тем, который мы себе приписываем, — рассказывает психолог Ольга Молчанова. — Подростки часто чувствуют себя старше своих лет, а примерно после 25 начинается обратный процесс: многие по ощущениям моложе паспортного возраста, и эта разница нарастает. У 50-60-летних она может достигать и 15, и 20 лет».

А настоящий возраст мы не очень ценим. Бывало ли у вас, что, глядя на свои фотографии, сделанные несколько лет назад, вы удивлялись: «Что же я тогда так себе не нравился?» Этот симптом известен психологам, объясняет Ольга Молчанова: «Свежее фото мы считаем неудачным, потому что внутренне ощущаем себя более молодыми и привлекательными. И начинаем принимать свою внешность с опозданием года на два-три, а то и на пять».

А в целом, как показывают исследования, большинство людей в годах считают лучшим временем жизни период от 20 до 30 лет. Понятно, что это время безусловной молодости и тем оно прекрасно, но ведь и после 30 происходит столько важного, яркого, интересного. Почему же мы меньше дорожим всем этим?

Как принять свой возраст (в любом возрасте)

На нас влияют стереотипы

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

«Карты Таро — психология, а не чудо»: таролог поделилась секретами своей работы «Карты Таро — психология, а не чудо»: таролог поделилась секретами своей работы

Действительно ли с помощью карт можно предсказывать будущее?

Psychologies
Эксгибиционисты: зачем они делают это? Эксгибиционисты: зачем они делают это?

Эксгибиционизм — это сексуальная девиация

Cosmopolitan
Психологический портрет: что такое дисморфофобия, или синдром Квазимодо Психологический портрет: что такое дисморфофобия, или синдром Квазимодо

Что нужно знать о дисморфофобии?

Forbes
Про спорт Про спорт

Чем удивила спортивная индустрия этой осенью

OK!
Лекарство от уныния: как философия помогает бороться с тревогой и внутренней пустотой Лекарство от уныния: как философия помогает бороться с тревогой и внутренней пустотой

Почему в мире бесконечных возможностей мы все чаще чувствуем тревогу, пустоту?

Forbes
«Из-за депрессии мне не хотелось жить» «Из-за депрессии мне не хотелось жить»

Пловец Майкл Фелпс решился откровенно рассказать о борьбе с депрессией

Psychologies
Детские шалости Детские шалости

Ведущие шоу «Розыгрыш» рассказали о проделках, которые они устраивали друзьям

StarHit
Как приготовить правильный чай Как приготовить правильный чай

Настоящий мужчина должен уметь заваривать настоящий чай

Maxim
Смартфон не нужен? Смартфон не нужен?

Какой функционал у мультимедийных системам с оболочкой «Яндекс.Авто»

АвтоМир
Банановый рай Банановый рай

Как и откуда начинается путь 90% бананов на полки наших супермаркетов

Вокруг света
Следуя правилам Следуя правилам

Новый проект архитектурного бюро Александры Фёдоровой

SALON-Interior
Битва вестернов в Венеции: Битва вестернов в Венеции:

Битва вестернов в Венеции: "Братья Систерс" против «Баллады Бастера Скраггса»

Esquire
Экстрим-тест от CHIP: издеваемся над LG ThinQ G7 и LG Q7 Экстрим-тест от CHIP: издеваемся над LG ThinQ G7 и LG Q7

Электроника не любит высоких температур, переохлаждения и воды

CHIP
Зачем мы ошибаемся? Зачем мы ошибаемся?

Какие ошибки мы совершаем и чем нам поможет опыт неудач

Psychologies
Полицейский Полицейский

Чего боится сотрудник ППС, что такое «палочная система» и как открыть наручники

Maxim
Серена Уильямс и скандал в финале Открытого чемпионата США — объяснение инцидента для чайников Серена Уильямс и скандал в финале Открытого чемпионата США — объяснение инцидента для чайников

Серена Уильямс и скандал в финале Открытого чемпионата США

Maxim
Холодный душ: отказ от иранской нефти ударит по нефтяным ценам Холодный душ: отказ от иранской нефти ударит по нефтяным ценам

По требованию США, покупатели иранской нефти должны от нее отказаться к ноябрю

Forbes
Напрасные усилия: спасет ли реструктуризация Evraz от санкций Напрасные усилия: спасет ли реструктуризация Evraz от санкций

Напрасные усилия: спасет ли реструктуризация Evraz от санкций

Forbes
GQ Travel Awards 2018 GQ Travel Awards 2018

Победители GQ Travel Awards

GQ
Открытие года. Feduk Открытие года. Feduk

Открытие года. Рэпер Feduk — о независимости в русском шоу-бизнесе

GQ
Вместе весело играть Вместе весело играть

Твой малыш пошел в детский сад – и теперь каждое утро начинается с рева

Лиза
Опора на своих Опора на своих

Рынок туризма Германии развивается за счет собственных путешественников

РБК
Елена Проклова: «На отношения нет времени» Елена Проклова: «На отношения нет времени»

Почему Елена Проклова живет с мужем, с которым развелась три года назад

StarHit
Любовь, дружба и Риналь Любовь, дружба и Риналь

Риналь Мухаметов и Любовь Аксенова в одном фильме

Glamour
Просит бури Просит бури

Саша Лусс — о новой работе, съемках в Москве и ролях мечты

Vogue
«Мы смотрим в одну сторону» «Мы смотрим в одну сторону»

Интервью с Анастасией Спиридоновой о любви, традициях и превратностях судьбы

OK!
Молот и красив Молот и красив

При упоминании Криса Хемсворта первая ассоциация — марвеловский Тор

Glamour
Зачем стремиться к осознанности Зачем стремиться к осознанности

Кто такой Человек Осознанный

Yoga Journal
Вы не плохая мать: как справиться с родительским выгоранием Вы не плохая мать: как справиться с родительским выгоранием

Почему возникает родительское выгорание и что с ним делать?

Psychologies
Надо поднажать: почему женщины страдают трудоголизмом Надо поднажать: почему женщины страдают трудоголизмом

Трудоголизм — та же зависимость

Forbes
Открыть в приложении