Как повысить эмоциональный интеллект у детей — три совета от нейробиологов
По просьбе CNBC нейробиологи и соавторы книги «В «Что вы скажете? Как разговаривать с детьми, чтобы повысить мотивацию, стрессоустойчивость и создать счастливый дом» Уильям Стиксруд и Нед Джонсон собрали несколько советов о том, как развивать эмоциональный интеллект у детей. Стиксруд – клинический нейробиолог и профессор психиатрии и педиатрии в Медицинской школе Университета Джорджа Вашингтона. Джонсон основал компанию PrepMatters и написал книгу «Покорение SAT: как родители могут помочь подросткам преодолеть давление и добиться успеха».
Нейробиологи советуют развивать эмпатию у детей так:
1Эмоции — это путь к пониманию ваших детей
Ваше спокойствие во время детских истерик может снизить их эмоциональную нагрузку. Это позволит вам вместе ясно и логично мыслить и осознать перспективу развития событий.
Когда дети расстраиваются, родители зачастую начинают использовать это, чтобы преподать им какой-либо урок. Избавьтесь от этих мыслей, предупреждает детский психолог Росс Грин: «Дети справляются, как могут».