Как помочь родителям, потерявшим ребенка во время беременности
В нашем обществе не принято говорить о перинатальных потерях. А потому зачастую мы не знаем, как помочь пережить горе тем, кто с ним столкнулся. Специалисты рассказывают, как этому научиться, а также куда обратиться за помощью, если вдруг в тяжелой ситуации оказались мы сами.
Перинатальная потеря — это смерть ребенка во время беременности, во время родов и в течение семи дней после них. И зачастую эту тему обходят стороной даже в кругу семьи. Однако табу не приводит ни к чему хорошему: столкнувшись с таким, оба родителя не знают, что делать, а большинство женщин чувствуют себя неполноценными и виноватыми в случившемся.
Прожить и отпустить
«В нашей культуре не принято поддерживать родителей, которые потеряли ребенка во время беременности, — рассказывает клинический психолог Яна Акинкина. — Если ребенок прожил какое-то время и умер — форма горевания стандартна. Люди приходят на похороны, предлагают помощь. Но стоит случиться выкидышу, внематочной беременности на ранних сроках или потере ребенка на поздних, мы теряемся и не знаем, как реагировать».
Призывы не печалиться и кажущиеся нам ободряющими фразы вроде «Жизнь продолжается» и «Родите еще» еще больше ранят и травмируют родителей. В нашем обществе, правда, они и родителями не считаются. «Но это неправильно, — уверена Яна Акинкина. — Они уже мама и папа, переживающие большое горе.
Во-первых, пара строит планы на будущее: мужчина и женщина уже трансформировали свою роль, ощущая себя папой и мамой, они успевают привыкнуть к ребенку, к его ритмам и шевелениям, если они были. Кто-то покупает одежду, кто-то — кроватку для детской, кто-то делится радостной новостью с близкими. У мамы становится заметным живот, на который реагируют окружающие, — и к этому родители тоже привыкают.
И вдруг беременность прерывается. Грусть, страх, негодование, печаль — родителей обуревает весь спектр негативных эмоций, аналогичных тому, как если бы ребенок уже родился».
«Перинатальную потерю нельзя замалчивать или пытаться забыть, — поддерживает коллегу перинатальный психолог Диана Юрцева. — Важно, чтобы в родильных домах маме давали посмотреть на малыша. Многие медработники считают, что это совсем ни к чему, но без этого женщина не проживет все стадии горевания по младенцу — от отрицания до принятия».