Как вернуть интерес к учебе и блеск в глазах?

PsychologiesПсихология

Как полюбить учиться: 5 правил, которые помогут сохранить мотивацию

В детстве мы все любознательны, задаем много вопросов и стремимся узнать как можно больше. Однако с возрастом наша тяга к знаниям ослабевает, а учебный процесс кажется нам утомительной рутиной. Так как же вернуть интерес к учебе и блеск в глазах? Секретами делится эксперт по быстрому и эффективному обучению Мила Семешкина.

Как полюбить учиться: 5 правил мотивации

1Выберите свой темп

Одни предпочитают бег на короткие дистанции, другим, наоборот, больше нравится марафон. Эти подходы применимы не только к спорту, но и к учебному процессу. 90% успеха зависит от верно выбранного формата обучения.

Выберите свой темп, чтобы после ударного первого урока у вас не отпало всякое желание продолжать заниматься. Неслучайно одним из главных образовательных трендов 2020 года стал так называемый формат bite-size learning: обучение «малыми порциями» в минимальные промежутки времени в комфортном для вас режиме.

Данный метод дает возможность обучаться всего по 15-20 минут в сутки (например, на кофе-брейке или пробежке) и предотвращает риск эмоционального выгорания. Он позволяет в сжатые сроки усвоить максимум информации, в нем нет «воды» и излишних теоретический нагромождений, зато практическая составляющая обязательна

Так и получается, что изучать иностранный язык по 10-15 минут каждый день эффективнее, чем по часу раз в неделю.

2Cоберите свой mastermind

Ни для кого не секрет, насколько сильно человек зависит от мнения окружающих. Ехидные ремарки, усмешки и комментарии друзей и коллег могут сослужить плохую службу, когда вы сами сомневаетесь, стоит ли ехать после работы на курсы по интернет-маркетингу. В таких случаях на помощь приходит так называемый mastermind.

Это группа единомышленников, которые совместно развиваются в выбранном направлении и обмениваются полученным опытом. Сила mastermind-групп в том, что они помогают каждому участнику достичь своих целей быстрее и не сойти с дистанции.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Мы выбираем друг друга не случайно Мы выбираем друг друга не случайно

Выбор партнера предопределен всем предшествующим ходом нашей жизни

Psychologies
Что такое читмил? Что такое читмил?

Как отступать от диеты, не рискуя набрать вес

Лиза
Мудборд: клип «Утекай» группы «Мумий Тролль» как актуальное модное руководство Мудборд: клип «Утекай» группы «Мумий Тролль» как актуальное модное руководство

Образы и стилистические приемы, которыми можно вдохновиться прямо сейчас

Esquire
Понять риски: как изменились диагностика и лечение рака груди Понять риски: как изменились диагностика и лечение рака груди

Как и когда проходить обследования, чтобы не пропустить рак груди?

Forbes
Как защитить себя: зачем нужны личные границы и как их построить Как защитить себя: зачем нужны личные границы и как их построить

Что такое здоровые границы и как соблюдать эмоциональную дистанцию

РБК
Жидовствующие: ересь-призрак Жидовствующие: ересь-призрак

Мрачный закат независимости Новгорода

Weekend
9 странных предметов, найденных внутри статуй 9 странных предметов, найденных внутри статуй

Когда-то статуи считались подходящим местом, чтобы спрятать внутри что-то ценное

Maxim
С новой силой С новой силой

Интерьер квартиры с ярким авторским стилем дизайнера

SALON-Interior
Функциональная структура вместо продуктовой и один главный управляющий — Тим Кук: как организованы процессы в Apple Функциональная структура вместо продуктовой и один главный управляющий — Тим Кук: как организованы процессы в Apple

Основные принципы Apple, которые помогают не вязнуть ей в бюрократии

VC.RU
Чем накормить маленького «гурмана»? Чем накормить маленького «гурмана»?

Далеко не каждая мама может сказать, что её ребёнок ест всё!

Здоровье
8 самых страшных и странных мест на Земле 8 самых страшных и странных мест на Земле

Где находится вход в Ад? Почему шотландские собаки сводят счеты с жизнью?

Популярная механика
Как стать оптимистом: 10 советов, которые помогут начать радоваться жизни Как стать оптимистом: 10 советов, которые помогут начать радоваться жизни

Полезные рекомендации, как изменить образ мыслей и настроиться на позитив

Playboy
Рыночная экономика свиданий Рыночная экономика свиданий

Стоят ли свайпы и мэтчи потраченного времени?

СНОБ
Ли Соль Чжу как олицетворение золотой молодежи Северной Кореи Ли Соль Чжу как олицетворение золотой молодежи Северной Кореи

Отрывок из книги Анны Файфилд «Великий Преемник»

СНОБ
Я шагаю: творческий путь Никиты Михалкова — в десяти фильмах Я шагаю: творческий путь Никиты Михалкова — в десяти фильмах

Михалков-режиссер через призму десяти фильмов

Esquire
Мучает боль в мышцах? 5 способов ускорить восстановление после тренировки Мучает боль в мышцах? 5 способов ускорить восстановление после тренировки

Опять не можешь встать после трени?

Playboy
Наушники считали выражение лица по форме щек Наушники считали выражение лица по форме щек

Американские инженеры создали наушники с функцией распознавания выражения лица

N+1
Операция «Поимка» Операция «Поимка»

Пётр I хотел во что бы то ни стало вернуть сбежавшего из России сына

Дилетант
Девушка не отвечает на сообщения: 16 возможных причин, почему она тебя игнорит Девушка не отвечает на сообщения: 16 возможных причин, почему она тебя игнорит

Список причин, почему собеседница молчит в переписке.

Playboy
Битва за Бунина Битва за Бунина

Отечественные архивы приоткрыли тайны кремлевского проекта «Репатриация Бунина»

Огонёк
Панчь, Британия Панчь, Британия

Драма о поисках идентичности на просторах бывшей Британской империи в жанре рэпа

Weekend
Выйти из кабинета: станут ли российские чиновники эффективнее работать в модном офисе Выйти из кабинета: станут ли российские чиновники эффективнее работать в модном офисе

Какие преимущества и риски ожидают чиновников, отказавшихся от кабинетов

Forbes
«Мы те, кто мы есть»: признание в любви поколению Z от Луки Гуаданьино «Мы те, кто мы есть»: признание в любви поколению Z от Луки Гуаданьино

Новый проект Луки Гуаданьино о проблемах взросления, дружбе и первой любви

GQ
Не жизнь, а кино Не жизнь, а кино

Наладить отношения с партнером поможет искусство!

Лиза
Правила жизни Вирджинии Вулф Правила жизни Вирджинии Вулф

Жизненные ценности Вирджинии Вулф

Esquire
Как выжить в холоде: опыт самых суровых мест на Земле Как выжить в холоде: опыт самых суровых мест на Земле

Какие технологические изюминки позволяют переносить морозы

Популярная механика
Вымирающие кускусы укрылись в садах австралийцев Вымирающие кускусы укрылись в садах австралийцев

Западные кольцехвостые кускусы оказались любителями городов

N+1
Как работа в опенспейсе меняет чиновников Как работа в опенспейсе меняет чиновников

Чиновникам категорически не рекомендуется работать в кабинетах

СНОБ
Двойная жизнь отца моего ребенка Двойная жизнь отца моего ребенка

Пережить обман близкого человека и остаться живой

Psychologies
Невероятная история, стоящая за мужским жилетом: экономика, политика и диско Невероятная история, стоящая за мужским жилетом: экономика, политика и диско

Мужской жилет на службе Его Величества!

Maxim
Открыть в приложении