Как подойти к разрыву отношений: 3 правила
Тяжело быть тем, с кем расстаются. Но и тому, кто инициирует разрыв, не легче: он сталкивается с негативной реакцией партнера, его неприятием решения и собственным чувством жалости и вины. Что же делать, если разрыв — единственный выход из ситуации? Как подготовиться к серьезному разговору и как вести себя во время него?
Обычно бывает проще расстаться с тем, с кем отношения продлились всего два месяца, а не 10 лет — но многие оттягивают момент разрыва, надеясь, что все как-то само собой изменится, вдруг появятся моральные силы на тяжелый разговор или партнер сам предложит разойтись. В итоге люди остаются в отношениях, которые не приносят удовольствия — порой даже обоим участникам. Какие шаги все же нужно предпринять, если мысль о расставании вас не покидает?
1Примите взвешенное решение
Старайтесь не действовать сгоряча, под влиянием эмоций. После ссоры стоит дать себе время для размышлений, ведь разрыв — это серьезное решение. Если чувствуете, что что-то нужно менять, но не уверены, что готовы к разрыву, обсудите проблему с психологом. Можно поговорить и с друзьями, но они, скорее всего, не смогут быть беспристрастными, потому что знают вас давно. Серьезные вопросы лучше обсуждать