Чем раньше малыш научится плавать, тем лучше

ЛизаМать и дитя

Как научить ребенка плавать (спойлер: к отпуску как раз успеешь)

Плавание приносит огромную пользу детскому организму. Поэтому, чем раньше малыш научится, тем лучше. Читай наши советы, как правильно научить ребенка плавать.

Юлия Маркова

widen_930_crop_1280_720_0_120_544282_f451532280.jpeg
Источник здесь и далее: Pixabay

Как учить ребенка плавать с рождения: с чего начинать

Первые заплывы можно смело начинать, как только у ребенка заживет пупочная рана. А для уроков вполне подойдет и домашняя ванна.

Не торопись! Пусть малыш сначала привыкнет к воде. А для этого она должна быть комфортной температуры — 35,5–36 градусов. Тебе покажется, что она прохладная. Однако, в такой воде ребенок будет активно двигаться, тогда как слишком теплая вода расслабит его и сделает сонным.

С каждым новым занятием постепенно понижай градус воды в ванне — она должна дойти до 28-29 градусов (как в бассейне).

Сначала погрузи малыша в воду вертикально, одновременно ласково разговаривая с ним. Затем переведи в горизонтальное положение и положи на воду спиной. Обязательно поддерживай его снизу!

Не переходи к активным действиям, если кроха беспокоится или начинает капризничать. В этом случае его лучше сразу достать из воды. Кроме того, откажись на время от водных процедур, если малыш болеет или ему недавно сделали прививку. А вот при коликах плавание в теплой ванне только показано: вода расслабит бунтующий кишечник, и успокоит новорожденного (но в этом случае, вода должна быть теплее обычного).

Если все идет хорошо, и ребенок спокоен, приступай к упражнениям. Для первых дней занятий будет вполне достаточно, если ты просто проведешь его по всей длине ванны и дашь оттолкнуться от ее стенок ножками.

Как только вы освоите плавание на спине, переворачивай кроху на живот и проделай с ним то же самое, что и на предыдущих занятиях.

Обязательно сочетай основные упражнения с так называемыми покачиваниями на воде. Это нужно, чтобы малыш прочувствовал воду и не боялся ее.

Первые занятия проводи не дольше десяти минут. Постепенно увеличивай время, чтобы к трем месяцам жизни карапуз проводил в ванне до 20 минут.

Как только вы освоите с ребенком плавание в ванне, можно смело отправляться в бассейн учиться грудничковому плаванию!

Заниматься с ребенком в воде бассейна проще и легче. Уровень воды здесь глубже, и ты будешь поддерживать своего кроху в более комфортной позе, чем склонившись над ванной.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Драить не придется: как почистить микроволновку легко и быстро Драить не придется: как почистить микроволновку легко и быстро

Как вернуть микроволновке первоначальный внешний вид снаружи и изнутри

Лиза
Как научить ребенка ставить цели и добиваться их Как научить ребенка ставить цели и добиваться их

Как научить ребенка ставить цели и не бросать все на полпути

СНОБ
«Били линейкой по рукам»: как обучение превращается в мучение «Били линейкой по рукам»: как обучение превращается в мучение

Что делать, если учителя издеваются над детьми?

Psychologies
Мегапиксели не решают: какие характеристики камеры смартфона не менее важны Мегапиксели не решают: какие характеристики камеры смартфона не менее важны

На какие характеристики камеры смартфона стоит обращать внимание

CHIP
Почему люди грубят друг другу? Почему люди грубят друг другу?

Я решила разобраться, почему люди грубят и ругаются друг с другом

ПУСК
Бренд и лояльность клиентов ценнее финансов: история любимой покупки Баффета — кондитерской See’s Candys Бренд и лояльность клиентов ценнее финансов: история любимой покупки Баффета — кондитерской See’s Candys

Как кондитерская See’s Candys появилась и расцветала

VC.RU
Верная примета Верная примета

Стоит ли верить и слепо следовать приметам? Давай разберемся

Лиза
Витамины для иммунитета мужчин: топ-5 самых главных Витамины для иммунитета мужчин: топ-5 самых главных

Иммунитет скажет тебе "спасибо" за эти витамины

Playboy
Opel Zafira Life — автомобиль, который подходит и многодетным отцам, и холостякам Opel Zafira Life — автомобиль, который подходит и многодетным отцам, и холостякам

Opel Zafira Life — едва ли не лучший микроавтобус для путешествий с семьей

Maxim
Кризис приватности: за нами следят? Кризис приватности: за нами следят?

В жизни становится все меньше приватного и все больше публичного

Psychologies
Преображение гуманизма. Эпизод 2. Вернуть гуманизм Преображение гуманизма. Эпизод 2. Вернуть гуманизм

Где и как обществу искать выход из кризиса?

Эксперт
Групповой звонок Групповой звонок

Наталья Османн — почему не стоит избегать групповых практик

Elle
БИНТИ БИНТИ

Бюро иностранной научно-технической информации

Наука и жизнь
Биография Хидео Кодзима. История одного гения Биография Хидео Кодзима. История одного гения

Как складывалась судьба Хидэо Кодзимы и чем он заслужил определение «гений»

Цифровой океан
Стартап как на ладони. Что знают о вашем проекте инвесторы с предпринимательским опытом? Стартап как на ладони. Что знают о вашем проекте инвесторы с предпринимательским опытом?

Как знания о работе в стартапе изнутри изменили систему оценки проектов

Inc.
Что нужно знать о Роберте Левандовском Что нужно знать о Роберте Левандовском

Чем так хорош Роберт Левандовский?

GQ
Важная книга: «Лето» Аллы Горбуновой Важная книга: «Лето» Аллы Горбуновой

«Лето» Аллы Горбуновой — дневниковая проза о карантинных месяцах 2020 года

Полка
Рубен Симонов: «Для деда Москва была усыпана красивыми женщинами как бриллиантами...» Рубен Симонов: «Для деда Москва была усыпана красивыми женщинами как бриллиантами...»

При дедушке — Рубене Симонове — театр имел свое лицо

Коллекция. Караван историй
Спорткар-легенда AC Cobra: жил быстро, погиб рано Спорткар-легенда AC Cobra: жил быстро, погиб рано

Звезда 1960-х AC Cobra стала одним из самых копируемых автомобилей в истории

Популярная механика
Время для любви Время для любви

Мне казалось, что с появлением малыша я поменяюсь кардинально. Именно внутренне

Домашний Очаг
12 вопросов о Деде Морозе 12 вопросов о Деде Морозе

На самом деле Дед Мороз — злое славянское божество? Кто придумал Снегурочку?

Arzamas
В эти часы можно есть всё, что хочешь, и худеть — доказано исследованием В эти часы можно есть всё, что хочешь, и худеть — доказано исследованием

Когда лучше всего есть?

Cosmopolitan
Почему мигает курсор при вводе текста? Так 54 года назад ветеран корейской войны решил проблему старых компьютеров Почему мигает курсор при вводе текста? Так 54 года назад ветеран корейской войны решил проблему старых компьютеров

История анимации, которая более полувека помогает пользователям писать быстрее

TJ
О спорт, ты сон О спорт, ты сон

Поднять себя в 6 утра на тренировку или поспать подольше?

Men’s Health
Солнечный свет сдвинул равновесие реакции в сторону продуктов Солнечный свет сдвинул равновесие реакции в сторону продуктов

Выход процесса этерификации возрос на 15 процентов

N+1
Как баскетболистка из Миссури играла в России, заработала $5 млн и попала в Forbes Как баскетболистка из Миссури играла в России, заработала $5 млн и попала в Forbes

Кэндис Паркер — баскетболистка, комментаторка и феминистка

Forbes
Мечта шахтера Мечта шахтера

Эрни Форд не знал, что шахтерская песенка «Шестнадцать тонн» прославит его

Вокруг света
Как устроены катапульты истребителей V поколения: наглядная демонстрация Как устроены катапульты истребителей V поколения: наглядная демонстрация

Как работают катапультные кресла в современных истребителях?

Популярная механика
Откуда пошло слово Откуда пошло слово

О связи слов "мумия" и "мумиё"

Популярная механика
Байки из склепов: как устроен египетский Город мертвых в Каире Байки из склепов: как устроен египетский Город мертвых в Каире

Эль-Карафа — кладбище, которое стало настоящим домом для живых жителей

Forbes
Открыть в приложении