Чем раньше малыш научится плавать, тем лучше

ЛизаМать и дитя

Как научить ребенка плавать (спойлер: к отпуску как раз успеешь)

Плавание приносит огромную пользу детскому организму. Поэтому, чем раньше малыш научится, тем лучше. Читай наши советы, как правильно научить ребенка плавать.

Юлия Маркова

widen_930_crop_1280_720_0_120_544282_f451532280.jpeg
Источник здесь и далее: Pixabay

Как учить ребенка плавать с рождения: с чего начинать

Первые заплывы можно смело начинать, как только у ребенка заживет пупочная рана. А для уроков вполне подойдет и домашняя ванна.

Не торопись! Пусть малыш сначала привыкнет к воде. А для этого она должна быть комфортной температуры — 35,5–36 градусов. Тебе покажется, что она прохладная. Однако, в такой воде ребенок будет активно двигаться, тогда как слишком теплая вода расслабит его и сделает сонным.

С каждым новым занятием постепенно понижай градус воды в ванне — она должна дойти до 28-29 градусов (как в бассейне).

Сначала погрузи малыша в воду вертикально, одновременно ласково разговаривая с ним. Затем переведи в горизонтальное положение и положи на воду спиной. Обязательно поддерживай его снизу!

Не переходи к активным действиям, если кроха беспокоится или начинает капризничать. В этом случае его лучше сразу достать из воды. Кроме того, откажись на время от водных процедур, если малыш болеет или ему недавно сделали прививку. А вот при коликах плавание в теплой ванне только показано: вода расслабит бунтующий кишечник, и успокоит новорожденного (но в этом случае, вода должна быть теплее обычного).

Если все идет хорошо, и ребенок спокоен, приступай к упражнениям. Для первых дней занятий будет вполне достаточно, если ты просто проведешь его по всей длине ванны и дашь оттолкнуться от ее стенок ножками.

Как только вы освоите плавание на спине, переворачивай кроху на живот и проделай с ним то же самое, что и на предыдущих занятиях.

Обязательно сочетай основные упражнения с так называемыми покачиваниями на воде. Это нужно, чтобы малыш прочувствовал воду и не боялся ее.

Первые занятия проводи не дольше десяти минут. Постепенно увеличивай время, чтобы к трем месяцам жизни карапуз проводил в ванне до 20 минут.

Как только вы освоите с ребенком плавание в ванне, можно смело отправляться в бассейн учиться грудничковому плаванию!

Заниматься с ребенком в воде бассейна проще и легче. Уровень воды здесь глубже, и ты будешь поддерживать своего кроху в более комфортной позе, чем склонившись над ванной.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как правильно составить резюме: 11 правил, которые помогут получить работу, которую ты хочешь Как правильно составить резюме: 11 правил, которые помогут получить работу, которую ты хочешь

Составлять резюме нужно по правилам — читай наш список

Лиза
Александр Лабас: не авангардист, не соцреалист Александр Лабас: не авангардист, не соцреалист

Голос А. Лабаса — сложный, полифоничный, подчас ускользающий от прямых смыслов

Монокль
Сколько энергии нужно женщине, чтобы выносить ребенка? Ученые дали простой и интересный ответ! Сколько энергии нужно женщине, чтобы выносить ребенка? Ученые дали простой и интересный ответ!

Рождение ребенка обходится женщине энергетически «очень дорого»

ТехИнсайдер
«Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей «Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей

Как «Что знает Мариэль?» по-новому рассматривает детско-родительские отношения

Forbes
Как правильно ехать по серпантину: ПДД для водителей Как правильно ехать по серпантину: ПДД для водителей

Как безопасно передвигаться по серпантину?

РБК
Антиоксиданты: зачем они нужны и где их искать Антиоксиданты: зачем они нужны и где их искать

Какие продукты стоит внести в меню, чтобы поддерживать тело в тонусе?

Правила жизни
Как сахар влияет на клеточное старение и разрушает коллаген: данные исследований Как сахар влияет на клеточное старение и разрушает коллаген: данные исследований

Почему сахар провоцирует воспаления клеток?

ТехИнсайдер
Кнут Гамсун Кнут Гамсун

Кнут Гамсун говорил от имени нации и тем сильно её скомпрометировал

Дилетант
Вот оно какое, наше лето Вот оно какое, наше лето

Чем занять ребенка на даче: советы для детей любого возраста

Лиза
Денис Власенко: «Все-таки мир не черно-белый» Денис Власенко: «Все-таки мир не черно-белый»

Денис Власенко о «супергеройских» ролях и о том, каково это в возрастном гриме

Ведомости
Квадратная правда: как расширить границы квартиры, не покупая новую Квадратная правда: как расширить границы квартиры, не покупая новую

Как маленькая квартира может стать больше большой

Inc.
Нина Гребешкова: «Лёня на меня действовал магически» Нина Гребешкова: «Лёня на меня действовал магически»

В его присутствии мне хотелось быть умнее. Не хохотать без особой причины

Караван историй
Рабби Давид из люфтваффе Рабби Давид из люфтваффе

В 2019 году Бундестаг одобрил введение в Германии военного раввината

Дилетант
Традиционная стабильность Традиционная стабильность

Какое место в энергетике будущего будут занимать уголь, нефть и газ

Ведомости
История в фасадах История в фасадах

Число объектов культурного наследия в столице растет

Ведомости
Кто открыл лазейки в вузы Кто открыл лазейки в вузы

Школьные олимпиады становятся местом отработки способов незаконного поступления

Монокль
Вяземские Вяземские

Происходивший от Рюрика княжеский род Вяземских известен ещё со Средневековья

Дилетант
Золотой век английской карикатуры Золотой век английской карикатуры

«Отечество карикатуры и пародии» — об Англии Георгианской эпохи

Дилетант
Как Ленин дэвов побеждал Как Ленин дэвов побеждал

Какие отпечатки оставили на народах России события на рубеже XIX и XX веков

Дилетант
Есть ли у Европы армия Есть ли у Европы армия

О потенциале собственной армии Евросоюза и перспективах ее участия вне НАТО

Монокль
Тюрьма народов Тюрьма народов

Как побег из Алькатраса лишь укрепил имидж легендарной тюрьмы

Дилетант
Японский десант на Великих озерах Японский десант на Великих озерах

Большое поглощение в мировой металлургии все-таки состоится

Монокль
Как накормить искусственный интеллект Как накормить искусственный интеллект

Как обеспечить непрерывную работу ИИ и центров обработки данных?

Ведомости
Поверив Гомеру… Поверив Гомеру…

Действительно ли Троя — это тот город, о котором идёт речь в «Илиаде»?

Дилетант
Пифагор, или Теорема с одним неизвестным Пифагор, или Теорема с одним неизвестным

«Нет ни одной детали в жизни Пифагора, которая не была бы опровергнута»

Дилетант
Мошенники делают ставки Мошенники делают ставки

Как мошенники используют аккаунты граждан в букмекерских конторах

Ведомости
«Пишите… А. Куприн» «Пишите… А. Куприн»

Эмиграция сложилась для Куприна не просто трудно, а скорее — трагически

Дилетант
Инфляция в белых халатах Инфляция в белых халатах

Медицинская инфляция может ускориться до 14% к концу года

Ведомости
Дети и шимпанзе отказались от вознаграждения ради видео с социальными взаимодействиями Дети и шимпанзе отказались от вознаграждения ради видео с социальными взаимодействиями

Дети и взрослые шимпанзе проявляют особый интерес к социальным взаимодействиям

N+1
Тайна затонувшего галеона «Сан-Хосе»: что рассказали золотые монеты на морском дне Тайна затонувшего галеона «Сан-Хосе»: что рассказали золотые монеты на морском дне

Ученые изучили корабль «Сан-Хосе» и его хрупкие останки

ТехИнсайдер
Открыть в приложении