Как на нас влияет одиночество: болезни и причины
Многие из нас искренне любят одиночество. В этом нет ничего криминального! Однако человек - существо социальное, а значит, длительная изоляция может определенным образом влиять на нас.
Одиночество может быть способом расслабиться и оградить себя от суеты. Оно может быть полезно для людей, которые обременены социальным взаимодействием и обязанностями. Однако у одиночества есть и темная сторона…
Для людей очень важно быть в социуме. Эта черта культивировалась у всего нашего вида на протяжении миллионов лет. Наш успех и выживание на протяжении большей части антропологической истории зависели от поддержки и совместных усилий других людей. Начиная с пещерных людей и охотников-собирателей и заканчивая колониальными империями и глобализацией, наш прогресс и развитие как вида происходили "в группе".
Именно поэтому одиночество может быть “токсичным” состоянием, которое может не иметь никакого отношения к тому, сколько друзей или членов семьи мы собираем вокруг себя. Одиночество - это наше личное восприятие силы и ценности эмоциональных связей, которые мы формируем с другими людьми.