Как медитация может трансформировать твой бизнес: 4 преимущества для предпринимателей
Ключ к твоему успеху.
Медитация — обычная практика многих чрезвычайно успешных людей, и не без оснований. Так, миллиардер Рэй Далио, например, сказал, что использует медитацию, чтобы проверить свое эго, а бывший председатель компании «United Fuels International» Стив Рубин считает, что именно эта практика помогала ему довести умение фокусироваться до совершенства.
Когда ты ведешь бизнес, твой самый ценный актив — твой ум. Любая практика, которая включает в себя его расслабление для восстановления контроля над ним, является медитацией.
Продолжай читать, чтобы узнать, как именно медитация может помочь тебе стать еще успешнее.
1Стать более собранным
Большинство вещей в жизни находятся вне нашего контроля. Например, окружающий нас мир или то, что говорят и делают другие люди. Однако с помощью медитации нам под силу начать контролировать свои собственные мысли и реакции.
Тренированный ум — ценный друг и соратник, и с его помощью ты станешь способным достичь того, что раньше считал невозможным.