Разбираемся, как правильно извиняться

PlayboyПсихология

Как извиниться перед девушкой, если сильно обидел и не знаешь, что делать

Не волнуйся, сейчас разберемся.

Автор: Дмитрий Петросьянц

7b070e3dfa6984e81913f8cd744e2991.jpg
Кадр из фильма «Один день»

Итак, ты ее обидел, довел до слез, и теперь она старается забыть твое имя. Понимаем, ситуация не из простых, но выйти из нее без потерь вполне реально. В этом материале мы решили рассказать, как извиниться перед девушкой, сохранив при этом отношения и голову на плечах.

Но прежде чем ты захочешь воспользоваться нашими советами, помни об одном важном правиле: проси прощения у девушки только в том случае, если полностью признаешь свою вину и готов загладить ее со всей осознанностью.

Если это про тебя, переходим к практическим рекомендациям.

Подготовка к извинениям

До того, как ты начнешь свою пламенную речь со словами раскаяния и отчаяния, стоит морально подготовиться к этому и понять, насколько сильно ты облажался, и какие потрясения после этого испытала твоя девушка.

1. Успокойся и возьми небольшую паузу

Надо понимать, что во власти эмоций невозможно вести конструктивную беседу. Если хотя бы один из вас испытал серьезный стресс после ссоры, стоит взять небольшую паузу, собраться с мыслями и немного успокоиться, чтобы быть готовыми адекватно анализировать ситуацию.

Не стоит сразу же бросаться к ней на колени и молить о пощаде после того, как ты натворил что-то неприятное. Дай себе и девушке время, чтобы потом решить все проблемы по-взрослому.

2. Пойми, в чем ты был неправ

Всем нам свойственно оправдывать свои ошибки, перекладывая вину на другого человека. Поэтому прежде чем извиняться перед своей девушкой, убедись, что ты не будешь говорить: «Ты меня, конечно, извини, но я думаю, что я ни в чем не виноват». Даже если ты действительно ни в чем не виноват (что маловероятно), такой подход будет заведомо проигрышным.

Для того, чтобы звучать искренне и получить заслуженное прощение, тебе надо осмыслить все, что ты натворил. Постарайся не врать самому себе и выявить настоящую причину вашей ссоры.

В процессе так называемого самокопания ты можешь прийти к неожиданным выводам, которые приведут тебя к выявлению всех ошибок и готовности к раскаянию.

3. Выбери место и способ для извинений

Теперь тебе остается понять, где ты будешь извиняться перед своей девушкой, чтобы сделать первый шаг к восстановлению ваших отношений.

Если вы живете с ней вместе и в любом случае будете видеться, убедись в том, что ничего не будет вас отвлекать. Если ты понимаешь, что это вряд ли возможно, пригласи ее в какое-нибудь кафе, чтобы поговорить наедине.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как понять, что девушка тебя хочет: 18 верных признаков Как понять, что девушка тебя хочет: 18 верных признаков

Все загадки разгаданы!

Playboy
«Отеческие гробы». Почему россияне привязаны к своему прошлому «Отеческие гробы». Почему россияне привязаны к своему прошлому

Кровь и почва — вот фундамент идентичности нации

Forbes
11 типов девушек, с которыми ты не должен встречаться (лучше замутить с кем-то еще) 11 типов девушек, с которыми ты не должен встречаться (лучше замутить с кем-то еще)

Лучше даже не звать их на первое свидание

Playboy
Жар-птица Жар-птица

Гога Ашкенази превратила старинное миланское палаццо в копию самой себя

Tatler
Мейкеры 2018 Мейкеры 2018

Конкурс на малый творческий локальный бизнес. Победители 2018

Seasons of life
Навстречу взрыву Навстречу взрыву

Кресло, которое спасет от мины

Популярная механика
Хороший плохой злой Хороший плохой злой

Павел Табаков активно снимается в кино

OK!
Рыбный день Рыбный день

Отношение к дизайну у команды Ermolaev Bureau — скандинавское

Seasons of life
Долги, солдаты и сны Мадуро. Что ждет Венесуэлу? Долги, солдаты и сны Мадуро. Что ждет Венесуэлу?

Политологи и историки о попытке свержения Мадуро и ее возможных последствиях

Forbes
Вспоминаем и сравниваем архивные коллекции любимых брендов Вспоминаем и сравниваем архивные коллекции любимых брендов

Модный #10YearChallenge

Vogue
5 офлайн-игр для смартфона: играем без интернета 5 офлайн-игр для смартфона: играем без интернета

Эти игры для iOS и Android будут работать без интернета

CHIP
Как хайтек-компании обманывают себя, инвесторов и потребителей Как хайтек-компании обманывают себя, инвесторов и потребителей

Высокие технологии привели к безоглядной вере человечества в прогресс

Forbes
«А это — электробус, мать его». Московский Департамент транспорта попытался снять «молодёжную» рекламу, но вышло как обычно (видео) «А это — электробус, мать его». Московский Департамент транспорта попытался снять «молодёжную» рекламу, но вышло как обычно (видео)

Московский Департамент транспорта снял «молодёжную» рекламу, вышло как обычно

Maxim
Ты могла это знать! Ты могла это знать!

Как сделать розовые очки на первом свидании чуть более прозрачными

Лиза
Тест XFX Radeon RX 590 Fatboy 8GB GDDR5: недорогая видеокарта-толстяк Тест XFX Radeon RX 590 Fatboy 8GB GDDR5: недорогая видеокарта-толстяк

Тест XFX Radeon RX 590 Fatboy 8GB GDDR5: недорогая видеокарта-толстяк

CHIP
Тест и обзор Nikon Z 6: профи камера по доступной цене Тест и обзор Nikon Z 6: профи камера по доступной цене

Тест и обзор Nikon Z 6: профи камера по доступной цене

CHIP
Как прошел показ Thom Browne в Париже Как прошел показ Thom Browne в Париже

Оптические иллюзии в исполнении Тома Брауна – волшебника современной моды

GQ
«Сухой» январь: 7 неожиданных плюсов месяца без выпивки (может, попробуешь?) «Сухой» январь: 7 неожиданных плюсов месяца без выпивки (может, попробуешь?)

Прочти это, прежде чем отодвинуть от себя бокал виски на целый месяц

Playboy
Смех и не только Смех и не только

Архитектор Оливье Ге подошел к оформлению шале в Куршевеле с чувством юмора

AD
«Альфа-Капитал» даст россиянам доступ к акциям крупнейших компаний США «Альфа-Капитал» даст россиянам доступ к акциям крупнейших компаний США

S&P разрешил использовать свой бренд компании «Альфа-Капитал»

Forbes
Новое поколение: 10 стартапов, за которыми стоит понаблюдать в 2019 году Новое поколение: 10 стартапов, за которыми стоит понаблюдать в 2019 году

От каких технологических стартапов ждать самых интересных новостей в 2019 году

Forbes
Все фиолетово Все фиолетово

Архитекторы из бюро BIGO построили домик для отдыха в скандинавском стиле

AD
Анастасия Уколова: «У каждого должно быть свое личное пространство» Анастасия Уколова: «У каждого должно быть свое личное пространство»

Анастасия Уколова готовит в новом году сразу несколько значимых премьер!

Grazia
Преступная поспешность. Чем обернулась приватизация квартир Преступная поспешность. Чем обернулась приватизация квартир

Недостатки жилищной приватизации 1990-х

Forbes
«Каждая роль оставляет след в душе и на теле» «Каждая роль оставляет след в душе и на теле»

Полина Максимова о своих шрамах, сломанных стереотипах и «голых» ужинах

Cosmopolitan
IQ города: умные дома стали ближе к реальности IQ города: умные дома стали ближе к реальности

На московском рынке недвижимости предложение стабильно превышает спрос

Forbes
4 совета, чтобы научить детей самоконтролю 4 совета, чтобы научить детей самоконтролю

Почему современные дети — самые непослушные за всю историю человечества

Psychologies
Белый дом Белый дом

Этот дом неподалеку от Квебека зимой укутывает снег

Seasons of life
Porsche Cayenne Porsche Cayenne

Porsche Cayenne. Третье поколение кроссовера утирает нос конкурентам

Quattroruote
Сколько можно заработать на недвижимости в Восточной Европе Сколько можно заработать на недвижимости в Восточной Европе

На какой доход от недвижимости можно рассчитывать в странах Восточной Европы

Forbes
Открыть в приложении