Как избавиться от прыщей: действенные способы, которые сделают из тебя красавчика
Основные причины появления акне, методы профилактики, наиболее эффективные средства борьбы с проблемой и домашние средства.
Даже если тебе уже давно не 14 лет, проблема высыпаний на коже может вновь стать актуальной и во взрослой жизни.
Почему на лице и теле иногда появляются эти неприятные черные, белые или красные точки, как убрать прыщи в домашних условиях, и какие средства действительно работают? Ниже — подробный рассказ, опирающийся на факты и науку.
Предупреждение: чтобы сэкономить себе время, силы, нервы и деньги, настоятельно советуем обратиться к врачу-дерматологу. Он сможет подсказать, какие именно анализы следует сдать, чтобы точно определить генезис высыпаний. Тогда твое лечение будет целенаправленным, эффективным и совершенно точно безопасным.
Почему у взрослых появляются прыщи на лице и других частях тела
Акне у взрослых, или пост-подростковые акне, — это прыщи, с которыми человек сталкивается после 25 лет. По большей части их появление провоцируют те же факторы, которые вызывают акне у подростков.
Вот две основные причины:
- избыточное производство кожного сала (себума);
- поры, забитые мертвыми клетками кожи и бактериями.
Существует также несколько косвенных факторов, которые влияют на вышеупомянутые прямые причины, в том числе:
- гормональный сбой;
- стресс;
- использование неподходящих средств по уходу за кожей;
- генетическая предрасположенность;
- диета, которая может влиять на воспаление во всем организме;
- лекарства, включая кортикостероиды, анаболические стероиды и литий, также могут вызывать акне.
В некоторых случаях прыщи могут быть не основным состоянием, а лишь одним из признаков проблем со здоровьем (например, эндокринных расстройств).
Поэтому если помимо высыпаний на лице или других частях тела ты столкнулся с выпадением или избыточным ростом волос, а также быстрым увеличением или потерей веса, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы правильно поставить диагноз.
Как предотвратить появление прыщей: 7 способов
Как и большинство проблем в нашей жизни, акне не всегда полностью находится под контролем. Поэтому вместо того, чтобы задаваться вопросом, как быстро избавиться от прыщей, эффективнее будет принять превентивные меры. Вот что может помочь:
- Никогда не ложись спать тщательно не умывшись.
- Внимательно читай этикетки средств по уходу за лицом. Обрати внимание на такие пометки, как «некомедогенный» или «не закупоривает поры».
- Не трогай лицо в течение дня немытыми руками (старайся как можно реже к нему прикасаться ).
- Всегда принимай душ после выполнения физических упражнений.
- Постарайся снизить уровень стресса.