Основные признаки нарциссического поведения и тактика его преодоления

PlayboyПсихология

Как избавиться от нарциссизма: 7 советов психологов

Основные признаки нарциссического поведения и тактика его преодоления.

Мария Минаева

widen_930_crop_1200_675_0_54_q90_568931_0ec9fa10c7c44dd074141ad2e.jpeg
Кадр из сериала «Теория большого взрыва»

В последнее время в СМИ стали появляться статьи о признаках нарциссизма, а также способах противостояния этому токсичному типу самовлюбленных людей.

Но что делать, если тебя беспокоит не то, как защититься от подобного энергетического вампира, а ты подозреваешь, что и сам один из них?

Давай посмотрим, по каким признакам можно подтвердить свои опасения, что провоцирует подобное поведение у людей, и самое главное — как с этим справиться.

Как понять, что ты — нарцисс? 9 основных признаков

1. Ты не умеешь проигрывать

Нам всем нравится побеждать и грустно проигрывать, но нарцисс просто не может смириться с поражением. Нередки случаи, когда они неоправданно обвиняют победителей в жульничестве или просто делают грубые комментарии в их адрес.

2. Тебе постоянно кажется, что тебя не ценят

Постоянное восхищение его персоной всем миром — настоящий наркотик для нарцисса. Поэтому сколько бы комплиментов он ни получал, их всегда будет казаться недостаточно.

3. Ты считаешь остальных людей дураками

Невысокое мнение об умственных способностях других людей — еще один характерный признак нарцисса. Поскольку он считает себя совершенным во всем, то и в силе своего собственного интеллекта у него нет сомнений. В итоге — мнения, решения задач и высказывания остальных кажутся нарциссу не такими удачными, как его собственные.

4. Ты любишь спорить

Поскольку нарцисс убежден, что предлагаемое им решение — единственно верное, он нередко вступает в споры и конфликты с коллегами, которые не разделяют его точку зрения.

5. Ты оправдываешь себя, когда поступаешь плохо с другими

Нарциссы совершенно не заботятся о чувствах других людей и часто унижают, оскорбляют или откровенно насмехаются над окружающими. И в подобном злом поведении они не видят абсолютно ничего плохого, поскольку, по их мнению, все это шутки, а люди сами своим поведением «заслужили» подобное обращение.

6. Тебе нравится руководить другими и говорить им, что делать

Не все нарциссы проявляют лидерские качества, однако это определенно один из ярких признаков этого расстройства личности. Все должно быть так, как хочет нарцисс и как он считает правильным.

7. Вместо того чтобы слушать, ты просто ждешь возможности высказаться самому

Нарциссу глубоко плевать на проблемы, чувства и опыт других людей. Он не умеет сопереживать и быть активным слушателем. Как только собеседник сделает короткую паузу в своем рассказе, нарцисс мгновенно ей воспользуется, чтобы перевести тему на интересующую его.

8. Ты привлекательнее, чем другие парни — или, по крайней мере, ты так думаешь

Мы уже неоднократно упоминали об убежденности нарцисса в собственной исключительности и «самости», и чертовски привлекательный внешний вид — это то, чем, как ему кажется, он обладает, даже если окружающие с ним не согласны.

9. Ты очень часто влюбляешься (но ненадолго)

Поскольку нарцисс считает себя совершенным, он ищет такого же идеального партнера, как и он сам, чтобы тот «дополнил» его.

Однако людей без недостатков не существует, поэтому, познакомившись с партнером или партнершей поближе, нарцисс быстро разочаровывается, прекращает отношения и продолжает поиски «более достойной пары».

Почему у людей развивается нарциссическое расстройство личности?

Нарциссическое расстройство личности обычно приобретается из-за травмы или нездорового воспитания. Вот, что говорит Элинор Гринберг, всемирно известная тренерша по гештальт-терапии и экспертка по нарциссическому расстройству личности.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
Что такое клаттеркор и чем он отличается от накопительства Что такое клаттеркор и чем он отличается от накопительства

В моде беспорядок или упорядоченный хаос

GQ
Тантрический секс: как заниматься им в одиночку и с девушкой Тантрический секс: как заниматься им в одиночку и с девушкой

Рассказ о том, что такое тантрический секс, советы для новичков и базовые позы

Playboy
Зомби среди нас: 5 реальных случаев из животного мира Зомби среди нас: 5 реальных случаев из животного мира

Реальные паразиты, превращающие в зомби представителей дикой природы

Популярная механика
Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие

Двадцать разных способов мастурбации на любой вкус и цвет

Cosmopolitan
Как зарабатывать миллионы рублей в год на тревожных горожанах: бизнес-план сервиса онлайн-психотерапии «Ясно» Как зарабатывать миллионы рублей в год на тревожных горожанах: бизнес-план сервиса онлайн-психотерапии «Ясно»

Бизнес-план сервиса онлайн-психотерапии «Ясно»

Forbes
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Наталья Ухина. Позднее счастье дяди Володи... Наталья Ухина. Позднее счастье дяди Володи...

В шестидесятые телепрограмм было мало, дикторов - тоже. Они были кумирами

Караван историй
Тайсон повернут на марихуане: курил даже перед боями, а теперь зарабатывает миллионы на ранчо и планирует тематический парк Тайсон повернут на марихуане: курил даже перед боями, а теперь зарабатывает миллионы на ранчо и планирует тематический парк

Мы осуждаем это увлечение Майка Тайсона, ты тоже осуди!

Maxim
Тим Феррис объяснил, как понять, что вы успешны — сколько бы денег у вас ни было Тим Феррис объяснил, как понять, что вы успешны — сколько бы денег у вас ни было

Спросите себя, как вы засыпаете по ночам

Inc.
6 типов энергетических вампиров, которых нужно избегать (они тебя съедают) 6 типов энергетических вампиров, которых нужно избегать (они тебя съедают)

Такие люди опаснее вымышленных кровопийц

Playboy
Жерар Салама: «50 лет – возраст, когда женщина должна быть полна энергией» Жерар Салама: «50 лет – возраст, когда женщина должна быть полна энергией»

Французский гинеколог отвечает на самые актуальные вопросы о женском здоровье

Здоровье
Дейв Франко о режиссерском дебюте, фильмах ужасов, слежке и страхах Дейв Франко о режиссерском дебюте, фильмах ужасов, слежке и страхах

Почему Дейв Франко стал режиссером и зачем снял хоррор об аренде жилья

GQ
Оксана Пономарева Оксана Пономарева

Лаконичный стиль «как в украинском Воге» художницы Оксаны Пономаревой

Собака.ru
Отрывок из книги Александра Кравцова «Найди ментора» Отрывок из книги Александра Кравцова «Найди ментора»

Для чего нужен ментор, где его найти и как выстроить правильное сотрудничество

СНОБ
Семь фильмов, которые помогут в поисках себя Семь фильмов, которые помогут в поисках себя

Как решиться сделать шаг в новом направлении или найти силы вернуться к себе?

Seasons of life
«Я хочу, чтобы они умерли» «Я хочу, чтобы они умерли»

Почему не стоит навязывать ребенку собственное отношение к миру

СНОБ
#пронауку: перейдет ли человечество на искусственное мясо #пронауку: перейдет ли человечество на искусственное мясо

Разбираемся, что такое растительное мясо и для чего оно нужно

РБК
Как советский пилот поспорил, что посадит самолет вслепую, и убил 69 человек Как советский пилот поспорил, что посадит самолет вслепую, и убил 69 человек

Страшная трагедия, произошедшая в аэропорту Куйбышева в 1986 году

Maxim
Вязкая жидкость потекла по гидрофобным капиллярам быстрее текучей Вязкая жидкость потекла по гидрофобным капиллярам быстрее текучей

Сила тяжести влияет на текучесть жидкости в супергидрофобном капилляре

N+1
«Он еще не готов»: как родители помогают и мешают ребенку заниматься спортом «Он еще не готов»: как родители помогают и мешают ребенку заниматься спортом

Как не отбить у ребенка интерес к спорту?

Psychologies
Александр Паль: «Я могу быть очень несговорчивым» Александр Паль: «Я могу быть очень несговорчивым»

Александр Паль – о том, как он пытался спрятаться от народной любви

Cosmopolitan
Как съездить вместе в «Икею» и не расстаться Как съездить вместе в «Икею» и не расстаться

Собираешься со своей девушкой в IKEA? Сначала изучи эти правила

Maxim
Балансирующие камни помогли уточнить время последнего сильного землетрясения Балансирующие камни помогли уточнить время последнего сильного землетрясения

Разработан новый метод оценки вероятности редких землетрясений большой амплитуды

N+1
Зайки и лужайки: 6 очень плохих причин рожать ребенка Зайки и лужайки: 6 очень плохих причин рожать ребенка

На самом деле, есть только одна причина, чтобы стать матерью

Cosmopolitan
Филипп Киркоров Филипп Киркоров

Блиц с Филиппом Киркоровым на самые сокровенные темы

ЖАРА Magazine
Алла Демидова. Я никогда не шла против судьбы Алла Демидова. Я никогда не шла против судьбы

Алла Демидова рассказывает о своей актерской судьбе

Караван историй
Владимир Дорофеев Владимир Дорофеев

Бывший организатор вечеринок в конце 2020 года откроет коворкинг в 3300 кв.м

Собака.ru
DPI на мышке: насколько это важно? DPI на мышке: насколько это важно?

Как правильно выбрать компьютерную мышку и насколько выбор зависит от DPI

CHIP
Пять опор крепкого иммунитета Пять опор крепкого иммунитета

Можно ли «прокачать», усилить и простимулировать иммунитет?

Yoga Journal
Открыть в приложении