Основные признаки нарциссического поведения и тактика его преодоления

PlayboyПсихология

Как избавиться от нарциссизма: 7 советов психологов

Основные признаки нарциссического поведения и тактика его преодоления.

Мария Минаева

widen_930_crop_1200_675_0_54_q90_568931_0ec9fa10c7c44dd074141ad2e.jpeg
Кадр из сериала «Теория большого взрыва»

В последнее время в СМИ стали появляться статьи о признаках нарциссизма, а также способах противостояния этому токсичному типу самовлюбленных людей.

Но что делать, если тебя беспокоит не то, как защититься от подобного энергетического вампира, а ты подозреваешь, что и сам один из них?

Давай посмотрим, по каким признакам можно подтвердить свои опасения, что провоцирует подобное поведение у людей, и самое главное — как с этим справиться.

Как понять, что ты — нарцисс? 9 основных признаков

1. Ты не умеешь проигрывать

Нам всем нравится побеждать и грустно проигрывать, но нарцисс просто не может смириться с поражением. Нередки случаи, когда они неоправданно обвиняют победителей в жульничестве или просто делают грубые комментарии в их адрес.

2. Тебе постоянно кажется, что тебя не ценят

Постоянное восхищение его персоной всем миром — настоящий наркотик для нарцисса. Поэтому сколько бы комплиментов он ни получал, их всегда будет казаться недостаточно.

3. Ты считаешь остальных людей дураками

Невысокое мнение об умственных способностях других людей — еще один характерный признак нарцисса. Поскольку он считает себя совершенным во всем, то и в силе своего собственного интеллекта у него нет сомнений. В итоге — мнения, решения задач и высказывания остальных кажутся нарциссу не такими удачными, как его собственные.

4. Ты любишь спорить

Поскольку нарцисс убежден, что предлагаемое им решение — единственно верное, он нередко вступает в споры и конфликты с коллегами, которые не разделяют его точку зрения.

5. Ты оправдываешь себя, когда поступаешь плохо с другими

Нарциссы совершенно не заботятся о чувствах других людей и часто унижают, оскорбляют или откровенно насмехаются над окружающими. И в подобном злом поведении они не видят абсолютно ничего плохого, поскольку, по их мнению, все это шутки, а люди сами своим поведением «заслужили» подобное обращение.

6. Тебе нравится руководить другими и говорить им, что делать

Не все нарциссы проявляют лидерские качества, однако это определенно один из ярких признаков этого расстройства личности. Все должно быть так, как хочет нарцисс и как он считает правильным.

7. Вместо того чтобы слушать, ты просто ждешь возможности высказаться самому

Нарциссу глубоко плевать на проблемы, чувства и опыт других людей. Он не умеет сопереживать и быть активным слушателем. Как только собеседник сделает короткую паузу в своем рассказе, нарцисс мгновенно ей воспользуется, чтобы перевести тему на интересующую его.

8. Ты привлекательнее, чем другие парни — или, по крайней мере, ты так думаешь

Мы уже неоднократно упоминали об убежденности нарцисса в собственной исключительности и «самости», и чертовски привлекательный внешний вид — это то, чем, как ему кажется, он обладает, даже если окружающие с ним не согласны.

9. Ты очень часто влюбляешься (но ненадолго)

Поскольку нарцисс считает себя совершенным, он ищет такого же идеального партнера, как и он сам, чтобы тот «дополнил» его.

Однако людей без недостатков не существует, поэтому, познакомившись с партнером или партнершей поближе, нарцисс быстро разочаровывается, прекращает отношения и продолжает поиски «более достойной пары».

Почему у людей развивается нарциссическое расстройство личности?

Нарциссическое расстройство личности обычно приобретается из-за травмы или нездорового воспитания. Вот, что говорит Элинор Гринберг, всемирно известная тренерша по гештальт-терапии и экспертка по нарциссическому расстройству личности.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Минный пол Минный пол

20 вещей, которых мы боимся в женщинах

Maxim
Как работа в опенспейсе меняет чиновников Как работа в опенспейсе меняет чиновников

Чиновникам категорически не рекомендуется работать в кабинетах

СНОБ
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Минус 50 кг: как я похудела на дефиците калорий и домашних тренировках Минус 50 кг: как я похудела на дефиците калорий и домашних тренировках

Девушка нашла простой и легкий способ сбросить вес

Cosmopolitan
Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие

Двадцать разных способов мастурбации на любой вкус и цвет

Cosmopolitan
На две страны На две страны

История создания интерьера, в котором сочетаются классика и современность

SALON-Interior
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
Семь мифов, которые мешают твоей семье жить экологично Семь мифов, которые мешают твоей семье жить экологично

Разбираемся с заблуждениями об экологии вместе с экоблогерами

Cosmopolitan
Правда ли, что бежавшие французы от голода ели своих сослуживцев? 5 удивительных фактов об Отечественной войне 1812 года Правда ли, что бежавшие французы от голода ели своих сослуживцев? 5 удивительных фактов об Отечественной войне 1812 года

Эти подробности Отечественной войны 1812 года удивят даже знатоков истории!

ТехИнсайдер
10 музыкантов, которые отказались от очень больших денег 10 музыкантов, которые отказались от очень больших денег

Не все звезды одинаково продажны

Maxim
Иммунитет от хамства: как реагировать на грубость Иммунитет от хамства: как реагировать на грубость

Как защититься от хамства, не опускаясь до него?

Psychologies
10 лучших японских компьютерных игр 10 лучших японских компьютерных игр

Лучшие японские видеоигры с локализацией хотя бы на английский

Maxim
Арагорн, Люцифер, Фрейд: удивительная жизнь актера и художника Вигго Мортенсена Арагорн, Люцифер, Фрейд: удивительная жизнь актера и художника Вигго Мортенсена

Творческая биография Вигго Мортненсена отнюдь не ограничивается Арагорном!

Cosmopolitan
Новая Афродита Новая Афродита

Топ-модель Кэндис Сванепул о том, как питаться, заниматься спортом, принять себя

Vogue
8 говорящих фактов о главном голосе СССР 8 говорящих фактов о главном голосе СССР

К дню рождения диктора Юрия Левитана

Maxim
Научи ученого Научи ученого

Как наука сталкивалась с лженаукой и причем здесь кино

Weekend
Привет, самооценка! Привет, самооценка!

Как понять, в норме ли ваша самооценка

Домашний Очаг
Мой хороший Мой хороший

Как разглядеть в толпе обыкновенного хорошего парня?

Cosmopolitan
Будущее ядерной энергетики рождается в России Будущее ядерной энергетики рождается в России

Дрова, которые вы сожгли в печи, превращаются не в золу, а в новые дрова

Популярная механика
Периоды детского развития: от 3 до 7 лет Периоды детского развития: от 3 до 7 лет

Какие проблемы ждут родителей детей в возрасте от 3 до 7 лет

Psychologies
Аномальное скопление звезд поставило астрономов в тупик Аномальное скопление звезд поставило астрономов в тупик

Скопление звезд, которое опровергает представления о том, как образуются светила

Популярная механика
Что такое осень? Что такое осень?

Время для неспешных прогулок, размышлений, свиданий и ярких фотографий...

Лиза
Автоматизация права: какие возможности пандемия открыла для LegalTech Автоматизация права: какие возможности пандемия открыла для LegalTech

Как технические инновации влияют на правовой сервис и экспертизу

Forbes
Мечта о роли в экранизации Булгакова и еще 9 фактов из жизни Владимира Машкова Мечта о роли в экранизации Булгакова и еще 9 фактов из жизни Владимира Машкова

Владимир Машков — абсолютный любимец российских зрителей

Cosmopolitan
«Пластик у нас слишком демонизирован»: как бренды могут избавиться от избыточной упаковки «Пластик у нас слишком демонизирован»: как бренды могут избавиться от избыточной упаковки

Итоги «Саммита большой коробки», посвященного проблемам упаковки

Forbes
Пенелопа Крус: «В каждом фильме начинаю всё с нуля» Пенелопа Крус: «В каждом фильме начинаю всё с нуля»

Пенелопа Крус – о карьере парикмахера, упрямстве и умении радоваться мелочам

Cosmopolitan
Как стать оптимистом: 10 советов, которые помогут начать радоваться жизни Как стать оптимистом: 10 советов, которые помогут начать радоваться жизни

Полезные рекомендации, как изменить образ мыслей и настроиться на позитив

Playboy
Шесть машин, припаркованных на Луне: история луноходов Шесть машин, припаркованных на Луне: история луноходов

Герои освоения Луны - луноходы

Популярная механика
Как в день свадьбы выглядели лидеры разных стран и их супруги: редкие фото Как в день свадьбы выглядели лидеры разных стран и их супруги: редкие фото

Некоторые интересные подробности торжеств известных политиков

Cosmopolitan
Измениться в лице Измениться в лице

Список действительно эффективных омолаживающих процедур

Лиза
Открыть в приложении