Исследование: сидячая работа помогает сохранить мыслительные способности в старости
Люди, которые работают в офисе и заняты умственным трудом, в будущем подвержены меньшему риску когнитивных нарушений, выяснили специалисты Кембриджского университета. В новом исследовании ученые выяснили: несмотря на то, что активные физические нагрузки позволяют снизить риск возникновения многих заболеваний, они не уберегут от снижения когнитивных навыков в пожилом возрасте.
Как отмечается в исследовании, недостаток физической активности является известным фактором риска для возникновения различных заболеваний ― например, болезней сердца, а также различных когнитивных нарушений, в том числе проблем с памятью и концентрацией внимания. Однако данные о том, что физические упражнения действительно способны защитить от когнитивных расстройств, являются неоднозначными, утверждают исследователи из Кембриджского университета.
Чтобы проверить эту связь, специалисты проанализировали образ жизни 8500 мужчин и женщин. В начале исследования испытуемым было 40-79 лет, все они имели широкий круг социальных контактов и разный уровень образования. Авторы работы поставили перед собой цель проанализировать физическую активность испытуемых как в рабочее время, так и после работы.