Письмо

Моя первая встреча с медитацией произошла в португальском ретрите, куда я со своей новой подружкой (впоследствии ставшей ближайшим другом) приехала «худеть на соках». Духовный рост нами не предполагался, в наши 20 нас куда больше интересовало весовое падение. Но все же этот опыт случился: для практик в ретрите был отведен стеклянный купол, где было просто красиво смотреть на закат. Тогда я про медитацию ничего не поняла – быстро уснула и порадовалась, какая это, оказывается, хорошая колыбельная для взрослых.

Уже сильно позже в моей жизни появилась сначала книга Дэвида Линча «Поймать большую рыбу», а потом и учитель трансцендентальной медитации Максим Шатохин. Признаюсь честно, практиковать