С чем связан неожиданный glow-up после уход от партнера?

PsychologiesПсихология

«Глоу-ап» — расцвет после расставания: как разрыв отношений улучшает жизнь

Зарубежные пользователи соцсетей рассказывают о том, как их жизнь изменилась к лучшему после прекращения отношений. Вместе с психологом мы разобрались, с чем связан неожиданный glow-up и почему уход от партнера может преобразить жизнь.

Степан Бальмонд

1920x1080_0xsPar5atr_7597010328046546977.jpg
Фото: Shutterstock/Fotodom.ru

Стать красавицей и обрести счастье

Американские журналисты обратили внимание на популярность видеороликов в стиле glow-up, что в переводе на русский можно обозначить как «преображение» или «совершенствование». Авторы контента — чаще всего девушки — публикуют видео, в которых рассказывают, как разрыв с партнером сделал их жизнь лучше: помог изменить стиль одежды и жизни в целом, дал больше времени для работы, учебы и хобби, а также в целом трансформировал их взгляды на отношения с окружающими и самими собой, подарив уверенность в себе.

Тренд начал набирать популярность еще в 2024 году, но по-прежнему часто встречается в соцсетях — и не только в TikTok, но и на форумах вроде Reddit. В своих историях женщины и даже некоторые молодые мужчины делятся разными аспектами перемен в своей жизни и рассказывают не только о переменах в образе, но и успехах в образовании и даже разрыве отношений с некоторыми друзьями.

  • «Начала терапию и отправилась в путешествие, чтобы вернуть себе самостоятельность, особенно в отношениях. Вычеркнула из жизни друзей, которые никогда не оказывали положительного влияния на мои эмоции в долгосрочной перспективе. Вернулась в спортзал и нахожусь в лучшей форме за всю свою жизнь. Учусь готовить. Сдала экзамен по вождению и нашла работу получше. У меня больше друзей. Чаще отключаюсь от соцсетей»;
  • «После расставания я поняла, насколько мне теперь нравится проводить время в одиночестве. Я лучше узнаю себя и набираюсь смелости, чтобы столкнуться с внутренними проблемами, которые я так долго откладывала на потом, потому что просто не хотела смотреть в глаза некоторым истинам. Я все еще расту и учусь, но могу с уверенностью сказать, что сейчас я нахожусь в гораздо лучшем положении, чем тогда, когда я еще общалась с ним. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на людей, которые не видят в вас ценности»;
  • «С тех пор я набрал семь килограммов мышечной массы, стал лучше бегать и добился успехов в карьере. Что еще более важно, у меня появилось время подумать о своих отношениях и о том, что я мог бы сделать лучше, а также понять, чего я хочу от партнера. Прошло уже больше года, а я все еще думаю о ней каждый день, поэтому я записался на консультацию. Я могу гордиться своим прогрессом, потому что сейчас я нахожусь в гораздо лучшем положении, чем когда мы были вместе».

Как расставание может менять жизнь человека к лучшему

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Владимир Вдовиченков: Владимир Вдовиченков:

"Хочу быть богатым и знаменитым и ничего для этого не делать"

Караван историй
ПП — питание персонала ПП — питание персонала

Обеденный перерыв — важный элемент эффективной работы любой команды

Bones
Часы в России встали Часы в России встали

Рынок умных часов перешел к умеренному росту в темпе потребительской инфляции

Ведомости
Навязался гайморит Навязался гайморит

Как распознать гайморит у ребенка на ранней стадии и вовремя начать лечение?

Лиза
Я — сноб: арт-директор фонда и галереи Ruarts Катрин Борисов Я — сноб: арт-директор фонда и галереи Ruarts Катрин Борисов

Арт-директор Ruarts Катрин Борисов — о любви к российской фотографии и вине

СНОБ
Работа без мышей Работа без мышей

Почему в России упал спрос на цифровые навыки?

Ведомости
Бродский и его окружение Бродский и его окружение

Размышляем о роли вина в жизни и поэзии Иосифа Бродского

РБК
Если видишь на картине Если видишь на картине

Правила игры в метафорические карты

VOICE
Знакомство с сапиенсами Знакомство с сапиенсами

Что случилось же 50 тысяч лет назад? Интереснейшие находки в Денисовой пещере

Afternoon Seasons of life
Вообразим на троих Вообразим на троих

Автомобили в творчестве Кукрыниксов

Автопилот
Глеб Калюжный: «Стал более разборчив в людях» Глеб Калюжный: «Стал более разборчив в людях»

Глеб Калюжный о планах на будущее и переменах в личной жизни

VOICE
Пентхаус на слиянии двух рек Пентхаус на слиянии двух рек

Екатерина Богачик о современном интерьере квартиры в пентхаусе

SALON-Interior
Вызов простоты Вызов простоты

Как решение абстрактной задачи угрожает всей экономике?

Вокруг света
Черная королева русского андеграунда. Какой была Наталия Медведева Черная королева русского андеграунда. Какой была Наталия Медведева

Насколько интересны романы и стихи Наталии Медведевой в отрыве от ее биографии

СНОБ
Жизнебетонные блоки Жизнебетонные блоки

«Оскар» как причина съездить в Чебоксары

Weekend
Это вам не игрушки! Это вам не игрушки!

Цены на советские модели автомобилей 1:43

Автопилот
Синдром опустевшего гнезда, часть 2: как общаться со взрослыми детьми и найти себя Синдром опустевшего гнезда, часть 2: как общаться со взрослыми детьми и найти себя

Что делать внутри пустого гнезда, когда дети выросли? Жить в радость!

Psychologies
JONY JONY

Саундтрек жизни JONY, который поможет лучше его понять

Men Today
Начни сейчас Начни сейчас

Как яркая, харизматичная женщина силой воли взяла себя в руки, чтобы похудеть

OK!
«Сплошные уроды, еще и с двойным дном». Актер Илья Любимов о «Пророке», Жуковском, гениальности и «новых героях» «Сплошные уроды, еще и с двойным дном». Актер Илья Любимов о «Пророке», Жуковском, гениальности и «новых героях»

Актер Илья Любимов — о плате за гениальность и упрощении поп-культуры

СНОБ
Французский зонтик Французский зонтик

Зачем Франции разворачивать в ФРГ свое ядерное оружие?

Ведомости
Пушистые герои: реальные истории о кошках, которые спасли жизнь людям Пушистые герои: реальные истории о кошках, которые спасли жизнь людям

Реальные случаи, когда кошкам удалось спасти жизнь людям

ТехИнсайдер
Выбирай головой Выбирай головой

Как понять, к кому обратиться — психологу, психотерапевту и психиатру?

VOICE
Оседлать единорога: 10 шагов невротика к спокойной жизни Оседлать единорога: 10 шагов невротика к спокойной жизни

Какие действия помогают обрести долгожданное спокойствие

Psychologies
«Трамп считает, что либерализация торговли закончилась» «Трамп считает, что либерализация торговли закончилась»

О логике Трампа и о возможных последствиях его действий

Монокль
Бегство из рупии Бегство из рупии

Снижение курса рупии к доллару связано с оттоком капитала из экономики Индии

Ведомости
Государство под киберударом Государство под киберударом

Как совершаются кибератаки на российские госструктуры

Ведомости
Почему рацион японцев считается таким полезным Почему рацион японцев считается таким полезным

Как японская традиционная диета влияет на продолжительность жизни?

ТехИнсайдер
Потерянная туфелька и утраченная актуальность Потерянная туфелька и утраченная актуальность

Краткая история Золушки от египетских пирамид

Weekend
Почему у нас нет воспоминаний из младенчества? Вот что говорит наука: интересные факты! Почему у нас нет воспоминаний из младенчества? Вот что говорит наука: интересные факты!

Почему большинство людей не помнит событий до их 2-3-летнего возраста?

ТехИнсайдер
Открыть в приложении