В зоне комфорта

Говорят, что, если бы хоть 1% людей регулярно медитировал, наш мир был бы другим. Давайте проверим? В идеальной обстановке, конечно же.

Свеча

Аромат свечи содействует достижению нужной степени просветления. Хвоя помогает справиться со стрессом, ваниль повышает настроение, после лаванды лучше спится. Выбор запахов можно продолжить на страницах журнала.

Приложение

HeadSpace и Calm — базовые варианты для всех, кто хочет заодно и английский подтянуть, Stop, Breath & Think — инструмент для тех, кто устал не только

В зоне комфорта

Свеча

Приложение

Рекомендуемые статьи

Как извлечь пользу даже из столь привычного действия, как дыхание

Самые лучшие и самые худшие фильмы про Супермена

В мечтах ты блогер, но не знаешь, в какую соцсеть податься?

Почему возникает скрип тормозов и когда он действительно требует внимания

С момента выхода последнего эпизода «Аббатства Даунтон» прошло четыре года

Семь вещей, за которые стоит поблагодарить Михаила Горшенева

Где корни психофобии и все ли в порядке с вами самими

Институт астрономии РАН запустит УФ-обсерваторию и создаст лунную базу

Знак — это условность, которая превращает отдельные вещи в их меру

Успех эксперимента по пересадке генно-модифицированных аллогенных бета-клеток

Доверие возможно только тогда, когда мы не держим камня за пазухой

Пассивный доход на интеллектуальной собственности: как работает роялти?

Традиционный большой гороскоп на год: узнай, что ждет тебя в 2020-м!

Какие необычные позиции появились в российских компаниях за последние пару лет

Каких ошибок следует избегать отельеру и почему за малыми городами будущее?

Почему правозащитники выступают за отказ от традиций культа кумари

«Удивительные ошибки» гения: как российский ученый открыл звероящеров

Что пили российские императоры и кто придумал пиво со вкусом борща?

Почему взгляды ученых на природу реальности драматически расходятся?

Куратор музея обнаружил в архивах черно-белые фотографии бандикута

Почему джаз становится все более актуальным и как его «распробовать» новичку

Крупные российские инвестгруппы вынуждены переосмыслять свою роль в экономике

Копченое, кислое и сладкое — чем закусывать немецкую знаменитую настойку?

Палеогенетики проанализировали геном жестоко убитого венгерского феодала

Культурист Сергей Бойцов и его заоблачный достижения

Как розовый стал воплощением гендерных стереотипов

Какие механизмы ведут к сдвигам в поведении и убеждениях людей?

Почему экономных девушек критикуют, что провоцирует внимание к женским тратам

Воспоминания Георгия Немчинова о войне на передовой

Первые доказательства: диета может возникать раньше физической адаптации