В зоне комфорта

Говорят, что, если бы хоть 1% людей регулярно медитировал, наш мир был бы другим. Давайте проверим? В идеальной обстановке, конечно же.

Свеча

Аромат свечи содействует достижению нужной степени просветления. Хвоя помогает справиться со стрессом, ваниль повышает настроение, после лаванды лучше спится. Выбор запахов можно продолжить на страницах журнала.

Приложение

HeadSpace и Calm — базовые варианты для всех, кто хочет заодно и английский подтянуть, Stop, Breath & Think — инструмент для тех, кто устал не только

В зоне комфорта

Свеча

Приложение

Рекомендуемые статьи

Когда мы заботимся о себе, настроение повышается

«Людмила Ставская взяла меня за руку, а я чувствовала себя как слепой котенок»

Где корни психофобии и все ли в порядке с вами самими

Оригинальные проекты, переосмысливающие классические сказки в неожиданном ключе

Риналь Мухаметов рассказал об отношении к возрасту, о будущем кино, Саше и Дане

Что такое драфты и почему они вообще существуют?

Способен ли постоянный покер-фейс избавить нас от морщин

Как помочь новому поколению найти свое место в нашем безумном мире

О профессии будущего — spiritual worker

Маршрут выходного дня по Калужской области

Люпита Нионго — о выборе стиля, покорении Голливуда и новых проектах

По каким причинам девушки выбирают парней с криминальным прошлым?

Удивительные встречи. Одно из таких знакомств — с путешественником Юрием Лыхиным

Ученые пытаются определить, где и сколько льда находится на Луне

Встречайте — Даниил Воробьев, у которого почти сто работ в кино

О достижениях Евгении Медведевой знают все. А чем она готова удивить в будущем?

Аня Пересильд — как сложилась ее жизнь после «Слова пацана»

Не перестаем любить героев великой классики, однако в жизни делаем все наоборот

Притяжение Большого Магелланова Облака может разрывать Малое Облако на части

Широкий таз облегчает деторождение, но добавляет других проблем со здоровьем

Глубины Антарктиды скрывают поразительные формы жизни

Дети, активно играющие в видеоигры, имеют высокий уровень умственной активности

Свобода от российских энергоресурсов обошлась экономике Евросоюза в €1,3 трлн

Вы уже вместе не один год, а предложения руки и сердца не поступало. Что делать?

Что такое число имени и как оно влияет на судьбу

В Т-банке появилась поддержка только с глухими и слабослышащими сотрудниками

Как украсить кулич, чтобы он стал настоящим шедевром на праздничном столе?

Вилла в городе садов Сучжоу

Как помочь библиотекам выявлять нарушающие законы издания?

Почему «бежевое материнство» стало популярным и в чем его опасность для ребенка?