В зоне комфорта

Говорят, что, если бы хоть 1% людей регулярно медитировал, наш мир был бы другим. Давайте проверим? В идеальной обстановке, конечно же.

Свеча

Аромат свечи содействует достижению нужной степени просветления. Хвоя помогает справиться со стрессом, ваниль повышает настроение, после лаванды лучше спится. Выбор запахов можно продолжить на страницах журнала.

Приложение

HeadSpace и Calm — базовые варианты для всех, кто хочет заодно и английский подтянуть, Stop, Breath & Think — инструмент для тех, кто устал не только

В зоне комфорта

Свеча

Приложение

Рекомендуемые статьи

Кто сказал, что жизнь – это всегда преодоление?

Некоторые ставят над собой по-настоящему экстремальные опыты

Рассказываем обо всем самом главном, что есть в жизни Риз Уизерспун

Генерал-полковник — о штабных противоречиях и о начале штурма Грозного

Где корни психофобии и все ли в порядке с вами самими

Один из любимых напитков Джеймса Бонда и не только

Проходим квест по Москве и одновременно прокачиваем знания о дизайне

О тонкостях работы голливудской студии и влиянии технологий на киноиндустрию

Самые крутые звездные пары, которые растопят ваши сердца

Герои нашей подборки стали жертвами чужих злых шуток

Как начать поиски новой работы и не испортить отношения с начальством?

Самый большой монетный клад, когда-либо обнаруженный на Британских островах

Максим Матвеев – о том, почему не нужно стыдиться ходить к психологу

Норвегия ущемляет российские экономические интересы на Шпицбергене

Андрей Могучий поставил в Театре Наций «Сказку про последнего ангела»

Первая мировая война стала ареной для испытаний различных видов нового оружия

Эти юные девушки — чемпионки по фигурному катанию

Комедия «Холоп» поставила новый рекорд среди отечественных фильмов

Людей XXI века все сильнее пугают происходящие в мире перемены

Дизайнер Варвара Зеленецкая и её команда создали уютный и гармоничный интерьер

Крохотные обитатели мхов защищают свою ДНК от самых суровых нападок природы

Рассказываем, почему отекают ноги и как с этим бороться

Украшения, как специи, могут придать твоему образу особый оттенок

Несколько удивительных историй не только о людях на борту, но и об одной кошке

12 апостолов Esquire 2020 года и их истории

С террористами иногда случаются совершенно идиотские истории

Какие угрозы для человечества несут рукотворные “созвездия” в ближайшем будущем?

Ян Гэ удалось попасть в труппу Серебренникова и стать своей в чужой стране

Каждый родитель желает своим детям счастливого детства и перспективного будущего

Мама, едва заговаривал об актерской профессии, сокрушалась