Гениальное просто! Вот почему вам иногда нужно скучать: интересные факты
Большинство людей подвержены монотонной рутине: работа, семья, одни и те же места. Однако мало кто из нас сознательно останавливается, чтобы насладиться красотой вокруг, которая присутствует везде и всегда. Так, на самом деле скука имеет значение в вашей жизни, потому что "она позволяет проникнуться тишиной момента и прикоснуться к своей истинной природе", - пишет западный специалист.
Нужно посмотреть правде в глаза: мы живем в хаотичном мире, в любой момент за наше внимание борются сотни объектов, будь то родные, коллеги на работе, социальные сети, реклама или глобальные события, - отмечает Науман Наим, доктор медицинских наук, наставник по осознанности и максимальной производительности. "Подумайте обо всех постах и видеороликах в социальных сетях, которые вы бесцельно просматриваете ежедневно", - говорит Наим в своей новой статье о пользе скуки.
В XXI веке буквально все вокруг человека борется за его внимание, будто бы пытаясь отвлечь вас от того, что действительно важно. Так, западный эксперт замечает: очевидно, что многие из людей большую часть времени отвлекаются и легко отклоняются от пути, по которому стоило бы идти.