Медитативных хобби, связанные с природой, которые помогут уменьшить стресс

EsquireСтиль жизни

Флора и фауна: 4 занятия, которые помогут наладить контакт с природой

Варя Баркалова

Фото проекта FLOWGARDENZ, объединяющего вокруг себя любителей природы

За окном — весна, плавно переходящая в лето, за нашими плечами — почти три месяца карантина: неудивительно, что из-за сочетаниях этих факторов многие сейчас чувствуют особенно острую потребность в живой природе. Наладить с ней контакт можно и в пределах города: вот несколько медитативных хобби, которые этому способствуют (а еще помогают уменьшить стресс).

Собирайте гербарий

instagram (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена) @flowgardenz

Наверняка в детстве вы пробовали сушить цветы и листья, а может быть, у вас даже был гербарий юного натуралиста: хрупкие засушенные цветы, аккуратно закрепленные на листах картона, приносили в школу в сентябре как напоминание о лете. Поверьте, сейчас собрать гербарий будет не менее увлекательно, а еще он может стать отличным украшением интерьера наравне с постерами и картинами.

Чтобы правильно собрать и засушить растения, вам понадобятся гербарная папка-сетка и пресс. Их можно сделать самостоятельно, а можно купить готовые — например, разные варианты любительского оборудования для гербариев делает марка из Санкт-Петербурга Plant Press. Чтобы подойти к сбору чуть более научно и дополнить экземпляр правильной этикеткой, воспользуйтесь определителем растений: сейчас его можно найти на разных сайтах для любителей флоры в виде приложений или старомодных, но очень точных книг-ключей.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Открыть в приложении