«Это слишком сложно»: 50 оправданий людей, которые не хотят меняться, — проверьте себя
Что мешает нам стать другими, даже если мы знаем, что перемены необходимы и могут улучшить жизнь? Почему на предложение изменить мир, начав с себя, мы отвечаем «да, но…»? Вот список наиболее частых отговорок.
Сопротивление
Недавно я прочла лекцию о том, как усталость от постоянного принятия решений влияет на повседневную жизнь. Чем больше выборов мы делаем в течение дня, тем хуже это получается к его концу. Это особенно важно для топ-менеджеров, врачей, юристов и представителей других профессий, в которых ежедневно приходится работать в нестандартных ситуациях.
Интересно, что мои слушатели хорошо восприняли идею, но им не понравились рекомендации поменять привычный утренний и вечерний распорядок, перестать постоянно проверять электронную почту, чаще отдыхать, найти более здоровый баланс между работой и свободным временем. В зале было заметно сопротивление любым новшествам.
Оправдания
Люди находят любые оправдания, чтобы не меняться. Вот самые распространенные из них.
-
Ничего изменить нельзя. Характер не меняется.
-
Пусть другие это делают, мне это не нужно.
-
По правде говоря, меняясь, мы лишь делаем вид.