ЗОЖ-активистка Наталья Давыдова — о новом стартапе и успехе в instagram

ElleЗдоровье

Здравствуйте, я ваша тетя

Самая популярная ЗОЖ-активистка страны Наталья Давыдова, она же Тетя Мотя, встретилась с нами в перерыве между тренировками, рассказала о новом стартапе, об успехе в instagram, о том, как жить фанату фитнеса в эру бодипозитива

Текст: Ksenia Krushinskaya

Боди из полиэстера, Victoria Andreyanova; жакет из вискозы и эластана, Simplify; туфли из нейлона, Prada; колье Olympia, белое золото, бриллианты, Van Cleef & Arpels

Кто не знает женщину под ником @tetyamotya, у того, скорее всего, вообще нет инстаграма — а может, и интернета. Даже если вы не подписаны на Наталью Давыдову, представить без нее современную российскую блогосферу вряд ли получится. Блог о ЗОЖ, тренировках и том, как эффективно «прессовать тело» («#Прессуйтело» — так называлась и книга Давыдовой, которая была издана тиражом в 19 тыс. экземпляров), она начала вести в 2013 году. Сейчас его регулярно читают почти 800 тыс. фолловеров, а сама Давыдова известна далеко за его пределами. Кроме книг (после «#Прессуйтело» у нее вышло еще три), она пишет колонки для глянца, а еще ведет на канале «НТВ-плюс» реалити «Битва за тело», в котором люди с весом 150 кг и больше худеют на глазах у зрителей. Не так давно Давыдова вместе с командой профессиональных тренеров и диетологов запустила стартап — приложение для смартфонов Welps, которое помогает разработать индивидуальную диету и программу тренировок тем, кто хочет сбросить вес или просто «держать себя в руках». За полтора года существования программу скачали 800 тыс. раз.

ELLE ЗОЖ-приложений на рынке много. В чем конкурентное преимущество Welps?

НАТАЛЬЯ ДАВЫДОВА Предложений и правда хватает — все по-своему хороши. Считаю, мы все вместе делаем очень большое и очень важное дело. Моим же главным желанием, когда я запускала проект, были удобство и доступность. Ко мне много лет обращалось огромное количество девушек. Все просили поделиться опытом и знаниями, помочь им прийти в форму, улучшить жизнь, найти внутренний стержень. Потом вместе с командой я начала думать о том, как весь этот опыт грамотно систематизировать, облечь в удобную для всех форму. У нас, например, в числе прочего есть советы психологов. Они помогают настроиться на достижение результатов не только в спорте, но и в других сферах жизни. Главная моя цель — не просто помочь человеку похудеть, а продемонстрировать новую модель жизни.

Тестировали приложение на друзьях и близких, прежде чем запустить?

Мы до сих пор постоянно его тестируем. Мой муж, например, всегда пользуется приложением в командировках — когда хочет продолжать тренироваться. Обратная связь с ним — один из самых полезных для меня фидбэков.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Дарья Мельникова: «Я мечтаю обрести равновесие» Дарья Мельникова: «Я мечтаю обрести равновесие»

Придумщица и бунтарка, мама двух сыновей, жена и актриса

Psychologies
Налог на неравенство Налог на неравенство

Почему 130 стран мира хотят уменьшить прибыль крупных корпораций

Forbes
Они первые начали Они первые начали

7 стартапов, которые делают нашу повседневную жизнь гораздо лучше

Elle
Пар над Ганимедом: есть ли жизнь на спутнике Юпитера Пар над Ганимедом: есть ли жизнь на спутнике Юпитера

Астрономы зафиксировали водяной пар в атмосфере Ганимеда

Forbes
Дарья Золотухина Дарья Золотухина

Директор по маркетингу «Яндекса» — о творческой стороне своей работы и IT

Elle
Кто есть хтонь Кто есть хтонь

Алексей Сальников, автор первоисточкиа фильма Серебренникова «Петровы в гриппе»

Glamour
Блан де блан Блан де блан

Ксения Собчак рассказала всю свою жизнь Ариану Романовскому

Tatler
Анна Киселёва. На твоём берегу: опыт сельской школы, в которой есть ресурсный класс Анна Киселёва. На твоём берегу: опыт сельской школы, в которой есть ресурсный класс

В селе часто получается то, о чём большие городские школы боятся и думать

Домашний Очаг
Каково это – упасть с яхты на полном ходу Каково это – упасть с яхты на полном ходу

Море меня зацепило и не отпускает – лучше любой психоделии

Esquire
Остров невезения: откуда появились названия государств Австралии и Океании Остров невезения: откуда появились названия государств Австралии и Океании

Имена островам Океании дали известные мореплаватели и жажда золота

Вокруг света
Русская Пруссия Русская Пруссия

75 лет назад в нашей стране появился новый регион — Кёнигсбергская область

Дилетант
Все песни только о любви Все песни только о любви

Роман и Юлия Емельяновы уверены в том, что жизнь свела их неслучайно

OK!
Подзаборная политика. Как из мигрантов делают оружие Подзаборная политика. Как из мигрантов делают оружие

Европейцы обвиняют Александра Лукашенко в целенаправленном экспорте мигрантов

СНОБ
Как подростки: звезды, которые выглядят гораздо моложе своего возраста Как подростки: звезды, которые выглядят гораздо моложе своего возраста

Взглянув на этих знаменитостей, можно подумать, что время для них остановилось

Cosmopolitan
Крылья для людей Крылья для людей

История парусных кораблей

Вокруг света
7 животных, которые могут убить льва 7 животных, которые могут убить льва

Кажется, ни одно животное на планете люди так не переоценивают, как льва

Maxim
Вокруг света: главные кругосветные плавания в истории человечества Вокруг света: главные кругосветные плавания в истории человечества

7 августа 1803 года началась первая русская кругосветная экспедиция

Вокруг света
Шницель Лионеля Месси Шницель Лионеля Месси

Рецепт шницеля по-аргентински, любимого блюда Лионеля Месси

Weekend
Почему наш мозг так хорошо чувствует себя в отпуске Почему наш мозг так хорошо чувствует себя в отпуске

Наш мозг уже отдыхает в процессе ожидания отпуска

Популярная механика
6 признаков того, что вы делаете для себя все, что можете 6 признаков того, что вы делаете для себя все, что можете

Возможно, вы справляетесь с происходящим лучше, чем думаете

Psychologies
Доставляй, но проверяй: как умный эквайринг спас доставку фермерских продуктов Доставляй, но проверяй: как умный эквайринг спас доставку фермерских продуктов

Разбираем пример торгового эквайринга от «Тинькофф Бизнеса»

Forbes
Лучшие –детям Лучшие –детям

Главное в воспитании детей — это воспитание родителей

GQ
Внешний жесткий диск не распознается - что делать? Внешний жесткий диск не распознается - что делать?

Как поступить, если Windows больше не распознает ваш внешний жесткий диск

CHIP
Японцы начали делать биотопливо из супа рамэн Японцы начали делать биотопливо из супа рамэн

В заведениях общепита накапливаются тонны остатков, которые оказались полезны

National Geographic
«‎Чисто от души хочу бить в *****». ‎Кто участвует в любительских кулачных боях и почему они популярны в России «‎Чисто от души хочу бить в *****». ‎Кто участвует в любительских кулачных боях и почему они популярны в России

Чем на самом деле живут звезды поп-ММА

СНОБ
Капибары объявили классовую войну аргентинским богачам Капибары объявили классовую войну аргентинским богачам

Капибары «оккупировали» элитный поселок

National Geographic
Анализ 137 геномов раскрыл происхождение современных жителей Ближнего Востока Анализ 137 геномов раскрыл происхождение современных жителей Ближнего Востока

Генетические отличия между популяциями Леванта и Аравии возникли в эпоху неолита

N+1
«Никогда не занимайся этим по утрам!» и другие советы из самого древнего руководства по сексу «Никогда не занимайся этим по утрам!» и другие советы из самого древнего руководства по сексу

Эта книга на 500 лет старше хваленой «Камасутры»

Maxim
Вес ушёл. Что дальше? Вес ушёл. Что дальше?

20 лайфхаков, которые помогут не поправиться

Худеем правильно
Кризис – время чудес Кризис – время чудес

Кризис среднего возраста — это время самого расцвета сил

Men’s Health
Открыть в приложении