Мария Тараненко вступает в союз с древнейшей индийской методикой панчакарма

ElleЗдоровье

Москва — Керала

Много лет во имя глобального детокса организма Мария Тараненко вступает в союз с древнейшей индийской методикой панчакарма, не покидая пределов Москвы. И это интернациональное партнерство всегда дает результаты. Как внешние, так и внутренние

Когда семь лет назад я решилась на панчакарму, близкие сочли это блажью. Но после того как я не только похудела на восемь килограммов за месяц, но и поправила хромающее пищеварение, похорошела и засияла — все изменили свое мнение. С тех пор я старалась проходить этот детокс-ритуал ежегодно, благо в центре йоги и аюрведы «Керала» (Мичуринский пр-т, 3, т.: (495) 646 1331, (495) 645 3287) процесс отточили до мелочей. Правда, в прошлом и позапрошлом году, к стыду своему «забила» на панчакарму. Итогом стали десять лишних килограммов, которые прилипли намертво. А также расстроенные нервы и пищеварение. Я решила взять себя в руки, отменить все поездки. И посвятить месяц умасливанию организма.

Когда я говорю «умасливание», то имею в виду не фигуру речи, а реальный процесс, на котором базируется панчакарма. Главными героями этого детокса являются разные виды масел: топленое, кунжутное и т. д. Они согласно аюрведе вытягивают из организма всю скверну, нормализуя обменные процессы.

На первом этапе панчакармы масло пьют, на втором — втирают в кожу, а на третьем — очищают им кишечник. Еще по показаниям могут закапывать в глаза, уши и т. д. Но, помимо масляных процедур, в панчакарму входит и строгая веганская диета без послаблений. С первого дня мы программируем организм на самоочищение, и любой неправильный продукт может вызвать обратную реакцию. А то и серьезные проблемы со здоровьем. Напугала? Не все так страшно. Особенно когда появляются первые результаты. Но все по порядку. На первом этапе необходимо по утрам пить специальный масляно-травяной препарат. Он называется «Спан» и составляется доктором индивидуально для каждого пациента. Так же персонализированно после детального осмотра определяется и количество дней потребления коктейля. У меня в этом году их было шесть. А в первый раз пять. Некоторые ездят пить спан в «Кералу», но мне комфортней это делать дома. Утром приезжает медсестра, согревает

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Скажи мне, кто твой друг Скажи мне, кто твой друг

Что такое нетворкинг и как его правильно использовать

Cosmopolitan
Синдром отличника Синдром отличника

Актер «Гоголь-центра» Михаил Тройник — о выборе, искусстве и точных науках

OK!
Персона Персона

О необычных запросах клиентов и репутации русских александритов

Robb Report
По дороге с облаками По дороге с облаками

Виа феррата – дорога приключений и острых ощущений, проложенная прямо по скалам

National Geographic Traveler
Конфетно-букетный период Конфетно-букетный период

Уместно ли поздравлять сильных и независимых женщин с 8 Марта?

GQ
10 причин, по которым «критические дни» все не приходят 10 причин, по которым «критические дни» все не приходят

Почему месячные не приходят?

Cosmopolitan
В верном направлении В верном направлении

Путешествуем по России

Grazia
Новый вид гусей определили по росписи в древнеегипетской гробнице Новый вид гусей определили по росписи в древнеегипетской гробнице

Ученые обратили внимание на рисунок, возраст которого составляет около 4600 лет

National Geographic
Большая голубая гасконская гончая Большая голубая гасконская гончая

Эта гончая — аристократ, обладатель белой кости и голубой крови

Weekend
Что дает работа стоя? Опыт предпринимателей Что дает работа стоя? Опыт предпринимателей

Вертикальное положение помогает лучше концентрироваться

Reminder
Смотрите под ноги Смотрите под ноги

Рассказываем, какими бывают деревянные полы и как за ними правильно ухаживать

AD
Что такое Синдром упущенной выгоды и как его побороть Что такое Синдром упущенной выгоды и как его побороть

Возможно, ты счастливый обладатель Синдрома упущенной выгоды

Maxim
Бенедикт Камбербэтч: «Дети – лучший якорь в нашем плаванье» Бенедикт Камбербэтч: «Дети – лучший якорь в нашем плаванье»

Трудно поверить, но Бенедикт Камбербэтч считает себя личностью вполне заурядной

Psychologies
Комик накануне обвинений Комик накануне обвинений

Несвоевременная биография Вуди Аллена

Эксперт
Метод Inbox Zero. Как быстро разгребать почту и не пропускать ничего важного Метод Inbox Zero. Как быстро разгребать почту и не пропускать ничего важного

Как оптимизировать работу с электронной почтой?

Inc.
Свободные взгляды Свободные взгляды

Режиссеры фильма «Дом Кардена» приглашают в путешествие по вселенной дизайнера

Vogue
Иранцы переехали в США, а затем вернулись на родину. Один из них получил 10 лет тюрьмы за шпионаж Иранцы переехали в США, а затем вернулись на родину. Один из них получил 10 лет тюрьмы за шпионаж

Из стабильной жизни в Штатах к обвинениям, обыскам и приговору

TJ
Космические нейтрино рождаются квазарами Космические нейтрино рождаются квазарами

Нейтрино рождаются вблизи черных дыр в далеких активных галактиках

Популярная механика
Александра Ребенок: «Профессия сделала меня сильной» Александра Ребенок: «Профессия сделала меня сильной»

Александра Ребенок — о сильном характере, умении совмещать материнство и карьеру

Здоровье
9 правил полезного ужина 9 правил полезного ужина

Эти простые условия помогут быстро и без усилий избавиться от лишнего веса

Лиза
Продолжение следует Продолжение следует

Почему разрушение кинематографических скреп — это нормально

Glamour
Мужская марка, за которой стоит следить: новый петчворк и мультикультурность Ahluwalia Мужская марка, за которой стоит следить: новый петчворк и мультикультурность Ahluwalia

Прия Алувалия получила награду от королевы за достижения в британском дизайне

Esquire
Физики измерили асимметрию антикварков внутри протона Физики измерили асимметрию антикварков внутри протона

Асимметрия в распределении верхних и нижних антикварков внутри протона

N+1
Как устроена выставка Cartier в Эрмитаже Как устроена выставка Cartier в Эрмитаже

Выставка Cartier — итог партнерства музея и французского ювелирного дома

РБК
Почему в корпорации исчезает атмосфера стартапа: опыт главы Waze, который боролся за свободу внутри Google и сдался Почему в корпорации исчезает атмосфера стартапа: опыт главы Waze, который боролся за свободу внутри Google и сдался

Ноам Бардин — что произошло с его независимым стартапом после продажи ИТ-гиганту

VC.RU
Максим Диденко и Павел Семченко — о своей выставке в ГРАУНД Солянке Максим Диденко и Павел Семченко — о своей выставке в ГРАУНД Солянке

Максим Диденко и Павел Семченко — о понимании жизни и борьбе с социопатией

СНОБ
Что приготовить из консервированного тунца, найденного в холодильнике: 8 крутых рецептов Что приготовить из консервированного тунца, найденного в холодильнике: 8 крутых рецептов

Что приготовить из тунца, консервированного в масле?

Playboy
Мария Аронова. Бабье счастье Мария Аронова. Бабье счастье

Актриса Мария Аронова о семье, слабостях и страхе одиночества

Караван историй
По кусочку По кусочку

Есть ли какое-то объяснение привычки кусочничества?

Худеем правильно
Не только букеты в вазе: почему флористический декор стал интерьерным трендом и как украсить свой дом цветами Не только букеты в вазе: почему флористический декор стал интерьерным трендом и как украсить свой дом цветами

Как можно использовать цветы в украшении интерьера

Esquire
Открыть в приложении