Экспертное насилие: как понять, что психолог может причинить вред
Обращаясь к специалисту, мы доверяем его профессионализму, рассчитываем на помощь и поддержку. Поэтому не всегда замечаем, когда что-то идет не так. Если у вас появились сомнения, вы можете свериться с этим чек-листом.
«Меня унижали на протяжении всего времени психотерапии»
42-летняя Ирина из Москвы полностью доверяла своему психологу, делилась с ним своими переживаниями, тайнами и сомнениями. Но однажды специалист жестоко унизил нашу героиню в обществе людей, которых она уважала. Это произошло на групповой сессии, куда специалист сама пригласила Ирину. После же психолог переложила ответственность за произошедшее на женщину: мол, клиентка сама решает, как с ней можно поступать, а как нельзя.
«Сначала я плакала, впала в депрессию, из которой долго не могла выбраться, — рассказывает Ирина. — Но потом собралась с мыслями и как будто протрезвела. Поняла, что меня унижали на протяжении всего времени психотерапии, но я доверяла специалистку и не защитила себя».
То, о чем рассказывает Ирина, называется газлайтинг. Это форма психологического насилия, при которой манипулятор отрицает те или иные факты, пытаясь заставить собеседника сомневаться в собственной адекватности, изменяя восприятие реальности.
Новый взгляд на вещи придал Ирине сил, и наша героиня решила отсудить у психолога деньги, потраченные на сеансы за все время терапии.
С тех пор прошло несколько лет. С помощью юристов Ирине удалось вернуть всю запланированную сумму. «Теперь я работаю только со специалистами, которые мне действительно помогают, — говорит Ирина. — И даже осмелела настолько, чтобы рассказать эту историю».
Психолог, к которому обращалась наша героиня, продолжает вести свою практику: лишь немногие из его клиентов нашли в себе силы отказаться от такой «помощи».
«После всего случившегося я составила своеобразный чек-лист — список советов и признаков, благодаря которым можно понять, помогает вам специалист или наносит вред», — рассказывает Ирина. С разрешения нашей героини мы публикуем этот список и надеемся, что кому-то из вас он пригодится.