Иногда нужная информация может за считанные минуты изменить жизнь к лучшему

Домашний ОчагМать и дитя

Ваша беременность: 15 советов молодых мам

Иногда нужная информация, полученная в нужный момент, может за считанные минуты изменить жизнь к лучшему. Мы попросили женщин, которые недавно стали мамами, поделиться самыми полезными советами: что нужно знать во время беременности?

1Проводите больше времени вдвоем с мужем

Многие будут говорить вам, что беременность – это время, когда не стыдно быть эгоисткой. Заботиться о себе очень важно – это правда. Но забывать о муже тоже не стоит. В первые недели после родов у вас точно не будет возможности пойти в кино, устроить романтическое свидание или просто спокойно поговорить по душам. Если честно, мне до сих пор немного стыдно, что во время беременности я совсем не думала о муже. Он обо мне заботился, взял на себя большую часть домашних забот, старался изо всех сил. А ведь он тоже уставал и волновался. (Екатерина, 32 года)

2 Снимите на видео, как малыш толкается у вас в животе

Эти ощущения так быстро забываются… И представляете, как весело это будет смотреть вместе с ребенком, когда он подрастет? (Антонина, 24 года)

Прекратите гуглить все подряд

Я помню момент, когда решила прекратить поиски информации в Интернете. В тот день я решила узнать, можно ли беременным есть хумус. И, конечно, нашла массу ссылок на форумы, где были подробно описаны все опасности хумуса. Миллион калорий и лишний вес. Много соли и отеки. Острые приправы и изжога. И главное – опасные бактерии, которые развиваются в хумусе, если не съесть его в первый же час после приготовления. Муж пришел с работы и застал меня в слезах: я хотела хумус и боялась его есть. Он выключил мой ноутбук, принес мне из магазина хумус, и я его съела. Нужно ли говорить, что у меня не было ни изжоги, ни отеков, ни отравления? После этого у нас в семье появилось правило: не читать пугалок в Интернете. А если есть вопросы, задавать их врачу. Должна признаться, что это сэкономило мне массу нервов и во время беременности, и в первые месяцы после рождения ребенка. (Анна, 26 лет)

Приведите себя в форму до беременности

Я никогда не была спортивной, и это меня не расстраивало. Во время беременности все изменилось. Я набирала вес с чудовищной скоростью, мне становилось тяжелее двигаться, болели ноги, ныла спина. Я физически не была готова к нагрузке. А поскольку я не занималась спортом до беременности, врачи не рекомендовали мне начинать тренировки. Каждый поход в магазин, каждая уборка давались с трудом. Поэтому мой совет: занимайтесь спортом! Физические нагрузки сделают вас сильной и выносливой, сформируют мышечный корсет и вы лучше будете чувствовать себя во время беременности и после родов. (Евгения, 39 лет)

5 Купите побольше пластиковых тарелок, стаканов и приборов

Когда я вернулась домой после кесарева, мне было не до грязной посуды. Да, я знаю, что есть посудомойки, но в них посуду нужно аккуратно складывать, а потом вынимать. А пластиковую тарелку вы просто выбрасываете. (Елена, 22 года)

6 Наслаждайтесь беременностью

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Легкий день Легкий день

Юлия Высоцкая – о стиле, любви к умным мальчикам и чиабатте с маслом

Домашний Очаг
Покоряются моря Покоряются моря

Телеведущий Иван Чуйков решил показать весь мир своей маме!

OK!
Снова в школу: 14 важных советов родителям Снова в школу: 14 важных советов родителям

Советы, которые пригодятся родителям школьников с сентября до мая

Домашний Очаг
Актриса Александра Ревенко Актриса Александра Ревенко

Актриса Александра Ревенко не боится экспериментов

Cosmopolitan
День созависимости День созависимости

Созависимые отношения – зло в квадрате

Cosmopolitan
Трудности перевода: нетрадиционная проблема популярного кроссовера Трудности перевода: нетрадиционная проблема популярного кроссовера

Ну-ка попробуй правильно произнести Hyundai Tucson...

Maxim
Без отпуска, или самые частые ошибки, которые портят все Без отпуска, или самые частые ошибки, которые портят все

Есть обстоятельства, на которые можно повлиять, чтобы провести отпуск мечты

Добрые советы
Проблемы на букву Z: как клиповое мышление мешает молодым сотрудникам Проблемы на букву Z: как клиповое мышление мешает молодым сотрудникам

У поколения Z на смену линейному типу мышления пришло клиповое

Forbes
Ешь, качай, беги! Ешь, качай, беги!

Фитнес-лайфхаки Миланы Королевой

Cosmopolitan
Самые смешные шутки и картинки об уголовных делах за мемы! Самые смешные шутки и картинки об уголовных делах за мемы!

Интернет-сопротивление сочиняет шутки про ФСБ с удвоенной силой!

Maxim
Капитан пустыни Капитан пустыни

Жизнь погонщика верблюдов в марокканских песках похожа на жизнь моряка

Вокруг света
Душ вдвоем? О, да! 11 секретов, которые женщины хотят, чтобы ты знал Душ вдвоем? О, да! 11 секретов, которые женщины хотят, чтобы ты знал

Плотские утехи некоторые называют весьма «грязным» делом

Playboy
Гений или мясник: кровавые эксперименты «отца современной гинекологии» Гений или мясник: кровавые эксперименты «отца современной гинекологии»

Джеймс Марион Симс — одна из самых противоречивых фигур в истории медицины

Cosmopolitan
Отец Влада Соколовского публично извинился перед Ритой Дакотой Отец Влада Соколовского публично извинился перед Ритой Дакотой

Отец Влада Соколовского публично извинился перед Ритой Дакотой

Cosmopolitan
Крым и русский судья Крым и русский судья

Почему эйфорию сменяет ропот

Русский репортер
Так сказали звезды! Что от тебя будет ждать девушка, которая прочитала гороскоп? Так сказали звезды! Что от тебя будет ждать девушка, которая прочитала гороскоп?

Как реагировать на фразы о твоем знаке зодиака

Playboy
Дивный новый мир. Зачем нужны большие данные о здоровье пациентов Дивный новый мир. Зачем нужны большие данные о здоровье пациентов

Возможности применения больших данных в здравоохранении огромны

Forbes
Магазины Sephora приходят в Россию! Магазины Sephora приходят в Россию!

Скоро в России появится еще одна крупная сеть косметических магазинов

Cosmopolitan
Джакомо Барон Джакомо Барон

Джакомо Барон о престиже, хорошем вкусе и дизайне кухни

SALON-Interior
Плохой хороший фитнес Плохой хороший фитнес

Пять самых полезных и пять вредных видов спортивных нагрузок для здоровья

Лиза
10 самых дорогих автомобилей аукциона Scottsdale 2017 10 самых дорогих автомобилей аукциона Scottsdale 2017

Scottsdale – это один из аукционов дома Gooding & Company

Популярная механика
Виновата ли я?.. Виновата ли я?..

Как перестать нервничать из-за того, что думают о вас посторонние

StarHit
Андрей Белоусов в образе «совы-стратега» Андрей Белоусов в образе «совы-стратега»

Что случится, если будет принято решение об изъятии «сверхдоходов» у металлургов

СНОБ
Супермен без трико, Айронмен на коленях: художница обнажает сексизм в комиксах Супермен без трико, Айронмен на коленях: художница обнажает сексизм в комиксах

Студентка рисует мужских персонажей Marvel и DC в сексистских позах

Playboy
«Развожусь и увольняюсь»: не спешите все рушить «Развожусь и увольняюсь»: не спешите все рушить

Что стоит сделать до того, как вы решитесь на кардинальные перемены

Psychologies
Кассовый прорыв Кассовый прорыв

Сборы комедии «Я худею» в восемь раз превысили ее производственный бюджет

РБК
Что читать в сентябре: выбор Psychologies Что читать в сентябре: выбор Psychologies

Четыре книжные новинки к началу осени

Psychologies
37 вещей, которые не должен делать настоящий мужчина 37 вещей, которые не должен делать настоящий мужчина

Настоящий мужчина никогда...

Maxim
Страшно красивые: Бузова, Гагарина, Дакота и другие русские звезды без макияжа Страшно красивые: Бузова, Гагарина, Дакота и другие русские звезды без макияжа

Звезды с радостью делятся со своими фолловерами снимками а-ля натурель

Cosmopolitan
Лучшие шутки дня и юмористическое убежище! Лучшие шутки дня и юмористическое убежище!

Специальный дайджест авторского юмора с авторской орфографией.

Maxim
Открыть в приложении