Мама спит, она устала

Недостаток сна имеет гораздо более серьезные последствия, чем мы думали

ХРОНИЧЕСКИЙ НЕДОСЫП – почти постоянный спутник родительства. Но, если у мамы долгое время не получается наладить сон, пока ребенок маленький, это может иметь негативные последствия для ее отношений... с подростком! Исследование показывает, что недосыпающие мамы больше склонны к попустительскому стилю воспитания, то есть слабой или непоследовательной родительской позиции. Исследование показало связь между таким воспитанием и склонностью подростков к проблемному или рискованному поведению. Возможно, дело в том, что хронически недосыпающие мамы просто чувствуют себя более усталыми, легче раздражаются,