Семья. Отношения

Моя семья

Советы, факты, цифры

Больше творчества!

Исследователи выяснили, что творческая деятельность не просто приносит нам удовольствие. Еще она повышает эмоциональную стабильность и общее благополучие – и увеличивает дальнейший творческий потенциал! Возникает прекрасный замкнутый круг (или спираль): чем чаще мы занимаемся музыкой, рисованием, дизайном интерьеров, танцами или вяжем крючком, тем лучше себя чувствуем и получаем больше новых творческих возможностей и способности производить новые идеи.

Совет редактора

Евгения Голобокова, редактор рубрики «Семья»

По результатам исследований, самыми стрессоустойчивыми оказались люди, обладающие всего двумя качествами. Гибкостью – умением приспосабливаться к меняющимся обстоятельствам (и даже получать от них удовольствие). И способностью делать что-то просто так, ради удовольствия, не