О жизни на две пятерки, творчестве, детях и муже Иосифе Пригожине

Добрые советыРепортаж

Валерия: «Старость – это когда тянет к земле. А я стремлюсь вверх!»

Текст: Анастасия Бурдужа

Невероятно, но факт: 17 апреля Валерия отметит 55-летие. На вопрос, верит ли она в это сама, певица со смехом качает головой: «Не верю! Я ориентируюсь на внутренние ощущения и на то, что вижу в зеркале, а это ну никак не совпадает с цифрой в паспорте. Стараюсь туда не заглядывать!» О жизни на две пятерки, творчестве, детях и муже Иосифе Пригожине – в интервью «Добрым советам».

Я верю, что у каждого человека есть собственные биологические часы, которые куда важнее, чем возраст календарный. И живу в соответствии с этим. И потом, за последние десятилетия люди словно помолодели. Сегодняшние 40-летние, 50-летние совсем не те, что были во времена нашего детства. Это совсем не потому, что их тогда так воспринимали, а сейчас как-то иначе. Просто они жили по-другому, образ жизни был совершенно иной. Я, конечно, не ученый, чтобы рассуждать на эти темы всерьез, но то, что наши гены претерпевают какие-то изменения, наша ДНК способна трансформироваться в течение жизни, очевидно. Комфортные условия жизни, полноценное питание, развитая медицина, достижения науки – все это оказывает влияние.

Что помогает поддерживать форму вам? Спорт, ПП, молодильные яблочки?

На самом деле я не прилагаю специально какие-то усилия, чтобы выглядеть моложе. Я просто живу так, как мне нравится, и это приводит к определенному результату. Да, я веду здоровый образ жизни, занимаюсь фитнесом, йогой, умеренно питаюсь и всегда следила и слежу за тем, что я ем. Наверное, поэтому мой вес практически не меняется. Конечно, я прибегаю к косметологическим средствам, процедурам. Я сейчас говорю не про пластические операции, потому что чего в моей жизни не было, так это их. Но периодически я хожу к косметологу. И если это называть «молодильными яблочками», то, пожалуй, я их в каком-то количестве употребляю, и они не подводят. (Улыбается.) Но вместе с тем важна и генетика. За нее огромное спасибо моим родителям: у меня мама потрясающе выглядит, и бабушка в ее сто лет казалась гораздо моложе своего возраста. А еще очень важно позитивно относиться к жизни. Когда человек легок, когда он стремится вверх, он сохраняет молодость. Ведь старость – это тяга к земле. Если человек к этому стремится, то и результат будет соответствующий. Те люди, которые живут и смотрят наверх, которые готовы с легкостью подпрыгнуть, куда-то взбежать, забраться на какую-то гору (в метафорическом смысле), они и выглядеть будут иначе!

Вы как-то рассказывали, что в школьные годы физкультура была вашим самым нелюбимым предметом. Зато сейчас вы со спортом очень дружны. Как его полюбить?

Это правда, уроки физкультуры я очень не любила. И думаю, что если бы мне пришлось посещать их сегодня, то я бы относилась к ним так же. Есть вещи, на которые я совершенно не способна. Например, никогда не могла лазать по канату – вряд ли и сейчас это сделаю. Или кто-то метал мяч дальше всех, а я этого делать не могла. С бегом не всегда укладывалась в положенное время, да и нормы ГТО не пробуждали во мне любви к спорту. Я не стала профессиональной спортсменкой, но я никогда к этому и не стремилась. А вот фитнес я люблю. Интерес к нему появился, когда у нас началась аэробика. Причем я сама вела ее в последнем классе школы – умела делать то, чего не могли другие. Я была единственной, кто в классе садился на шпагат. Стала развиваться в том направлении, которое было мне близко. В том, что я не занималась профессионально спортом в детстве, есть плюсы. Я без травм дошла до своего возраста и сейчас прекрасно тренируюсь, получая от этого удовольствие. Чтобы полюбить спорт, нужно заниматься тем, что вам нравится, найти тот вид активности, который будет по душе. Может, кому-то нравится играть в бадминтон, кто-то любит теннис, а кто-то ходит по горам с палками. Главное – найти свое и укреплять в себе привычку вести активный образ жизни в целом.

Вы традиционно активны. 12 февраля на канале НТВ стартует уже четвертый сезон мегапопулярного шоу «Маска», и вы снова в жюри. Признайтесь, семья не выпытывает у вас секреты: кто скрывается под масками?

Уже давно не выпытывают – им известно, что я сама ничего не знаю. Иногда они помогают мне угадать того или иного участника, если я захожу в тупик, и ,конечно, мы горячо обсуждаем все происходящее. Я счастлива, что у нас есть такой процесс разгадывания ребусов на протяжении нескольких месяцев, и уже в предвкушении начала сезона.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Путь к тебе Путь к тебе

Bahh Tee & Turken — один из самых красивых и романтичных дуэтов шоубизнеса

OK!
Топ-5 упражнений на выносливость Топ-5 упражнений на выносливость

Эти упражнения стоит освоить каждому!

Лиза
Елена Лядова: «Дом — не дом, если там холодно и нет любви» Елена Лядова: «Дом — не дом, если там холодно и нет любви»

Крыло горит, я на высоте, а вся группа — внизу

Караван историй
Дерево с резными листьями: как клены делают нашу жизнь слаще Дерево с резными листьями: как клены делают нашу жизнь слаще

Клены украшают парки и леса осенью, а также имеют ряд особенностей

Вокруг света
Жизнь по плану Жизнь по плану

Певица Кристина Орбакайте – о внешности, возрасте и рецептах восстанавливаться

Домашний Очаг
Риск ради успеха: почему не нужно бояться ошибок, чтобы достичь результатов Риск ради успеха: почему не нужно бояться ошибок, чтобы достичь результатов

Отрывок из книги «Открытый интеллект»

Forbes
Где лечиться? Где лечиться?

В какую поликлинику идти – государственную или частную

Домашний Очаг
Тушь-плевательница и бритва вместо скальпеля: как в СССР возникла индустрия красоты Тушь-плевательница и бритва вместо скальпеля: как в СССР возникла индустрия красоты

Существует стереотип, что советским женщинам не было дела до красоты. Это не так

Вокруг света
Герой не супер Герой не супер

Джош Хартнетт в фильме «Операция «Фортуна» и сериале «Индекс страха»

GQ
«Со временем карты краснеют»: сейсмолог Рубен Татевосян о последствиях землетрясений «Со временем карты краснеют»: сейсмолог Рубен Татевосян о последствиях землетрясений

Правильная оценка сейсмической опасности может помочь предотвратить разрушения

Forbes
Лимонов и женщины Лимонов и женщины

Любовные успехи Лимонова легендарны. В любви он преуспел

Esquire
Людмила Иванова об Олеге Дале: «Его нужно было только понимать, принимать и прощать ему все, просто все. И больше ничего» Людмила Иванова об Олеге Дале: «Его нужно было только понимать, принимать и прощать ему все, просто все. И больше ничего»

При жизни Людмила Ивановна рассказала мне об Олеге Дале. Делюсь с вами

Коллекция. Караван историй
7 предметов одежды, в которых категорически не рекомендуется спать 7 предметов одежды, в которых категорически не рекомендуется спать

Качество сна зависит не только от окружающей среды, мягкости постели и здоровья

ТехИнсайдер
Что такое слюна и зачем она нужна? Что такое слюна и зачем она нужна?

Какую роль играет слюна в пищеварении?

ТехИнсайдер
Итальянский гангстер скрывался 16 лет в пиццериях Франции. Но его поймали! Итальянский гангстер скрывался 16 лет в пиццериях Франции. Но его поймали!

Интерпол наконец задержал знаменитого бандита из Италии

ТехИнсайдер
Сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик: как типы темперамента проявляются у мужчин — взгляд психолога Сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик: как типы темперамента проявляются у мужчин — взгляд психолога

Как четыре типа темперамента проявляются у мужчин и как с ними совладать

Psychologies
Больше, чем отмороженный пенис: о чем на самом деле биография принца Гарри Больше, чем отмороженный пенис: о чем на самом деле биография принца Гарри

Что ценного есть в биографии принца Гарри?

Psychologies
От «Костра на ветру» до «Молодости»: за что мы так любим якутское кино От «Костра на ветру» до «Молодости»: за что мы так любим якутское кино

О чем снимают кино в Якутии и почему оно так нравится и зрителям, и критикам?

Psychologies
Человек с купюры Человек с купюры

История человека, памятник которому украшает купюру в 5000 рублей

Дилетант
«Бренессанс»: жизнь и карьера Брендана Фрейзера, который спустя годы неудач и провалов вернулся на голливудский олимп «Бренессанс»: жизнь и карьера Брендана Фрейзера, который спустя годы неудач и провалов вернулся на голливудский олимп

Что происходило в жизни и карьере Брендана Фрейзера в последние годы?

Правила жизни
Диплом за сутки. Разрушит ли чат-бот СhatGPT систему образования Диплом за сутки. Разрушит ли чат-бот СhatGPT систему образования

Для чего создавали чат-бот СhatGPT и как он повлиял на систему образования?

СНОБ
Как уменьшить размер одежды в домашних условиях? Как уменьшить размер одежды в домашних условиях?

Как можно сделать усадку одежды своими руками?

ТехИнсайдер
«Я же предупреждал вас, чертовы дураки» «Я же предупреждал вас, чертовы дураки»

Как Герберт Уэллс предсказал обе мировые войны, но его никто не слушал

Weekend
Топ-10 свадебных ромкомов: красивые, безбашенные и трогательные Топ-10 свадебных ромкомов: красивые, безбашенные и трогательные

Лучшие свадебные ромкомы: от классических комедий девяностых до свежих новинок

VOICE
Водителей предупредили о новом риске. Как не остаться без автомобиля Водителей предупредили о новом риске. Как не остаться без автомобиля

Ряд моделей авто вновь стал интересен угонщикам для «разбора»

РБК
Мал да удал: как выглядят актеры-карлики, которые покорили Голливуд Мал да удал: как выглядят актеры-карлики, которые покорили Голливуд

Наши герои не вышли ростом, но это не помешало им сделать карьеру

VOICE
Почему у однояйцевых близнецов разные отпечатки пальцев. Ученые дали ответ Почему у однояйцевых близнецов разные отпечатки пальцев. Ученые дали ответ

Почему даже у однояйцевых близнецов не бывает одинаковых отпечатков пальцев

ТехИнсайдер
Бегство и соблазны: почему подростки начинают употреблять наркотики. 10 главных причин Бегство и соблазны: почему подростки начинают употреблять наркотики. 10 главных причин

Какие внешние факторы сказываются на формировании зависимости у подростков?

Psychologies
Талант любить Талант любить

Почему одни из нас счастливы в любви, а другие нет?

Лиза
Переход на юани Переход на юани

Этот китайский электромобиль затмевает европейские марки

Автопилот
Открыть в приложении