О жизни на две пятерки, творчестве, детях и муже Иосифе Пригожине

Добрые советыРепортаж

Валерия: «Старость – это когда тянет к земле. А я стремлюсь вверх!»

Текст: Анастасия Бурдужа

Невероятно, но факт: 17 апреля Валерия отметит 55-летие. На вопрос, верит ли она в это сама, певица со смехом качает головой: «Не верю! Я ориентируюсь на внутренние ощущения и на то, что вижу в зеркале, а это ну никак не совпадает с цифрой в паспорте. Стараюсь туда не заглядывать!» О жизни на две пятерки, творчестве, детях и муже Иосифе Пригожине – в интервью «Добрым советам».

Я верю, что у каждого человека есть собственные биологические часы, которые куда важнее, чем возраст календарный. И живу в соответствии с этим. И потом, за последние десятилетия люди словно помолодели. Сегодняшние 40-летние, 50-летние совсем не те, что были во времена нашего детства. Это совсем не потому, что их тогда так воспринимали, а сейчас как-то иначе. Просто они жили по-другому, образ жизни был совершенно иной. Я, конечно, не ученый, чтобы рассуждать на эти темы всерьез, но то, что наши гены претерпевают какие-то изменения, наша ДНК способна трансформироваться в течение жизни, очевидно. Комфортные условия жизни, полноценное питание, развитая медицина, достижения науки – все это оказывает влияние.

Что помогает поддерживать форму вам? Спорт, ПП, молодильные яблочки?

На самом деле я не прилагаю специально какие-то усилия, чтобы выглядеть моложе. Я просто живу так, как мне нравится, и это приводит к определенному результату. Да, я веду здоровый образ жизни, занимаюсь фитнесом, йогой, умеренно питаюсь и всегда следила и слежу за тем, что я ем. Наверное, поэтому мой вес практически не меняется. Конечно, я прибегаю к косметологическим средствам, процедурам. Я сейчас говорю не про пластические операции, потому что чего в моей жизни не было, так это их. Но периодически я хожу к косметологу. И если это называть «молодильными яблочками», то, пожалуй, я их в каком-то количестве употребляю, и они не подводят. (Улыбается.) Но вместе с тем важна и генетика. За нее огромное спасибо моим родителям: у меня мама потрясающе выглядит, и бабушка в ее сто лет казалась гораздо моложе своего возраста. А еще очень важно позитивно относиться к жизни. Когда человек легок, когда он стремится вверх, он сохраняет молодость. Ведь старость – это тяга к земле. Если человек к этому стремится, то и результат будет соответствующий. Те люди, которые живут и смотрят наверх, которые готовы с легкостью подпрыгнуть, куда-то взбежать, забраться на какую-то гору (в метафорическом смысле), они и выглядеть будут иначе!

Вы как-то рассказывали, что в школьные годы физкультура была вашим самым нелюбимым предметом. Зато сейчас вы со спортом очень дружны. Как его полюбить?

Это правда, уроки физкультуры я очень не любила. И думаю, что если бы мне пришлось посещать их сегодня, то я бы относилась к ним так же. Есть вещи, на которые я совершенно не способна. Например, никогда не могла лазать по канату – вряд ли и сейчас это сделаю. Или кто-то метал мяч дальше всех, а я этого делать не могла. С бегом не всегда укладывалась в положенное время, да и нормы ГТО не пробуждали во мне любви к спорту. Я не стала профессиональной спортсменкой, но я никогда к этому и не стремилась. А вот фитнес я люблю. Интерес к нему появился, когда у нас началась аэробика. Причем я сама вела ее в последнем классе школы – умела делать то, чего не могли другие. Я была единственной, кто в классе садился на шпагат. Стала развиваться в том направлении, которое было мне близко. В том, что я не занималась профессионально спортом в детстве, есть плюсы. Я без травм дошла до своего возраста и сейчас прекрасно тренируюсь, получая от этого удовольствие. Чтобы полюбить спорт, нужно заниматься тем, что вам нравится, найти тот вид активности, который будет по душе. Может, кому-то нравится играть в бадминтон, кто-то любит теннис, а кто-то ходит по горам с палками. Главное – найти свое и укреплять в себе привычку вести активный образ жизни в целом.

Вы традиционно активны. 12 февраля на канале НТВ стартует уже четвертый сезон мегапопулярного шоу «Маска», и вы снова в жюри. Признайтесь, семья не выпытывает у вас секреты: кто скрывается под масками?

Уже давно не выпытывают – им известно, что я сама ничего не знаю. Иногда они помогают мне угадать того или иного участника, если я захожу в тупик, и ,конечно, мы горячо обсуждаем все происходящее. Я счастлива, что у нас есть такой процесс разгадывания ребусов на протяжении нескольких месяцев, и уже в предвкушении начала сезона.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Жизнь по плану Жизнь по плану

Певица Кристина Орбакайте – о внешности, возрасте и рецептах восстанавливаться

Домашний Очаг
Фруктоза может быть ключом к болезни Альцгеймера Фруктоза может быть ключом к болезни Альцгеймера

У исследователей есть новая гипотеза о движущей силе болезни Альцгеймера

TechInsider
Мария Куликова: Я ощутила вкус жизни Мария Куликова: Я ощутила вкус жизни

Звезда сериала «Склифосовский» Мария Куликова о любимых мужчинах

Добрые советы
Эротический массаж Эротический массаж

Техники и советы, которые помогут получить удовольствие вдвоем

Лиза
Дома без папы Дома без папы

Дарья Мельникова самоизолировалась на страницах MAXIM без масок и одежды

Maxim
12 качеств, которые все ошибочно считают признаком ума 12 качеств, которые все ошибочно считают признаком ума

Как просто выявить фальшивого интеллектуала

Maxim
Мечты сбываются Мечты сбываются

Известные люди рассказывают о том, что хорошего случилось с ними в 2020 году

Домашний Очаг
Наши сети притащили.... Путь к успеху и состояние Марка Цукерберга Наши сети притащили.... Путь к успеху и состояние Марка Цукерберга

Кто такой Марк Цукерберг и почему всех интересует его денежное состояние?

Цифровой океан
«Печать ведет себя все хуже»: как в Российской империи и СССР цензурировали СМИ «Печать ведет себя все хуже»: как в Российской империи и СССР цензурировали СМИ

Рассказываем о становлении и развитии цензуры в прессе и публицистике

Forbes
Отдых в горах: 8 слагаемых успеха Отдых в горах: 8 слагаемых успеха

Важные составляющие качественного отдыха на горнолыжном курорте

СНОБ
Как прожить 100 лет? Долгожители поделились с The Guardian своими секретами Как прожить 100 лет? Долгожители поделились с The Guardian своими секретами

100-летние дедушки и бабушки особенно советуют не застревать в прошлом

Правила жизни
Чайковский против Пушкина: за что великий композитор недолюбливал великого поэта Чайковский против Пушкина: за что великий композитор недолюбливал великого поэта

Ни одно лирическое стихотворение Пушкина не стало основой для музыки Чайковского

Вокруг света
Охота за микробами в масштабе всей страны Охота за микробами в масштабе всей страны

В Новосибирске создан крупнейший в стране генетический банк микроорганизмов

Эксперт
Водителей предупредили о новом риске. Как не остаться без автомобиля Водителей предупредили о новом риске. Как не остаться без автомобиля

Ряд моделей авто вновь стал интересен угонщикам для «разбора»

РБК
Врать будете? Врать будете?

Автор VOICE неделю говорила правду – и даже почти не устала

VOICE
Могут ли собаки испытывать эмоции Могут ли собаки испытывать эмоции

Что мы знаем об эмоциях собак?

TechInsider
«Отчим держал меня в сексуальном рабстве»: Анастасия Цветаева рассказала о пережитых издевательствах «Отчим держал меня в сексуальном рабстве»: Анастасия Цветаева рассказала о пережитых издевательствах

Анастасия Цветаева столкнулась с сексуальным насилием в раннем возрасте

VOICE
Поножовщина в 5 классе: семейный психолог о трагедии в Химках Поножовщина в 5 классе: семейный психолог о трагедии в Химках

Почему пятиклассница напала на бывшую подружку с кухонным ножом? Мнение эксперта

Psychologies
Менструальный цикл: как гормоны влияют на женщин — 6 аспектов Менструальный цикл: как гормоны влияют на женщин — 6 аспектов

Как менструальный цикл влияет на женский организм

Psychologies
Три правила вкусной пасты Три правила вкусной пасты

Почему пасту не стоит варить по рекомендациям, указанным на упаковке?

СНОБ
Это нужно знать всем родителям, чьи дети сидят в соцсетях! Советы по безопасности Это нужно знать всем родителям, чьи дети сидят в соцсетях! Советы по безопасности

Родителям стоит кое-что знать о том, как обезопасить ребенка в соцсетях

TechInsider
Горячий прием: 10 самых теплых городов России Горячий прием: 10 самых теплых городов России

За мягким климатом стоит отправиться в южные регионы страны

Вокруг света
Осторожно, зависть Осторожно, зависть

Как справиться с завистью, если она причиняет дискомфорт

Лиза
Дом — полная чаша: как образ домохозяйки менялся в кино и в итоге пришел в TikTok Дом — полная чаша: как образ домохозяйки менялся в кино и в итоге пришел в TikTok

Как образ домохозяйки менялся на экране и почему не выдержал проверку временем

Forbes
«Не такой, как все»: 7 видов одиночества — узнайте вашу ситуацию «Не такой, как все»: 7 видов одиночества — узнайте вашу ситуацию

Видах «недуга», поражающего жителей современных мегаполисов

Psychologies
Правда ли, что кофеин заряжает энергией по утрам? Вот почему вы не можете проснуться без чашки кофе Правда ли, что кофеин заряжает энергией по утрам? Вот почему вы не можете проснуться без чашки кофе

Действительно ли нам нужен кофе по утрам?

TechInsider
«Пока время не пришло, а потом будет поздно»: 5 мифов о любви — мнение семейного психотерапевта «Пока время не пришло, а потом будет поздно»: 5 мифов о любви — мнение семейного психотерапевта

Что нужно понять о любви, чтобы стать счастливее?

Psychologies
Медом намазано. 10 сортов с лучшими свойствами Медом намазано. 10 сортов с лучшими свойствами

Как выбрать лучший мед среди множества разновидностей?

Лиза
Особый взгляд Особый взгляд

Как в мастерской шаг за шагом рождается индивидуальная оправа ручной работы

Robb Report
Вспомним, как это было: 5 книг, вызывающих чувство ностальгии по юности Вспомним, как это было: 5 книг, вызывающих чувство ностальгии по юности

Книги про юность, лето и 90-е

TechInsider
Открыть в приложении