Небольшой spa-комплекс, устроенный в собственной ванной

Добрые советыМода

Тело рук своих

Салоны красоты закрыты: ни тебе массажа, ни сауны, ни желанного расслабления. Небольшой spa-комплекс, устроенный в собственной ванной, — простой и приятный выход из ситуации

Сбросить напряжение, выйти из карантина красивыми и подтянутыми — вот две задачи, решить которые поможет домашний мини-салон красоты. И он точно с этим справится, если заглядывать в него регулярно.

Не все гладко

Верхний роговой слой кожи обновляется каждые 7 дней, сделать этот процесс более интенсивным помогают скрабы с натуральными абразивами — дроблеными абрикосовыми косточками, порошком пемзы, кристаллами соли или сахара, крупинками кофе, гранулами целлюлозы. Если дома есть готовый состав — отлично, но и сделать его самостоятельно не проблема.

Поверьте, для кожи до сих пор нет ничего лучше старого доброго кофе: стакан гущи на полстакана растительного масла и 2 ст. л. сахара. Очистит и разгладит кожу идеально. Для расслабления подойдет скраб из 50 г сушеных цветков лаванды (или шалфея) и тимьяна, 1 ст. л. меда, 30 г сахара и 20 мл растительного масла, 2 капель эфирного масла розмарина или любого другого антистресс-аромата.

Слева направо: Щетка с натуральной щетиной для сухого массажа Hydrea London, ок. 1500 руб. Сахарный скраб для тела с маслом камелии и пудрой коцы Recovery рицBotavikos, ок. 340 руб. Гель для душа с ароматами лотоса и сандала BON Journey «Непал» Faberlic, ок. 100 руб. Гель-скраб для тела с маслом экзотического ореха лумбанга «Секреты Полинезии» Kahuna SPA Fa, ок. 150 руб.

Скрабы и гели на основе глины хороши для жирной Не все кожи

Перед пилингом кожу надо как следует распарить — двух-трех минут под горячим душем вполне достаточно. Наносите скраб массирующими движениями, двигаясь от щиколоток вверх. Вся процедура должна занять 10 минут. Мягкая массажная щетка — тоже крайне полезный инструмент в борьбе за гладкую кожу. Такие есть, например, у The Body Shop или на iHerb.com. Щетка отлично отшелушивает эпидермис, а заодно разгоняет лимфу, ускоряет кровоток и тонизирует, поэтому в отличие от обычных скрабов ее лучше использовать утром. Пару раз в неделю начинайте день с десятиминутного массажа щеткой. Круговыми движениями растирайте сухую кожу снизу вверх: от ступней или кистей рук — к сердцу. Проблемным зонам можно уделить особое внимание. А вот трогать внутреннюю поверхность бедер, грудь, область подмышек и коленей — нельзя, это опасно, и эффект того явно не стоит. После примите теплый душ или ванну с морской солью.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Лечить нельзя оставить Лечить нельзя оставить

Как быть, если ребенку поставили один из непризнанных диагнозов?

Добрые советы
Что строили на месте терактов и крупных трагедий в России и мире Что строили на месте терактов и крупных трагедий в России и мире

Что раньше строили на месте крупных трагедий в России и мире

СНОБ
Из помазанников Божьих в святые мученики Из помазанников Божьих в святые мученики

Расстрел царской семьи — едва ли не самый хорошо исследованный сюжет

Дилетант
Неофициальные шестидесятые: от СМОГа до «ахматовских сирот» Неофициальные шестидесятые: от СМОГа до «ахматовских сирот»

Неофициальная поэзия 1960-х: поэтические содружества и авторы-одиночки

Полка
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Астрономы увидели прорыв ударной волны сверхновой сквозь плотное околозвездное вещество Астрономы увидели прорыв ударной волны сверхновой сквозь плотное околозвездное вещество

Ученые проследили ударную волну сверхновой сквозь плотное околозвездное вещество

N+1
По другим правилам По другим правилам

Мы то и дело слышим, что после пандемии мир не будет прежним

Добрые советы
Старикам везде у нас почет Старикам везде у нас почет

Самые уважаемые автомобильные марки в современной России

Автопилот
Не вижу цели Не вижу цели

У современных подростков, кажется, нет никаких устремлений

Добрые советы
Как выбрать складной стол для пикников: 5 важных правил и еще 5 полезных нюансов Как выбрать складной стол для пикников: 5 важных правил и еще 5 полезных нюансов

Собрали все параметры складных столов для пикников, имеющие значение

ТехИнсайдер
Мистер спорта Мистер спорта

Почему от некоторых мужчин, увлеченных здоровым образом жизни, хочется бежать

Cosmopolitan
6 простых правил, которые сделают тебя стройной к летнему сезону 6 простых правил, которые сделают тебя стройной к летнему сезону

Как терять вес, получая удовольствие от процесса?

VOICE
Трудно быть боссом Трудно быть боссом

Типичные ошибки, которые совершают начинающие руководители: как их избежать?

Cosmopolitan
Мне нужны твои камбэки: чем хороша французская драма «(Не)бывшие» с Гийомом Кане? Мне нужны твои камбэки: чем хороша французская драма «(Не)бывшие» с Гийомом Кане?

почему стоит смотреть новую драму Стефана Бризе «(Не)бывшие»?

Правила жизни
Почему мы сближаемся с мужчинами, которые причиняют боль? Почему мы сближаемся с мужчинами, которые причиняют боль?

Каких партнеров вы выбираете и почему?

Psychologies
Александр Коршунов: «Вдохновение должно приходить в назначенное время» Александр Коршунов: «Вдохновение должно приходить в назначенное время»

Режиссер Александр Коршунов — о новом спектакле и театре «Сфера»

Монокль
2 главных признака того, что отношения стали скучными 2 главных признака того, что отношения стали скучными

Отсутствие новизны в отношениях рано или поздно настигнет вас

Psychologies
Бизнес на скорость и выносливость Бизнес на скорость и выносливость

Как изменились тренды мировой фитнес-индустрии

РБК
Медленно, но верно Медленно, но верно

Если хотите изменить набор пищевых привычек, действуйте постепенно

Добрые советы
Диалог на турецком: к чему быть готовым при ведении бизнеса с турецкими партнерами Диалог на турецком: к чему быть готовым при ведении бизнеса с турецкими партнерами

Об особенностях взаимодействия с Турцией, своеобразии культуры и менталитета

Forbes
Бояться или нет? 5 книг про искусственный интеллект Бояться или нет? 5 книг про искусственный интеллект

Кто прав и чего нам ждать от инноваций? Пять книг на актуальную тему

Maxim
«Капитал лишним не бывает» «Капитал лишним не бывает»

Почему инфлюенсеры двигают рынками капитала и почему был приобретен Хоум Банк

Деньги
Сделка с ангелом: где стартапам ранних стадий найти инвестиции Сделка с ангелом: где стартапам ранних стадий найти инвестиции

Где основателям стартапов искать деньги прямо сейчас

Forbes
Червяги покормили детенышей «молоком» из клоаки Червяги покормили детенышей «молоком» из клоаки

Самки кольчатых червяг кормят детенышей богатым липидами и углеводами «молоком»

N+1
Темная сторона сексуальности: как актриса Шэрон Стоун противостояла обесцениванию Темная сторона сексуальности: как актриса Шэрон Стоун противостояла обесцениванию

История Шэрон Стоун: как общество относится к женской сексуальности

Forbes
Научитесь считать деньги: как и зачем вести личный бюджет Научитесь считать деньги: как и зачем вести личный бюджет

Базовые правила для тех, кто хочет навести в деньгах порядок

Forbes
По следам Америго Веспуччи По следам Америго Веспуччи

Своим капризом судьба обессмертила путешественника Америго Веспуччи

Знание – сила
«Это я — Эдичка» — непонятый роман Эдуарда Лимонова «Это я — Эдичка» — непонятый роман Эдуарда Лимонова

Скандальный роман Эдуарда Лимонова, содержание которого понимают неправильно

СНОБ
«Главное, что тебе дает коллекционирование, это доступ к людям» «Главное, что тебе дает коллекционирование, это доступ к людям»

Как попытка разобраться в системе взаимоотношений приводит к коллекционированию

Правила жизни
У дуэли женское лицо У дуэли женское лицо

«Первая дуэль»: костюмная драма о фехтовальщиках и суфражистках

Weekend
Открыть в приложении