Небольшой spa-комплекс, устроенный в собственной ванной

Добрые советыМода

Тело рук своих

Салоны красоты закрыты: ни тебе массажа, ни сауны, ни желанного расслабления. Небольшой spa-комплекс, устроенный в собственной ванной, — простой и приятный выход из ситуации

Сбросить напряжение, выйти из карантина красивыми и подтянутыми — вот две задачи, решить которые поможет домашний мини-салон красоты. И он точно с этим справится, если заглядывать в него регулярно.

Не все гладко

Верхний роговой слой кожи обновляется каждые 7 дней, сделать этот процесс более интенсивным помогают скрабы с натуральными абразивами — дроблеными абрикосовыми косточками, порошком пемзы, кристаллами соли или сахара, крупинками кофе, гранулами целлюлозы. Если дома есть готовый состав — отлично, но и сделать его самостоятельно не проблема.

Поверьте, для кожи до сих пор нет ничего лучше старого доброго кофе: стакан гущи на полстакана растительного масла и 2 ст. л. сахара. Очистит и разгладит кожу идеально. Для расслабления подойдет скраб из 50 г сушеных цветков лаванды (или шалфея) и тимьяна, 1 ст. л. меда, 30 г сахара и 20 мл растительного масла, 2 капель эфирного масла розмарина или любого другого антистресс-аромата.

Слева направо: Щетка с натуральной щетиной для сухого массажа Hydrea London, ок. 1500 руб. Сахарный скраб для тела с маслом камелии и пудрой коцы Recovery рицBotavikos, ок. 340 руб. Гель для душа с ароматами лотоса и сандала BON Journey «Непал» Faberlic, ок. 100 руб. Гель-скраб для тела с маслом экзотического ореха лумбанга «Секреты Полинезии» Kahuna SPA Fa, ок. 150 руб.

Скрабы и гели на основе глины хороши для жирной Не все кожи

Перед пилингом кожу надо как следует распарить — двух-трех минут под горячим душем вполне достаточно. Наносите скраб массирующими движениями, двигаясь от щиколоток вверх. Вся процедура должна занять 10 минут. Мягкая массажная щетка — тоже крайне полезный инструмент в борьбе за гладкую кожу. Такие есть, например, у The Body Shop или на iHerb.com. Щетка отлично отшелушивает эпидермис, а заодно разгоняет лимфу, ускоряет кровоток и тонизирует, поэтому в отличие от обычных скрабов ее лучше использовать утром. Пару раз в неделю начинайте день с десятиминутного массажа щеткой. Круговыми движениями растирайте сухую кожу снизу вверх: от ступней или кистей рук — к сердцу. Проблемным зонам можно уделить особое внимание. А вот трогать внутреннюю поверхность бедер, грудь, область подмышек и коленей — нельзя, это опасно, и эффект того явно не стоит. После примите теплый душ или ванну с морской солью.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

По местам По местам

Дома должно быть легко и спокойно

Добрые советы
Ксения Хаирова Ксения Хаирова

О Валентине Талызиной, актрисе поистине уникальной

Караван историй
Где лечиться? Где лечиться?

В какую поликлинику идти – государственную или частную

Домашний Очаг
Чьим голосом вы говорите с собой? Чьим голосом вы говорите с собой?

Тест: как часто вы точно понимаете, чего на самом деле хотите

Psychologies
Три раза в день после еды Три раза в день после еды

Надо ли любить свои недостатки, особенно если это удается с трудом

Psychologies
«Ревность о Севере: Прожектерское предпринимательство и изобретение Северного морского пути в Российской империи» «Ревность о Севере: Прожектерское предпринимательство и изобретение Северного морского пути в Российской империи»

Почему предпринимателей интересовала печорская древесина

N+1
По другим правилам По другим правилам

Мы то и дело слышим, что после пандемии мир не будет прежним

Добрые советы
Пушки или масло Пушки или масло

Как технологии двойного назначения помогли послевоенной конверсии

Эксперт
Не вижу цели Не вижу цели

У современных подростков, кажется, нет никаких устремлений

Добрые советы
Цветовые ошибки: как один оттенок способен испортить весь интерьер Цветовые ошибки: как один оттенок способен испортить весь интерьер

Какие ошибки в выборе цвета стен способны испортить весь интерьер?

VOICE
6 ключей, чтобы продлить любовь 6 ключей, чтобы продлить любовь

Шесть моделей поведения, которые делают любовные отношения счастливыми

Psychologies
Музыка — не в нотах Музыка — не в нотах

Что мы потеряли в музыке за последние сто лет, педантично следуя нотам?

СНОБ
«Странные ландыши» «Странные ландыши»

Приятно свернуть на прогулке в знойный летний день в тенистый лес

Наука и жизнь
Алексей Маслов: «Для Китая Россия — это прежде всего точки продаж» Алексей Маслов: «Для Китая Россия — это прежде всего точки продаж»

Как развиваются связи РФ и КНР и чего ждать в будущем

РБК
Спорт против улицы Спорт против улицы

Как «подсадить» ребенка на спорт

Русский репортер
От «коробочек» — к нелинейной архитектуре От «коробочек» — к нелинейной архитектуре

Как может выглядеть архитектура XXI века?

Монокль
«Был честен с собой и со своим ремеслом»: каким был путь в искусстве Карла Брюллова «Был честен с собой и со своим ремеслом»: каким был путь в искусстве Карла Брюллова

Каким был путь в искусстве Карла Брюллова и как его показывают в музеях

Forbes
В Гераклее Синтике нашли шесть жертв древнего землетрясения В Гераклее Синтике нашли шесть жертв древнего землетрясения

Археологи обнаружили в Гераклее Синтике останки погибших во время землетрясения

N+1
Простой шаг, который сделает еду, разогретую в микроволновке, по-настоящему вкусной Простой шаг, который сделает еду, разогретую в микроволновке, по-настоящему вкусной

Зачем менять уровень мощности СВЧ-печи?

VOICE
Биологи прочитали геном вымерших японских морских львов Биологи прочитали геном вымерших японских морских львов

Генетики проанализировали ДНК вымерших японских морских львов

N+1
Тратить здесь и сейчас Тратить здесь и сейчас

Обсудили тему финансов с «самым знаменитым зумером в Сети» Максимом Лутчаком

Psychologies
«Я понял Японию. От драконов до покемонов» «Я понял Японию. От драконов до покемонов»

Как японцы видят общество вокруг себя

N+1
Кто живет на чердаке Кто живет на чердаке

Как оформить квартиру в стиле лофт, не ломая стены

Лиза
Почему поколение Z уходит из корпораций и выбирает франшизы Почему поколение Z уходит из корпораций и выбирает франшизы

Почему зумеры выбирают вместо корпоративной стабильности предпринимательство?

Forbes
Маньяк ждет казни, пришельцы в Англии и другие романы августа Маньяк ждет казни, пришельцы в Англии и другие романы августа

Четыре романа, в которые можно окунуться с головой

Ведомости
Где дружба — система, а помощь — профессия! Где дружба — система, а помощь — профессия!

Зачем успешным людям идти в благотворительность?

Men Today
Нефть, газ и будущее Нефть, газ и будущее

Стремление заглянуть в будущее — неотъемлемая часть человеческой натуры.

Ведомости
Топ-6 мрачных аниме про темную магию Топ-6 мрачных аниме про темную магию

6 аниме, где волшебная сила не так однозначна и зачастую может стать проклятием

Maxim
Культурный замес Культурный замес

Три главные роли хлеба в мировой культуре

СНОБ
«Налоговая лазейка» и верные клиенты: как Джеффри Эпштейн сделал свое состояние «Налоговая лазейка» и верные клиенты: как Джеффри Эпштейн сделал свое состояние

Хотите узнать способ, благодаря которому Джеффри Эпштейннакопил свое состояние?

Forbes
Открыть в приложении