Психология помогает Карине Андоленко не только в жизни, но и в профессии

Добрые советыРепортаж

«Я никогда не говорю “никогда”»

Текст: Анастасия Бурдужа

В современном мире особое место занимает психология. Люди, как никогда раньше, стараются познать себя, проработать свои детские травмы, научиться взаимодействовать с обществом. Оказывается, благодаря работе над собой можно научиться видеть и понимать различные знаки, а также на ходить ответы на свои вопросы в снах. Карина Андоленко знакома с этим не понаслышке. Своим опытом актриса поделилась в эксклюзивном интервью.

Психология помогает Карине Андоленко не только в жизни, но и в профессии. Оказывается, благодаря этой науке актриса создает яркие образы своих героев. Например, она разбирает психологические травмы персонажа. На основе полученной информации начинает работать с его страхами, реакциями, а также придумывать сцены, которых не было в сценарии.

«Я вообще считаю, что в театральных институтах должны преподавать психологию, потому что студентов там учат расшатывать психику, но не учат, как ее восстанавливать, – говорит актриса. – Поэтому, не разбираясь в психологии, ты никогда не сможешь выстроить своего персонажа».

Карина, вы очень любите свою работу и посвящаете ей много времени. Но считается, что люди, которые много работают, быстро выгорают. Знакомо вам это состояние?

Я все равно делаю паузы. Но, конечно же, выгорание в любом случае происходит, потому что актер работает с психикой, и она в какой-то момент может давать сбои в виде бессонницы, например.

Предпочитаю отвлекаться с друзьями и родными людьми, читать хорошую литературу, смотреть фильмы, спектакли. Еще для меня очень важна природа. Мне обязательно нужно побыть в тишине, отдохнуть на море, потому что благодаря этому я перезаряжаюсь. Еще люблю массажи и вот недавно открыла для себя баню.

В личном блоге вы как-то рассуждали о том, как важно жить здесь и сейчас. А вам это удается?

Мне кажется, мы этому учимся всю жизнь. Точно так же, как любить себя, выбирать себя... Безусловно, всем нам свойственно улетать в какие-то воспоминания или заглядывать в будущее. Особенно живя в сумасшедшем ритме, ты часто вообще действуешь на автопилоте.

Но когда ты каждый день выделяешь себе хотя бы пять минут, чтобы осознанно выпить чашечку кофе, ты расширяешь внутри себя это «здесь и сейчас». Вот мы сейчас с вами говорим, и мы находимся в моменте. В этом, мне кажется, как раз очень много энергии.

Многие зрители знают вас по сериалу «Спасская», который выходит в эфир на телеканале «Россия». Ваша Анна Спасская отличается особым трудоголизмом. И в этом, по вашему признанию, вы с ней очень похожи. А что еще общего у вас есть с героиней?

Наверное, категоричность. А еще умение прощать, как мне кажется.

А какие бы из ее поступков вы бы сами никогда не совершили?

Я никогда не говорю «никогда».

Кстати, недавно же состоялась премьера четвертого сезона сериала «Спасская». Как ваша героиня изменилась и через какие новые испытания ей приходится пройти?

Я не буду раскрывать все секреты. Но жизнь продолжает закалять Анну Николаевну Спасскую новыми испытаниями.

В какой-то момент они становятся страшнее, потому что начинают касаться близких и родных людей моей героини. И словно жизнь учит ее отпускать.

В феврале 2025 года вы приступили к съемкам уже пятого сезона этого проекта. Как думаете, почему он так популярен?

Мне кажется, что он в первую очередь о живых людях. Герои – обычные люди, которые любят, делают ошибки, чего-то боятся, от чего-то прячутся, которых тоже предают. То есть неважно, чем они занимаются, важно, как они справляются с препятствиями и проживают эту жизнь.

На самом старте работы над сериалом думали, что его ждет такой успех?

А я об этом никогда не думаю, если честно. Причем уже давно. Потому что мне интересен сам процесс. Я пришла к тому, что когда ты честно что-то делаешь, когда ты действительно в процессе и сам от этого получаешь удовольствие, когда на площадке есть гармония, то, как правило, зрителю это передается энергетически, он это чувствует.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Открыть в приложении