Как правильно помогать и просить о помощи.

Добрые советы

Тема номера

Взять за руку

Поддержать человека, не поставив его в неловкое положение. Попросить помощь у других и не чувствовать себя униженным. Психолог Екатерина Демина поговорила с нами об этих непростых моментах и рассказала, как правильно вести себя в таких ситуациях

Текст: Юлия Сергеева

Помогая другим — помогаем себе

Одни, делая доброе дело чувствуют себя супергероями, другие ощущают, что “приумножают” гармонию и добро в мире. Некоторые таким образом справляются с собственной беспомощностью: ведь когда человек спасает кого-то, он чувствует себя немного сильнее. Для многих из нас невыносим вид чужого страдания: мы стараемся облегчить состояние другого человека, потому что и нам самим от этого станет легче. Вот простой пример: утешая плачущего ребенка, мы избавляемся и от собственного дискомфорта. Все наши действия без исключения — эгоистичны. Поэтому когда мы делаем что-то для других, мы в сущности совершаем это для себя.

“Спасибо, откажусь”: как отличить поддержку от “медвежьей услуги”?

Есть такое высказывание: помощь — это светлая сторона контроля. Конструктивная помощь — та, что была оказана в заранее оговоренных объемах, местах и времени и именно тем способом, о котором вас просили. Допустим, молодой маме нужно, чтобы свекровь погуляла с ребенком. А она вместо этого привозит продукты, гладит белье, готовит обед, ну и между делом поучает невестку. В итоге женщина обижается и говорит свекрови: “Мы вас больше не позовем!” Конечно, “помощница” оскорблена: она же “столько сделала”. И все из лучших побуждений...

Проблема в том, что вышеописанный случай — вовсе не помощь, а бесцеремонное вмешательство в дела “суверенного государства” — другой, отдельной семьи.

Всегда правильней сперва узнать, чем вы можете помочь. Иногда ответ бывает очень простым и определенным. Например, вас могут попросить одолжить денег, погулять с собакой, забрать ребенка из школы.

В благотворительности “медвежьи услуги” тоже встречаются. К примеру, многие люди привозят подарки в детский дом, тогда как специалисты, работающие с такими учреждениями, буквально умоляют: “Прекратите, это мешает”. Подобная помощь — не поддержка, это “чесание” собственного эго. А вот, допустим, взять ребенка хотя бы на выходные, если не можешь его усыновить, — вот это действительно будет нужный и полезный поступок. Словом, девиз таков: делай то, о чем тебя просят, и останавливайся, если выходишь

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Это что такое? Это что такое?

Частые причины, почему мужчины дарят не те подарки

Добрые советы
5 привычек, которые бесят всех врачей 5 привычек, которые бесят всех врачей

Почему врач не может поставить вам правильный диагноз?

Maxim
Морис Симашко Морис Симашко

Портретная галерея Андрея Быкова: писатель Морис Симашко

Дилетант
10 неожиданных вопросов группе X4 10 неожиданных вопросов группе X4

Группа X4 — о финансовых приоритетах и детских утренниках

VOICE
Тихая охота Тихая охота

Как правильно и безопасно собирать грибы осенью

Лиза
Как подключить телефон к машине: 3 способа Как подключить телефон к машине: 3 способа

Зачем подключать телефон к машине и как это сделать?

РБК
«Операция „Барбаросса“: Начало конца нацистской Германии» «Операция „Барбаросса“: Начало конца нацистской Германии»

Что мешало немцам продвигаться к Москве

N+1
Олег Мельников: «Спрос на банковское сопровождение контрактов растет из года в год» Олег Мельников: «Спрос на банковское сопровождение контрактов растет из года в год»

О значении механизма банковского сопровождения и его будущих возможностях

Ведомости
Александр Гронский и Алина Глазун Александр Гронский и Алина Глазун

Арт-паверкапл художницы Алины Глазун и фотографа Александра Гронского

Собака.ru
Безопасно ли прыгать в сухие листья Безопасно ли прыгать в сухие листья

Прыжки в кучи сухих листьев могут представлять опасность для здоровья

ТехИнсайдер
Бренды и тренды Бренды и тренды

Будущее автомобилей направлено исключительно вверх

Men Today
Правда ли, что OLED-экраны мониторов и телевизоров выгорают? Правда ли, что OLED-экраны мониторов и телевизоров выгорают?

Выгорание OLED-экранов: оправданы ли страхи в действительности?

CHIP
Исследование: что такое для российских компаний кадровый резерв, как (и зачем) его формировать Исследование: что такое для российских компаний кадровый резерв, как (и зачем) его формировать

Что такое кадровый резерв и кто его формирует?

Inc.
В этот раз я не родился курьером В этот раз я не родился курьером

Ведь доставлять можно не только продукты... можно нести что-то большее

Правила жизни
Законы подземных мелодий Законы подземных мелодий

Репортаж из столичного метро: чем живут музыканты под землей

Монокль
Выгорание, импульсивные траты и срывы: всё, что вы хотели знать о СДВГ у взрослых Выгорание, импульсивные траты и срывы: всё, что вы хотели знать о СДВГ у взрослых

СДВГ: разбираемся, как взрослым жить с этим состоянием

Men Today
«Малые дела» для «малой родины» «Малые дела» для «малой родины»

Земские школы как образовательный проект

Знание – сила
Ядерная медицина и нанотехнологии: как в Ульяновской области развивают инновации Ядерная медицина и нанотехнологии: как в Ульяновской области развивают инновации

Ульяновская область: ядерные инновации для будущего России

ФедералПресс
Спаривание черного ягуара впервые запечатлели в природе Спаривание черного ягуара впервые запечатлели в природе

Самка-меланистка совокупилась с пятнистым самцом в одном из национальных парков

N+1
Герои нашего времени Герои нашего времени

Создавая живой диалог поколений, они определяют, каким будет искусство завтра

Moodboard
Как справиться с текучестью кадров Как справиться с текучестью кадров

Как эффективно работать с персоналом и уменьшить риск ухода сотрудников

Inc.
Тимофеев-Ресовский, зоология и век информации Тимофеев-Ресовский, зоология и век информации

Об отношениях Тимофеева-Ресовского с зоологией

Знание – сила
Почему нейросети стали ошибаться и отвечать неправильно? Объясняет эксперт Почему нейросети стали ошибаться и отвечать неправильно? Объясняет эксперт

Почему ИИ-боты выдают так много неточностей?

ТехИнсайдер
Непохожая Непохожая

Софья Синицына — о драмеди «Виноград» и о том, как играть на сопротивление

Grazia
Тина Стойилкович Тина Стойилкович

Актриса Тина Стойилкович — о том, что счастье можно найти в любом возрасте

Grazia
Айсен Николаев о новых проектах: «Равных Якутии по красоте и масштабным мероприятиям не найти» Айсен Николаев о новых проектах: «Равных Якутии по красоте и масштабным мероприятиям не найти»

Глава Якутии Айсен Николаев — о главных достижениях и планах на ближайшие годы

ФедералПресс
Экономика свечного заводика: как построить с нуля бренд ароматов для дома Экономика свечного заводика: как построить с нуля бренд ароматов для дома

Как скромное начинание выросло в полноценное производство?

Inc.
Продукты, которые могут оказаться опасными, если приготовить их неправильно Продукты, которые могут оказаться опасными, если приготовить их неправильно

Если неправильно приготовить эти блюда, последствия могут быть серьезными!

ТехИнсайдер
Алина и Лилиана Григалашвили Алина и Лилиана Григалашвили

Алина и Лилиана Григалашвили — главные фэшн-сестры русской моды

Собака.ru
Марина Монгуш: «Креативная экономика — это не только про деньги, но и про социальные эффекты» Марина Монгуш: «Креативная экономика — это не только про деньги, но и про социальные эффекты»

Почему креативная экономика становится движущей силой развития России?

ФедералПресс
Открыть в приложении