Что такое теломеры и почему именно они в ответе за нашу молодость

Счастливая жизнь, стройная фигура, молодое лицо – на меньшее мы уже не согласны

SNCЗдоровье

Что такое теломеры и почему именно они в ответе за нашу молодость

Долгая, счастливая жизнь, стройная фигура, молодое лицо – на меньшее мы уже не согласны. SNCMedia предупреждает: дорогие БАДы и инъекции не принесут пользы, если живущие внутри нас маленькие «гады» сожмут свои хвостики. Все научно: в следующем году будет 10 лет, как Нобелевскую премию по физиологии и медицине получили исследователи из США за открытие механизма старения клеток. Ученые объясняют нам доступно: вы пришли на встречу одноклассников, Зина дико постарела, а Лариска, ведьма, хороша! Это и есть разница между биологическим и хронологическим возрастом. Или одним словом – теломеры.

Теломера – это часть ДНК, его кончик. Чем они длиннее, тем мы моложе и здоровее. При рождении длина каждой теломеры младенца составляет 10 000 едениц, в 35 лет – 7500, а в 75 (при хорошем раскладе) – 4800. Это если жизнь была скучной. У резидентов «Студии 54» замерить не удалось. Но праноедов тоже ждет разочарование – клетки в любом случае запрограммированы стареть и умирать, тут нам придется подождать какой-нибудь другой теории и Нобелевки. 

А пока осознаем несколько важных моментов:

♦Не все клетки делятся столько раз, сколько могли бы по природе. Это плохо. Если клетка перестает делиться, она впадает в фазу увядания. Когда много клеток находятся в этой фазе, приходит старость. Как клетки узнают, что пора заканчивать делиться? Их длина становится настолько незначительной, что служит сигналом к остановке биологических процессов.

♦Мы можем влиять на качество теломер. Своих и даже будущих поколений, так как длина конечных отрезков (будем называть их «хвостиками») передается по от родителей к плоду.

♦Помимо молодости кожи, теломеры отвечают за иммунитет, присутствие пигмента в волосах (читайте отсутствие седины), метаболизм (да, без них мы жиреем), ясность ума (у людей с Альцгеймером они оказываются слишком короткими), здоровье сердечной мышцы, легких, да почти за все!

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

5 бьюти-приложений, без которых нам не обойтись 5 бьюти-приложений, без которых нам не обойтись

Лучшие друзья девушек давно не бриллианты, а мобильные приложения

SNC, август'18
Как легко вставать по утрам: простые советы, которые помогут Как легко вставать по утрам: простые советы, которые помогут

Как сделать утро бодрым, вставать с удовольствием и успевать больше обычного

Women’s Health, октябрь'19
«Не принято просто смотреть»: как проходят закрытые оргии на фестивале Burning Man «Не принято просто смотреть»: как проходят закрытые оргии на фестивале Burning Man

«Не принято просто смотреть»: как проходят оргии на фестивале Burning Man

Men’s Health, сентябрь'18
Свальный грех Свальный грех

Кто зарабатывает на мусоре

GQ, сентябрь'18
Плоды просвещения Плоды просвещения

Брат Дуни Смирновой Алек­сей вернулся из прошлого

GQ, сентябрь'18
«Человек-муравей и Оса» «Человек-муравей и Оса»

Самое то после «Мстителей»

Игромания, сентябрь'18
Здоровы ли ваши гены? Прогноз генетика Здоровы ли ваши гены? Прогноз генетика

Как развивается малыш в первом триместре, чего стоит опасаться в этот период

9 месяцев, август'18
Смартни свой дом: 8 полезных и доступных девайсов для умного жилья Смартни свой дом: 8 полезных и доступных девайсов для умного жилья

Смартни свой дом: 8 полезных и доступных девайсов для умного жилья

Playboy, август'18
Новая Зеландия избавляется от кошек Новая Зеландия избавляется от кошек

Животные нередко становятся врагами окружающей среде

National Geographic, август'18
Как выжить после ядерного удара Как выжить после ядерного удара

Как действовать, если в вашем распоряжении считаные часы

Популярная механика, август'18
Не только средство передвижения: 12 примеров остроумной рекламы на автобусах Не только средство передвижения: 12 примеров остроумной рекламы на автобусах

Не все автобусы унылые и безликие. Некоторые — веселые и ликующие!

Maxim, август'18
Фотовыставка «Дикая природа России» открылась в Кемерове Фотовыставка «Дикая природа России» открылась в Кемерове

Открытие фотовыставки «Дикая природа России»

National Geographic, август'18
Из вакуума в жизнь. Какими будут квартиры будущего Из вакуума в жизнь. Какими будут квартиры будущего

Как будет выглядеть жилье будущего?

Forbes, август'18
Серебряный возраст. Как остаться востребованным сотрудником на пенсии Серебряный возраст. Как остаться востребованным сотрудником на пенсии

Какой план действий нужно разработать прежде, чем вас сочтут «профнепригодным»

Forbes, август'18
Фельдшера на вас нет Фельдшера на вас нет

Как реанимировать умирающую деревню — техника выживания

Русский репортер, август'18
Эффект Франклина Эффект Франклина

Человек со стодолларовой купюры был гением лайф-менеджмента

Вокруг света, сентябрь'18
10 фраз, которые нельзя говорить детям при разводе 10 фраз, которые нельзя говорить детям при разводе

Родители, проходящие через развод, должны внимательно следить за словами

Psychologies, август'18
Рада радоваться Рада радоваться

Блейк Лайв­ли — оп­ти­ми­стич­ная и ду­шев­ная гол­ли­вуд­ская звезда

Glamour, сентябрь'18
Как бодипозитив меняет пляжную моду Как бодипозитив меняет пляжную моду

Отныне размер не имеет значения

Vogue, август'18
Визит к гинекологу: 30 признаков того, что вам нужно второе мнение Визит к гинекологу: 30 признаков того, что вам нужно второе мнение

В каких случаях необходимо записаться на консультацию к другому врачу

Домашний Очаг, сентябрь'18
The International по Dota 2 стартует уже сегодня! Не пропусти матчи наших команд The International по Dota 2 стартует уже сегодня! Не пропусти матчи наших команд

Virtus.pro и Winstrike сегодня начнут разрывать Ванкувер

Maxim, август'18
7 профессий, которые будут роботизированы в ближайшем будущем 7 профессий, которые будут роботизированы в ближайшем будущем

Футуристические прогнозы материализуются в реальной жизни с огромной скоростью

Популярная механика, август'18
12 неожиданных фактов о мастурбации 12 неожиданных фактов о мастурбации

Продолжаем наш небольшой ликбез о женской и мужской сексуальности

Cosmopolitan, август'18
Все, что ты должен знать о русском языке, раз уж говоришь на нем! Все, что ты должен знать о русском языке, раз уж говоришь на нем!

Русский язык — еще совсем юное существо по языковым меркам

Maxim, август'18
9 нескучных фактов о фильме «Белое солнце пустыни» 9 нескучных фактов о фильме «Белое солнце пустыни»

Ни одно советское кино не рвало так много шаблонов, как «Белое солнце пустыни»

Maxim, август'18
Кошачий заповедник на греческом острове ищет нового сотрудника Кошачий заповедник на греческом острове ищет нового сотрудника

На греческом острове Сирос работает кошачий заповедник

National Geographic, август'18
Памятка Аполлона: как надеть вещи разных брендов в спортзал и остаться красавчиком Памятка Аполлона: как надеть вещи разных брендов в спортзал и остаться красавчиком

Сочетать бренды не просто можно, а нужно

Playboy, август'18
Дина Рубина: «Человеческие драмы нельзя подгонять под термины» Дина Рубина: «Человеческие драмы нельзя подгонять под термины»

Искренний разговор с писательницей Диной Рубиной

Psychologies, август'18
18 фильмов первой половины 2018 года, которые ты мог пропустить 18 фильмов первой половины 2018 года, которые ты мог пропустить

Одними блокбастерами сыт не будешь

Maxim, август'18
Водоросли-убийцы: почему во Флориде массово гибнут морские животные Водоросли-убийцы: почему во Флориде массово гибнут морские животные

Крупная экологическая катастрофа на юго-востоке США

Популярная механика, август'18