Совет «Просто быть собой» хорош хотя бы потому, что ему легко следовать

CosmopolitanПсихология

Такая, какая есть

Популярный совет «Просто быть собой» хорош хотя бы потому, что ему легко следовать. Для этого у тебя точно есть все данные – причем в абсолютно уникальном сочетании. Грех не воспользоваться!

Текст: Анна Моргунова. Эксперт: Марат Габдрахманов, психолог

Настя, соберись!

Это Норма

Индивидуальность вовсе не редкая награда, которая присуждается избранным, и не утешение для плачущих детей – мол, все по-своему хороши и у всех свои таланты, вон какие огромные пузыри из жвачки ты выдул на конкурсе чтецов! Все мы правда разные, и каждый человек – отдельная, весьма интересная вселенная.

Например, гарвардский ученый Тодд Роуз в книге с жизнеутверждающим названием «Долой среднее! Новый манифест индивидуальности» рассказывает историю гинеколога Роберта Дикинсона и скульптора Абрама Бельски. Они изучили параметры пятнадцати тысяч молодых женщин и, основываясь на них, создали, как им показалось, усредненный образ – вполне симпатичную женскую статую с говорящим именем Норма. Она стала эталоном для художников и школьных учителей физкультуры, мотивировавших девочек быть ловкими и спортивными. И всё было хорошо, пока Кливлендский музей здоровья, Медицинская академия и Медицинская школа Кливленда не задумали конкурс, наводящий на мысли о знаменитой сказке про Золушку. Жюри решило выбрать и наградить реальную девушку, чьи физические характеристики максимально совпадали с характеристиками «совершенно типичной» Нормы. В конкурсе приняли участие 3864 девушки, но хрустальная туфелька не подошла никому! Ни одна из участниц и близко не совпала с Нормой по всем установленным девяти параметрам, и даже победительница, которую всё же выбрали, от Нормы заметно отличалась. Организаторы тогда обвинили во всем американских женщин, которые якобы вели недостаточно здоровый образ жизни.

Похожий стандарт семь лет спустя попытались создать для военных летчиков, но универсальная кабина самолета в итоге не подошла никому, поскольку пилота «средних размеров» в природе не существовало. К счастью, летчиков не погнали в спортзал, а спроектировали для них регулируемые кабины, которые можно было корректировать под индивидуальные особенности.

С психологическими характеристиками примерно то же самое (хотя гороскопы и уверяют нас, что Козероги исключительно упрямы, а Девы поголовно сдвинуты на чистоте). И даже если мы вдруг захотим быть как все, то обнаружим, что никаких мифических «всех» в природе не существует. Эту иллюзию часто создает наше мышление. Например, если мы уже совпадаем с симпатичным нам человеком по нескольким параметрам, то стремимся совпасть и во всем остальном. «Он начинает предложение – я заканчиваю» и «Мы заказываем одну и ту же пиццу, не сговариваясь!». Можно наделять такой схожестью и неприятную нам по какой-то причине группу людей – конечно, все красавицы глупые, все приезжие невоспитанные, а у всех блогерш раздутые губы и самомнение.

Но единственное утверждение, действительно применимое по отношению ко всем без исключения людям, – у них есть индивидуальность. Но мало иметь ее, ее важно понять, развить и использовать.

Чужого не надо

К счастью, в современном обществе это приветствуется как никогда: педагоги пропагандируют индивидуальный подход к детям, а руководители – к взрослым, модные дома выпускают на подиум девушек с разным весом, цветом кожи, на инвалидных колясках и с витилиго, а лица с глянцевых обложек давно уже не сливаются в одно.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Прийти по-английски Прийти по-английски

Пора взяться за дело по изучению языка всерьез, let’s go!

VOICE
Мужчины, которые ненавидят женщин: как распознать мизогина Мужчины, которые ненавидят женщин: как распознать мизогина

Как понять, от кого держаться подальше?

Psychologies
Атака клоунов Атака клоунов

Кто-то пошутил, но тебе не смешно, а обидно – в очередной раз. Что делать?

Cosmopolitan
Все переживем: как перестать тревожиться и успокоить себя сейчас Все переживем: как перестать тревожиться и успокоить себя сейчас

Как не потерять контроль над собой и своей жизнью

Esquire
Думает об одном Думает об одном

Эгоизм в сексе может быть разным

Cosmopolitan
Пролог к мировым войнам Пролог к мировым войнам

Русско-японская война стала шоком отнюдь не только для России

Дилетант
Все включены Все включены

Что такое инклюзия в индустрии красоты и как она перевернула весь мир

Cosmopolitan
Мы что-то упускаем Мы что-то упускаем

У тебя бывало ощущение, что все живут интересной жизнью, кроме тебя?

Cosmopolitan
Тело говорит! Тело говорит!

Как научиться транслировать людям правильные сигналы?

Cosmopolitan
Таинственный и неуловимый свет: 25 мест, где можно увидеть северное сияние Таинственный и неуловимый свет: 25 мест, где можно увидеть северное сияние

Полярное сияние - чудо природы, которое мечтает увидеть каждый

Популярная механика
Как адаптироваться к новым реалиям жизни Как адаптироваться к новым реалиям жизни

Как же справиться с переменами и начать двигаться вперед, несмотря ни на что?

Лиза
«Головы профессора Уайта». История нейрохирурга, который пытался пересадить человеческую голову «Головы профессора Уайта». История нейрохирурга, который пытался пересадить человеческую голову

Отрывок из книги Брэнди Скиллаче «Головы профессора Уайта»

СНОБ
Мистер Экс Мистер Экс

Возвращаются однажды все – и те, кого мы бросаем, и те, кто сам гордо ушел

Cosmopolitan
Трасологи назвали каменные орудия из Костенок-9 древними стамесками Трасологи назвали каменные орудия из Костенок-9 древними стамесками

Вероятно, с помощью древних стамесок изготавливали охотничье оружие

N+1
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
Зоологи впервые за сто с лишним лет услышали голос южноамериканской жабы Зоологи впервые за сто с лишним лет услышали голос южноамериканской жабы

Голос южноамериканской жабы напоминает тихий стрекот сверчка

N+1
Боевые искусства Боевые искусства

Уровень красоты в Москве нулевых зашкаливал

Tatler
Здоровое тело: 10 привычек стройных людей, о которых мало кто знает Здоровое тело: 10 привычек стройных людей, о которых мало кто знает

Стройность — это образ жизни! И ему вполне можно научиться

Популярная механика
Морская волчица Морская волчица

Света Шаповалова — это выросшая Пеппи Длинный чулок

Seasons of life
Как понять, что кто-то решает свои проблемы за ваш счет Как понять, что кто-то решает свои проблемы за ваш счет

Эмоциональные манипуляторы превосходно мимикрируют под обычных людей

Psychologies
Одна на миллион Одна на миллион

Почему девушки взваливают на себя больше, чем могут унести

Cosmopolitan
50 ошибок в общении, которые вы совершаете ежедневно 50 ошибок в общении, которые вы совершаете ежедневно

Как бы ни хотелось закрыться от мира, общаться с людьми все же приходится

Psychologies
8 дешевых способов спасти машину от угона. Советы экспертов 8 дешевых способов спасти машину от угона. Советы экспертов

Как обезопасить авто от угона с помощью обычного светодиода?

РБК
Дело не в тебе Дело не в тебе

Что сделать, чтобы развод родителей не травмировал ребенка?

Лиза
История DVKB. Путь дизайнера и художника надгробий до собственного бренда керамики История DVKB. Путь дизайнера и художника надгробий до собственного бренда керамики

Дизайнер и художник по надгробиям придумали свой бренд керамики

Inc.
Твой дорогой блонд: 5 правил для идеального окрашивания Твой дорогой блонд: 5 правил для идеального окрашивания

Что собой представляет дорогой блонд и как можно добиться такого эффекта

VOICE
Самые популярные книги в жанре фантастики за последние 5 лет Самые популярные книги в жанре фантастики за последние 5 лет

Истории о далёких планетах и давно прошедших временах

Популярная механика
Другая женщина. Иногда появление соперницы – не трагедия, а выход Другая женщина. Иногда появление соперницы – не трагедия, а выход

Измена – ситуация банальная, но от этого она не становится менее болезненной

Лиза
Убийца — садовник? 10 детективов, которые отлично тренируют мозг Убийца — садовник? 10 детективов, которые отлично тренируют мозг

Детективные истории дают нам возможность ответить на этот вопрос раньше сыщика

VOICE
«Братья Карамазовы» от мафии: как Марио Пьюзо написал «Крестного отца», Фрэнсис Форд Коппола — снял, и оба от него пострадали «Братья Карамазовы» от мафии: как Марио Пьюзо написал «Крестного отца», Фрэнсис Форд Коппола — снял, и оба от него пострадали

Как создавался этот «Крестный отец» и чего стоил создателям

Esquire
Открыть в приложении