Действенные способы строить карьеру осознанно

CosmopolitanБизнес

Со знанием дела

Итак, пора признаться: твоя работа перестала тебя устраивать. Ты подумываешь уйти, но боишься – и не понимаешь, куда двигаться дальше. Хоть монетку бросай! Стоп, есть более действенные способы строить карьеру осознанно.

Текст: Ольга Лермонтова, карьерный коуч, стратег, основательница карьерного клуба Dream Catch Me

Так надо?

Одна моя клиентка (назовем ее Галя) сказала на консультации, что ей опостылела ее работа. Сначала девушку всё вдохновляло: должность корпоративного тренера, командировки в Европу, хорошая зарплата и, что уж скрывать, зависть друзей.

Через год восторг сошел на нет, и Галя поняла, что каждый день отправляется в офис как на плаху. К тому же у нее обнаружилась аэрофобия (что сильно омрачало командировки), а из-за прессинга со стороны руководства начались панические атаки.

Но Галин папа всегда твердил ей: «Работа не должна радовать, радуются лентяи. Главное – быть уважаемым человеком». Разве могла дочь-отличница не послушать отца? Вот и продолжала заниматься ненавистным делом.

В нашем обществе, воспитанном на сказках, какая-то беда с восприятием успеха. Считается, что чем невыносимее страдания, тем ярче будущее. Мы думаем: «Вот помучаюсь, как Золушка, на нелюбимой работе, зато потом меня ждет хеппи-энд». Не ждет! Если делать карьеру, игнорируя свои цели и ценности, никакие деньги не компенсируют понесенных в процессе потерь.

Галя всегда опиралась на слово «надо»: надо получить достойное образование, найти престижную работу, браться за сложные задачи. И как только появился шанс устроиться в известную компанию, девушка ухватилась за него. О своих склонностях, способностях и стремлениях она не думала – и очень быстро выгорела.

Мы посвящаем работе минимум восемь часов в день. И важно, как мы проводим это время – с удовольствием или в вечном ожидании вечера пятницы. Строить осознанную карьеру значит иметь конкретную цель и подробный план ее достижения. Человек не просто ходит на работу, а занимается самореализацией.

Представь, что друзья зовут тебя в поход в незнакомое место. Как ты поступишь? Понадеешься на спутников (сами предложили, сами пусть и готовятся) или позаботишься о себе: скачаешь карту, купишь экипировку, загуглишь маршрут? Предполагаю, ты выберешь второй вариант, чтобы чувствовать себя уверенно и наслаждаться путешествием. То же и с работой. Не стоит отдавать свою судьбу в чужие руки, иначе жизнь сведется к безрадостному и бессмысленному хождению в офис ради оплаты счетов и поездки к морю раз в году. Как только ты решишь, что ты сама себе хозяйка, перемены начнут происходить одна за другой – и сильно тебя удивят. Да, непросто признаться, что наступил карьерный кризис и нужно что-то менять. Может

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Спасибо, получила! Спасибо, получила!

Мы много слышали о волшебных оргазмах. Теперь пришло время их испытывать!

Cosmopolitan
Детство монстров Детство монстров

Как, кто и почему породил Кинг-Конга и Годзиллу

Weekend
Смешно ли тебе, девица? Смешно ли тебе, девица?

Участницы проекта «Женский стендап на ТНТ» рассказали о своей работе

Cosmopolitan
OMAD-диета OMAD-диета

OMAD – одна из самых популярных на западе диет

Худеем правильно
Светлана Устинова: «Меня окружают красивые люди» Светлана Устинова: «Меня окружают красивые люди»

Светлана Устинова — о своей роли, подругах и хейтерах

Cosmopolitan
Одышка и несварение: 7 признаков рака яичников, которые не принимают всерьез Одышка и несварение: 7 признаков рака яичников, которые не принимают всерьез

Рак яичников часто протекает незаметно

Cosmopolitan
Непростая история: «Муж заразил меня ВИЧ» Непростая история: «Муж заразил меня ВИЧ»

Алена Тарасова, живущая с ВИЧ, поделилась своей историей

Cosmopolitan
Как поддержать себя, если вы страдаете хроническим заболеванием Как поддержать себя, если вы страдаете хроническим заболеванием

Что можно сделать, оказавшись лицом к лицу с болезнью?

Psychologies
Михаил Зыгарь: «Я мечтаю о том, что зависит от меня» Михаил Зыгарь: «Я мечтаю о том, что зависит от меня»

Михаил Зыгарь – o друзьях, популярности и приключениях

Cosmopolitan
Всё, что вам нужно знать про коллаген Всё, что вам нужно знать про коллаген

Почему коллаген популярен и для чего он необходим

РБК
А ты не сомневайся А ты не сомневайся

Мы поможем прокачаешь уверенность совершенно бесплатно!

Cosmopolitan
Оторвали мишке лапу. Каким получился роман «Клара и Солнце» — первая книга Кадзуо Исигуро после Нобелевской премии Оторвали мишке лапу. Каким получился роман «Клара и Солнце» — первая книга Кадзуо Исигуро после Нобелевской премии

Какие темы затрагивает Кадзуо Исигуро и как читать «Клару и Солнце»?

Esquire
Черно-белое кино Черно-белое кино

Блейк Лайвли – о том, как била Джуда Лоу и боролась против голливудских клише

Cosmopolitan
Поющие бывшие и Мэрилин Монро: сериалы, которые  точно поднимут тебе настроение Поющие бывшие и Мэрилин Монро: сериалы, которые  точно поднимут тебе настроение

Если ты любишь «Ла-ла Лэнд», то тебе наверняка понравятся музыкальные сериалы

Cosmopolitan
Сейчас я вас достигну Сейчас я вас достигну

Движешься к важной цели, но боишься оказаться не там, где планировала?

Cosmopolitan
Как прививать знания ребенку, выросшему с телефоном в руках? Попробуйте микрообучение Как прививать знания ребенку, выросшему с телефоном в руках? Попробуйте микрообучение

Развить усидчивость детям поможет микрообучение

Psychologies
Фантастические женщины, и где они обитают Фантастические женщины, и где они обитают

Существует ли вообще этот сказочный персонаж – Настоящая Женщина?

Cosmopolitan
Детки-конфетки Детки-конфетки

Как научить детей есть так, чтобы у них не было лишнего веса?

Худеем правильно
Отборные дети Отборные дети

Чем генетика может помочь родителям, мечтающим о здоровом потомстве

Vogue
11 упражнений с резинкой: описания, видео и инструкции 11 упражнений с резинкой: описания, видео и инструкции

Лента-эспандер поможет расширить комплекс домашних упражнений

РБК
Дарья Мельникова: «Я мечтаю обрести равновесие» Дарья Мельникова: «Я мечтаю обрести равновесие»

Придумщица и бунтарка, мама двух сыновей, жена и актриса

Psychologies
Дом для Барби Дом для Барби

Блогер Ксения Шестакова и её увлечение «хардкорным декором»

Elle
Виды на космос Виды на космос

Сложно сказать, когда человечество впервые захотело попасть в космос

Вокруг света
«Не хватает маховика времени»: что мешает учителям использовать цифровые технологии «Не хватает маховика времени»: что мешает учителям использовать цифровые технологии

Отсутствие времени и доступной информации — главные проблемы учителей

Forbes
Поплывем по волнам Поплывем по волнам

Актриса Мария Горбань вышла замуж и эксклюзивно поделилась фото этого события

OK!
Звездные отчимы: российские артисты, вырастившие детей жены от прошлого брака Звездные отчимы: российские артисты, вырастившие детей жены от прошлого брака

Иван Ургант, Иосиф Пригожин и другие звезды, которые приняли детей своих жён

Cosmopolitan
Исследование: 59% женщин-руководителей жертвуют семьей ради карьеры Исследование: 59% женщин-руководителей жертвуют семьей ради карьеры

Женщины привыкли рассчитывать только на себя и сталкиваются с дискриминацией

Forbes
Золотая жила: зачем сооснователь Reddit запустил платформу для торговли спортивными карточками Золотая жила: зачем сооснователь Reddit запустил платформу для торговли спортивными карточками

Alt может стать золотой жилой в мире коллекционных объектов

Forbes
Афантазия обеспечила иммунитет к страшным рассказам Афантазия обеспечила иммунитет к страшным рассказам

Люди с афантазией не боятся страшных рассказов, но боятся угрожающих изображений

N+1
«Правда всегда где-то между двумя неправдами»: как картины Эдварда Мунка воплотили в себе дух времени «Правда всегда где-то между двумя неправдами»: как картины Эдварда Мунка воплотили в себе дух времени

Как художник Эдвард Мунк увлекает за собой зрителя

Forbes
Открыть в приложении