Беременность не повод забывать о красоте

CosmopolitanМать и дитя

Положение обязывает

«Беременность не повод забывать о красоте», – с уверенностью заявляет бьюти-директор Cosmopolitan Екатерина Аксенова и делится своим личным опытом.

Красиво жить

Я считаю, что период ожидания ребенка – один из самых прекрасных в жизни каждой девушки, и при правильном отношении в памяти (и на многочисленных фото) он останется именно таким. Можно, конечно, увидев заветные полоски на тесте, устроить вечеринку с капкейками длиной в 9 месяцев (и никто не вправе за это осудить, если тебе так хочется и медицинские показатели позволяют), но я выбрала другой путь и ни капли не жалею.

Я не отказалась от своих бьюти-привычек, но, конечно, рутину все-таки пришлось пересмотреть. Делать это нужно под наблюдением врача, который ведет твою беременность. Не стоит стесняться задавать «несерьезные» вопросы, интересоваться, можно ли тебе заниматься спортом или продолжать курс косметических процедур. В этот период каждое решение должно быть взвешено и обусловлено твоим самочувствием и фактическим состоянием.

Тело

Главное, что стоит уяснить: процессы, которые сейчас происходят в организме, не всегда поддаются контролю. Гормональную перестройку каждый переживает по-своему: кто-то, даже продолжая правильно питаться, засыпает и просыпается с мыслью о сдобных булочках, а у 86 % женщин и без резкого набора веса появляются заметные растяжки и отеки – не застрахован никто. Чего точно не стоит делать, так это печалиться и унывать, отрицательные эмоции тебе сейчас ни к чему. А вот настроиться на лучшее и помочь телу – правильный подход.

Запомни, есть несколько табу в уходе за собой во время беременности. «Следует отказаться от лазерных, световых, радиоволновых, токовых технологий и любых липолиптических (расщепляющих подкожный жир) аппаратных методик, – говорит Юлия Титель, главный врач клиники «Пятый элемент». – Из домашнего ухода полностью исключи средства с ретиноидами (производные витамина А), а в период солнечной активности еще и гликолевые и бета-кислоты. Выбирай косметику с гиалуроновой кислотой, коллагеном и пептидами – она подготовит кожу к дальнейшим метаморфозам и минимизирует возможность появления стрий».

Утром и вечером я делала легкий самомассаж живота, ягодиц и груди с применением масла. За девять месяцев попробовала, кажется, все имеющиеся на рынке варианты и, честно говоря, особой разницы не заметила. Выбирай масло, запах которого тебя не раздражает.

Обычно раз в год я прохожу курс антицеллюлитного массажа и обертываний, но теперь привычные процедуры пришлось отменить. В качестве профилактики «апельсиновой корки» я принимала контрастный душ и специальной жесткой мочалкой растирала ноги полностью (пока могла до них дотянуться, потом в зоне доступа остались только бедра) и ягодицы. Это улучшает микроциркуляцию, повышает эластичность кожи, а еще и помогает избавиться от врастающих волосков. Кстати, на протяжении беременности я делала восковую эпиляцию. Боль переношу легко, но особо чувствительным натурам рекомендую присмотреться к процедуре шугаринга – она более щадящая.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Нашла занятие Нашла занятие

Их дело выросло из хобби и приносит сплошное удовольствие

Cosmopolitan
Удачное начало дня: 4 правила Удачное начало дня: 4 правила

Доказано: люди, которые рано встают, успевают больше, работают продуктивнее и чувствуют себя лучше. Но мало просто проснуться рано – важно выполнить ряд полезных действий. О том, каких именно, рассказывает психотерапевт Линда Эспозито.

Psychologies
Просто я лучше всех Просто я лучше всех

Женщины редко любят себя безусловной любовью. Но это можно изменить

Cosmopolitan
«Пуповину он резать отказался». Россияне о партнерских родах «Пуповину он резать отказался». Россияне о партнерских родах

«Пуповину он резать отказался». Россияне о партнерских родах

СНОБ
Не надо меня трогать Не надо меня трогать

“Что с тобой не так? - спросил человек, который хотел на мне жениться

Cosmopolitan
Главные вопросы родителей. Отвечает психолог Юлия Десятникова Главные вопросы родителей. Отвечает психолог Юлия Десятникова

Почему дополнительное образование спасет мир

СНОБ
Вдруг без друга Вдруг без друга

Подруг в отличие от родителей мы выбираем сами

Cosmopolitan
Мать в два хода Мать в два хода

Ученым удалось отредактировать геном человека

Vogue
Первый день оставшейся жизни Первый день оставшейся жизни

Каждый миг может стать последним, утверждает логотерапевт Светлана Штукарева. Мы cпросили ее о том, как прожить его со смыслом.

Psychologies
Однажды я так сильно заболела, что тут же выздоровела, или Грандиозный медицинский лохотрон Однажды я так сильно заболела, что тут же выздоровела, или Грандиозный медицинский лохотрон

Тема мошенничества в медицинском обслуживании далеко не нова

СНОБ
Дмитрий Рогозин: Почему нужно говорить о смерти Дмитрий Рогозин: Почему нужно говорить о смерти

Как помочь старикам подготовиться к уходу из жизни и почему это важно

СНОБ
Сон из избы Сон из избы

Что делать, если жить с мужчиной нравится, а спать в одной кровати — неудобно?

Добрые советы
Она сама пришла Она сама пришла

Как понять, где заканчивается плохое настроение и начинается депрессия

Cosmopolitan
«Сначала ты молодой неуч, а через 10 лет — списанный материал». Три истории про эйджизм «Сначала ты молодой неуч, а через 10 лет — списанный материал». Три истории про эйджизм

Как пережить насмешки, хамство начальства и что делать, если тебе за сорок

СНОБ
Некод Зингер: Мандрагоры Некод Зингер: Мандрагоры

Отрывок из фантастической истории маленькой плантации магических растений

СНОБ
Скорая помощь Скорая помощь

Алина Успенская развернула в Лондоне благотворительную арт-деятельность

Tatler
Зачем сегодня нужна школа? Зачем сегодня нужна школа?

Задавшись этим странным вопросом, журналист Александр Мурашев отправился путешествовать по миру в поисках интересных и необычных школ. Он побывал в Грузии, Дании, Финляндии, Швеции и Франции, а впереди – знакомство с образовательными системами стран других континентов. О каждой поездке Александр рассказывает в своей онлайн-книге «Другая школа», а в интервью Psychologies автор обобщил впечатления.

Psychologies
«Применить встречный прием — вот главный путь к победе» «Применить встречный прием — вот главный путь к победе»

Президент Монголии рассказал российскому Forbes о борьбе, бизнесе и экономике

Forbes
Россия vs Америка: где дешевле жить Россия vs Америка: где дешевле жить

Семья с уровнем доходов среднего класса США в России окажется банкротом

СНОБ
«Я победил Брюса Уиллиса». Виктор Сухоруков о новом «Физруке» «Я победил Брюса Уиллиса». Виктор Сухоруков о новом «Физруке»

Виктор Сухоруков — о роли отца, об обидах, о запое и о несчастной любви

СНОБ
Твои, мои и наши Твои, мои и наши

Стоит узнать, насколько вы финансово совместимы

Cosmopolitan
Lexus ES Lexus ES

Найдется ли, в чем упрекнуть шестое поколение ES – седаны XV50 и XV60

АвтоМир
Скетч борд Скетч борд

Ирина Горбачева о мечтах и плохих сериалах, тусовках, стрессе и рабстве лампы

СНОБ
Вера Филенко: Вершки-корешки Вера Филенко: Вершки-корешки

История об офисном рабстве, семейном долге, дачной повинности

СНОБ
Мечта детства Мечта детства

Топ-менеджеры «Ростсельмаша» отправляются в поля обслуживать свою технику

Популярная механика
«Это круче, чем секс». Трудоголики о своей жизни «Это круче, чем секс». Трудоголики о своей жизни

«Сноб» поговорил с теми, для кого работа превратилась в настоящую зависимость

СНОБ
15 мыслей Франсуа Озона 15 мыслей Франсуа Озона

Французский режиссер поделился пятнадцатью из множества своих мыслей

GQ
Учиться радости у детей солнца Учиться радости у детей солнца

Как в службе «Милосердие» различают чудо и просто хорошую работу

Русский репортер
Как полюбить уборку: 3 новых способа Как полюбить уборку: 3 новых способа

Создавая чистоту и поддерживая уют, мы самосовершенствуемся и упорядочиваем мысли в голове, утверждают психологи. Но как сделать это занятие приятным?

Psychologies
Все любят Дональда Все любят Дональда

Евгения Микулина оппонирует женщинам, которым омерзителен Трамп

GQ
Открыть в приложении