Кот отмены
Наша колумнистка Росина Сефиен – о том, как полезно иногда перестать добиваться и начать деградировать. Совсем чуть-чуть!
Недавно я перечитывала любимую сказку своего детства – «Алиса в Зазеркалье». И поняла, что безнадежно выросла из Алисы, которая ищет чудес, в Королеву, которая точно знает, как тут всё устроено: «Приходится бежать со всех ног, чтобы только остаться на том же месте! Если же хочешь попасть в другое место, тогда нужно бежать по меньшей мере вдвое быстрее!» Теоретически нам, молодым женщинам, именно этим и пристало заниматься: нестись вперед, не притормаживая даже для того, чтобы подобрать плюшки, заработанные по дороге. На самом же деле каждая из нас хоть раз ловила себя на желании немедленно бросить всё, лечь на диван в позу эмбриона лицом к стене и выключить свет внутри головы. Психологи называют это выгоранием и так объясняют его причины: мы принимаем в себя слишком большой объем информации и не успеваем ее осмыслить; слишком усердно работаем, часто испытываем стресс; и, наконец, слишком многого пытаемся достичь.