Чем лучше опохмеляться в разном возрасте
Многочисленные исследования подтверждают: поправлять здоровье с помощью алкоголя — в лучшем случае путь в никуда, а в худшем — в запой. Но народный опыт с этим категорически не согласен
В целом мы солидарны с врачами: алкоголь не лучшее средство для опохмелки. Хотя бы потому, что с утра выпил — весь день свободен. Но в некоторых случаях он все же выглядит уместным. Но — с учетом возрастных особенностей.
И опьянение, и похмелье все мы переживаем по-разному. Увы, немалую роль тут играет и количество прожитых лет.
С одной стороны, с годами у пьющего человека растет толерантность к алкоголю и мы в принципе можем выпить больше. С другой — организм постепенно изнашивается, накапливает системные ошибки и уже годам к сорока не выдает полной мощности. Конечно, и пить мы начинаем все аккуратнее. Но если уж даем слабину, то наутро обнаруживаем, что старые способы лечения похмелья не работают. Или даже вредят. А значит, что надо вырабатывать новые.
20 лет: больше никогда!
В юности многие поутру на выпивку и смотреть не могут. Что, конечно, спасает от продолжения банкета.
Но недостаток жидкости восстанавливать надо, и хорошим средством для этого становится кола. Она освежает, снимает тошноту и поднимает настроение. Главное — помнить, что сахара в ней примерно как в сиропе. Так что лучше, конечно, пить диетические варианты (что бы там ни говорили про вредные заменители сахара).
Еще лучше — минеральная вода. Она восстанавливает и кислотно-щелочной, и солевой баланс.
Да, и рассол от квашеной капусты, конечно, спасителен. Алкоголь вымывает из организма натрий и калий, вызывая тем самым головную боль, слабость и тахикардию. А рассол недостаток этих элементов успешно восполняет. Кроме того, в нем содержатся янтарная и молочная кислоты. Они ускоряют расщепление ацетальдегида — токсичного продукта распада алкоголя.