Целлюлит победить легче, чем кажется — вот что тебе поможет
Целлюлит — косметический дефект, не понаслышке знакомый 90% женщин.
Неровности на ягодицах и бедрах могут появиться в любой период жизни вне зависимости от возраста и комплекции. Приободряет то, что целлюлит — это не болезнь, и если разобраться в механике его появления, станет понятно, как от него избавиться в короткие сроки. О современных методах борьбы с «апельсиновой коркой» нам рассказала эксперт в области косметологии Алёна Шевердина.
Алёна Шевердина
Эксперт в области косметологии
Кто он и откуда берется
Появление целлюлита — физиологичный процесс, более характерный для женщин, чем для мужчин. Низкий уровень тестостерона приводит к замедленному обмену веществ, поэтому жировые клетки распадаются с меньшей скоростью. Проблемы начинаются тогда, когда нарушается лимфоток: молекулы жира и продукты метаболизма «застревают» локально, создавая благоприятную среду для увеличения «запасов». Видно это становится потому, что весь процесс происходит в соединительных тканях между мышцами и кожей: разросшаяся жировая прослойка давит на кожу, и появляются бугорки.
Наличие или отсутствие целлюлита на физиологическом уровне никак не влияет на качество жизни, но эстетические принципы нашего времени толкают женщин на тропу войны с «апельсиновой коркой». Борьба имеет смысл, так как целлюлит боится здорового образа жизни, который еще никому не шел во вред.
От теории к практике
Знание механизма появления целлюлита — половина успеха. Стимуляция естественных биологических процессов в организме приведет к желанному результату. Разберем основные правила, о которых не знали красотки на полотнах Рубенса.
Разгоняй лимфу! Она любит движение! Когда лимфа имеет возможность свободно циркулировать по телу — ей не до ягодиц и бедер. Она отправится собирать всё ненужное в организме и выводить через выделительные системы (поэтому рекомендуется поддерживать водный баланс).