Ученые доказали, что виновниками наступления сна за рулем являются дороги

АвтоМирАвто

Не спать

Ученые доказали, что главными виновниками наступления сна за рулем являются дороги

Текст Константин Корндорф

Cогласитесь, в дальней дороге вас частенько клонит в сон за рулем даже в том случае, если накануне путешествия вы изрядно выспались. Монотонное движение, набегающее дорожное полотно, однообразный шумовой фон… Кажется, что все усыпляющие факторы нам хорошо известны. Как бы не так! Оказалось, что главной убаюкивающей причиной выступает ее величество Дорога. А точнее, эффект, возникающий при соприкосновении с дорогой вашего автомобиля.

Проблемой озаботились австралийцы из королевского технологического университета в Мельбурне. Они уверены, что главной причиной сна за рулем является естественная низкочастотная вибрация. В университете провели специальный эксперимент, участие в котором приняли 15 человек. Добровольцев усадили за импровизированный руль – специально созданный симулятор автомобиля, имитирующий монотонное движение по двухполосной трассе. Часть испытуемых подверглась низкочастотным вибрациям (4-7 герц), оставшиеся «ехали» в иных режимах. Ученые следили не только за поведением всех испытателей, но и за их сердечными ритмами. Так вот, подверженные вибрациям подопытные «поплыли» уже через 15 минут: начали зевать, испытывать сонливость и потерю внимания. Через 30 минут такой «поездки» степень сонливости и утомленности была уже на порядок выше. А через час, судя по их сердечному ритму, люди начали постепенно погружаться в сон.

Ученые зафиксировали, что из-за усталости, вызванной такой вибрацией, выполнять простые умственные задачи для испытуемых оказалось сложнее. При этом вибрации на других частотах имели противоположный эффект и, напротив, делали людей бодрее. Ну а выводы – что нужно делать за рулем, чтобы не заснуть – нам предлагают сделать самостоятельно.

Вы засыпаете:

  • 1. Резь в глазах, частое моргание, снижение остроты зрения, потеря периферийного зрения;
  • 2. Нет интереса к зеркалам заднего вида;
  • 3. Эй, не тормози слишком резко! Лоб разобьешь;
  • 4. Не можете вспомнить, какая песня только что звучала из динамиков?
  • 5. Забыли, что всего несколько секунд назад проехали заправку;
  • 6. Зачем этот «олень» врубил дальний? Слепит же! (Хотя «олень» ничего не врубал);
  • 7. Переключать передачи? Поворотники… Вздор…
  • 8. Черт, я на встречке?!!!

Спички в глаза

Лучшая профилактика – полноценный сон накануне. Перед путешествием, да и по ходу, не стоит переедать. Пейте в дороге чаще – появится лишний повод тормознуть у туалета. Самый действенный способ победить сон – сдаться добровольно и полчаса поспать в кармане на парковке. Два-три часа за рулем вам будет гарантировано. Помогает умывание холодной водой и разминка, чтобы разогнать кровь. Воду можно заменить изотоническим напитком (например, сок пополам с водой). Помогает кофе, но не злоупотребляйте. От энергетиков лучше держаться подальше. Они действуют не на каждого, да и вспышка активности от них кратковременная. Рекомендуем жевать. Мятную жвачку, сушки, легкое печенье, орехи, фрукты. Многие советуют цитрусовые. Их запах бодрит. Помогает, кстати, несколько ломтиков горького шоколада. Слушайте музыку, болтайте с пассажирами, сыграйте в города, наконец. И обязательно выключите кондиционер. В салон должен поступать свежий забортный воздух. Усугубляют сонливое состояние тяжелые запахи: курение, ароматизаторы в салоне, парфюм.

Пассажиру

Как говорится, спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Чем водитель более бывалый, тем быстрее он засыпает за рулем и тем сложнее распознать его «отключку» со стороны – гласит народная мудрость. Настоящие профи, говорят, во сне могут преодолевать километры трассы, при этом еще курить и что-нибудь жевать. И все же поднимаем тревогу, когда водитель в разговоре перестает отвечать на вопросы, смотрит в одну точку, часто моргает, трет глаза, перестает пользоваться коробкой передач и поворотниками, а ночью не переключает дальний свет. Наличие на дороге разделительной линии ясно даст понять пассажирам, способен ли их водитель держать полосу.

Светлое будущее

ИЗ ТОБОЛЬСКА В ТОМСК. Минтранс одобрил инициативу руководства Омской области по строительству дороги «Тобольск – Тара – Томск» через северные районы региона. Новый круглогодичный транспортный коридор между Тюменской, Новосибирской и Томской областями, где с дорогами туго, точно не помешает. Сегодня это направление актуально только зимой, летом по ряду участков не дает двигаться отсутствие асфальта. Проект обсуждали в Омске с главой Минтранса Евгением Дитрихом. Протяженность дороги изрядная – 1200 км, больше трети – 430 км – приходится на Омскую область. И только сюда, дорогу нужно строить почти с нуля, потребуются инвестиции порядка 18,3 млрд рублей. Стоимость трассы целиком пока не сообщается, хотя ее скоро планируют включить в Стратегию пространственного развития РФ. Министр денег не обещал, но заявил, что проект можно реализовать на условиях концессии.

ЦЕМДОЛИНА – ПОРТОВАЯ. Избавить центр Новороссийска от пробок и транзитного грузового транспорта намерены власти Краснодарского края путем постройки новой скоростной магистрали в обход центра города. Недешевый проект намерены реализовать с помощью механизма государственно-частного партнерства. По сути, дорога станет новым 10-километровым участком трассы М-4 «Дон» (с 1542 по 1552 км). Проект новой трассы, как утверждают в администрации Краснодарского края, уже разработан. Он предусматривает, что «Цемдолина – Портовая» получит четыре полосы, за счет чего обеспечит движение транспорта до морского порта и выход на Портовую и Магистральную улицы в обход существующих дорог.

«КОЛА» Р-21. Подрядчика, способного реконструировать участок трассы Р-21 «Кола» с 51 по 68 км за 12 млрд рублей, искали долго. Сумма, видимо, была маловата. Но один все же нашелся. Именно с ним ФКУ Упрдор «Северо-Запад» и намерен заключить контракт. В отсутствии прочих претендентов правила торгов госзаказами позволяют привлекать единственного желающего, которым в данном случае и стала компания АО «ВАД». Ей предстоит реконструировать 17-километровый участок трассы за 12 млрд 41 млн 870 тыс. 909 рублей. За эту сумму до конца 2021 года подрядчику надлежит заменить дорожное покрытие, нанести разметку, переустроить несколько газопроводов и возвести несколько автобусных остановок.

ИВАНОВСКАЯ ОБЛАСТЬ. Интересно, что чувствует губернатор области, а тем более его врио, когда просит денег на дороги у президента? Осведомиться об этом сегодня можно у Станислава Воскресенского – врио губернатора Ивановской области. Совсем недавно на встрече с Путиным он попросил помощи федерального бюджета на ремонт дороги между Иваново и Нижним Новгородом. У региона таких денег нет. Дорога проходит через города Палех и Шуя, а губернатор планирует развивать туризм. Другим перспективным и важным дорожным объектом Воскресенский назвал Восточный обход Иваново, который даст «задышать городу по-другому». Кстати, уже в этом году завершается строительство Западного обхода Иваново.

НОВАЯ МОСКВА. Дорожная стройка, начатая в 2015 году к юго-западу от столичного МКАДа, достигла промежуточного результата. В конце июня мэр Москвы Собянин открывал трассу «город Московский – Южное Бутово», которая растянулась на 19,6 км от Московского через деревню Сосенки, где пересекает Калужское шоссе, деревню Ямонтово и аэропорт Остафьево к Южному Бутово. Вдоль дороги обустроены дублеры и съезды, сделаны пешеходные тротуары, установлено 33 остановки, 30 светофоров, освещение, смонтированы акустические экраны. Осенью мэр обещал открытие следующего участка – «Московский – Солнцево», а до конца 2021 года скоростную дорогу продлят на юг до Видного. Так власти намерены серьезно разгрузить МКАД и увеличить транспортную доступность массивных жилых кварталов в Коммунарке.

Фото: Africa Studio, stanislav_uvarov/Fotolia.com; ФКУ «Сибуправтодор»; Пресс-служба администрации Краснодарского края; ФДА «Росавтодор»; Администрация Президента России; Портал Новомосковского административного округа

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Кто больше? Восемь самых дорогих опций Кто больше? Восемь самых дорогих опций

Что заказывают за доплату покупатели премиальных автомобилей

АвтоМир
Пластик и бриллианты!? Возможно ли это? Пластик и бриллианты!? Возможно ли это?

Отходим от стереотипных представлений о ювелирных украшениях

Cosmopolitan
Место в топе Место в топе

Самый обсуждаемый дебют BMW на Concorso d’Eleganza — концепт-кар Speedtop

Автопилот
Приключения Электроников Приключения Электроников

Как живут и работают представители пяти новых инженерных профессий

Русский репортер
Кентавр из моря Кентавр из моря

Может ли кентавр существовать с точки зрения биологии?

Вокруг света
12 невероятных доспехов и шлемов 12 невероятных доспехов и шлемов

Некоторые латы и шлемы действительно кажутся необычными

Maxim
Андрей Родионов Андрей Родионов

Андрей Родионов: Дачный царь

Esquire
В Сочи школьники разрабатывают станцию для обработки снимков Земли из космоса В Сочи школьники разрабатывают станцию для обработки снимков Земли из космоса

Российские школьники разрабатывают специальную станцию

Популярная механика
Доктор и котики: врач-радиолог о лучевой терапии и море Доктор и котики: врач-радиолог о лучевой терапии и море

Лучевая терапия убивает рак

Cosmopolitan
Внутри себя я танцую Внутри себя я танцую

Танцор Аниты Цой рассказал «СтарХиту», как, потеряв ногу, не потерял себя

StarHit
Море любви Море любви

У курортных романов, помимо опасностей, есть множество плюсов

Добрые советы
Почему хочется послать все к черту? Почему хочется послать все к черту?

Это желание иногда накрывает нас с головой

Psychologies
Все, что вам нужно знать о коллекции Дэппера Дэна для Gucci Все, что вам нужно знать о коллекции Дэппера Дэна для Gucci

Дэппер Дэн без спросу использовал люксовые бренды в 1980‑х

Vogue
Слабое звено: почему рубль будет худшей валютой 2018 года Слабое звено: почему рубль будет худшей валютой 2018 года

Российскую валюту сбили с ног апрельские санкции, а сейчас добивают реформы

Forbes
Стоит ли возвращать душу философии Стоит ли возвращать душу философии

Философ и предприниматель Дмитрий Волков

СНОБ
Календарь Pirelli 2019 — кадры из-за кулис съемок Календарь Pirelli 2019 — кадры из-за кулис съемок

Знаменитости в объективе шотландского фотографа Альберта Уотсона

Esquire
Прощай, Америка. Куда Россия перевела миллиарды из госдолга США Прощай, Америка. Куда Россия перевела миллиарды из госдолга США

Россия сократила свое участие в госдолге США до минимальных значений с 2007 года

Forbes
Вам срочно нужно начать одеваться как ASAP Rocky Вам срочно нужно начать одеваться как ASAP Rocky

Рассказываем как, во что и почему вам нужно одеться

GQ
Осторожно, горячо! 16 нереально соблазнительных молодых певиц Осторожно, горячо! 16 нереально соблазнительных молодых певиц

Горячая внешность важна для клипов, для промо и для увеличения числа фанатов

Playboy
10 продуктов, которые чаще всего подделывают 10 продуктов, которые чаще всего подделывают

Подделок в современном мире огромное множество

Cosmopolitan
«Меня бесит, когда перебивают» «Меня бесит, когда перебивают»

Почему некоторых людей бесит, когда их перебивают?

Psychologies
Не только «Форрест Гамп»: 7 незаслуженно забытых фильмов с Томом Хэнксом Не только «Форрест Гамп»: 7 незаслуженно забытых фильмов с Томом Хэнксом

7 незаслуженно забытых фильмов с Томом Хэнксом

Playboy
«Из-за разницы в возрасте  у нас не ладятся отношения» «Из-за разницы в возрасте  у нас не ладятся отношения»

Каждая семья проходит через кризисы

Psychologies
6 овощей, которые нельзя есть сырыми 6 овощей, которые нельзя есть сырыми

Выследи пугливую морковь, срази ее выстрелом, освежуй и зажарь на костре

Maxim
Поезд для извращенцев и домашнее видео: 6 самых странных борделей в мире Поезд для извращенцев и домашнее видео: 6 самых странных борделей в мире

Клиенты приходят в бордели не только за сексом

Cosmopolitan
Ремня получите Ремня получите

Руководство по тренировкам с TRX-петлями

Glamour
Инь и Ян: действенные методы построения отношений Инь и Ян: действенные методы построения отношений

Как впустить в свою жизнь то, что сделает нас по-настоящему счастливыми?

Psychologies
И в печали, и в радости: вся правда о влюбленности И в печали, и в радости: вся правда о влюбленности

Всегда ли влюбленность дарит только положительные эмоции

Psychologies
Bonjour Paris! Bonjour Paris!

Ксения Сухинова рассказала о самых модных и кинематографических местах Парижа

OK!
От судьбы не уйдешь От судьбы не уйдешь

«СтарХит» выяснил, что участников первого «Дома» на ТНТ преследует злой рок

StarHit
Открыть в приложении