Оказывается, если ты сова, то в мире жаворонков жить еще и стыдно

CosmopolitanРепортаж

Алина Фаркаш о вечном противостоянии сов и жаворонков

Если ты сова, то знаешь, что в мире жаворонков жить очень сложно, потому что жаворонки захватили мир и управляют им. Но, оказывается, если ты сова, то в мире жаворонков жить еще и стыдно. С нас хватит!

Alina Farkash

Как так получилось, что маленькое количество жаворонков захватило мир и управляет жизнью, здоровьем и рабочим графиком всего остального человечества? Ок, раньше они могли оправдываться временем рассвета, экономической необходимостью и графиком дойки коров. Но что сейчас? Почему мы не взбунтуемся? Почему не скинем это чудовищное иго?!

Я читала исследования, которые говорят о том, что регулярные ранние подъемы сравнимы с пытками средней тяжести. И каждая сова, которой доводилось вставать по утрам на работу – может это подтвердить. Невозможно описать то чувство, когда кажется, что каждая клетка твоего тела кричит от боли и желания спать и пытается поплотнее вжаться в простынку и одеяло. А они – такие приятные, такие обволакивающие… Утром все кровати становятся в десятки раз мягче и уютнее. Еще доказано, что недосып и ранние подъемы снижают иммунитет и даже продолжительность жизни. А лучшее время начала учебы - то время, когда голова соображает лучше всего, и это десять утра. Если вы замечали, что «просыпаетесь» только к третьему уроку, то это – оно. Просто мозг наконец включился и заработал.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Анорексия: признаки, причины, перспективы лечения Анорексия: признаки, причины, перспективы лечения

Часто строгие диеты и переизбыток спорта приводят к анорексии

РБК
Дрожжи революции. Как «сухой» закон погубил Российскую империю Дрожжи революции. Как «сухой» закон погубил Российскую империю

Как царское правительство боролось с пьянством и при чем тут революция

СНОБ
1990: Лихие и крутые 1990: Лихие и крутые

В январе 1991 года на Пушкинской площади открылся первый «Макдоналдс»

Esquire
Как я отказалась от сахара и выяснила психологические причины своей зависимости Как я отказалась от сахара и выяснила психологические причины своей зависимости

История психотерапевта Эв Хазиной, которая научилась жить без сладкого

Reminder
Золото для всех Золото для всех

В Костромской области производится почти треть ювелирных украшений России

Огонёк
Эко невидаль: ответственный туризм Эко невидаль: ответственный туризм

Последние годы массовый туризм стал настоящим бедствием для планеты

National Geographic Traveler
Новогодний террор: что будет, если Деда Мороза заменит искусственный интеллект Новогодний террор: что будет, если Деда Мороза заменит искусственный интеллект

Даже система, созданная для исполнения мечты, может превратить праздник в кошмар

Популярная механика
Тест-драйв Infiniti QX50 последнего поколения Тест-драйв Infiniti QX50 последнего поколения

Infiniti QX50 устраивает всех почитателей продукции японского производителя

СНОБ
Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, когда начнутся проблемы с костной системой Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, когда начнутся проблемы с костной системой

Что нужно делать, чтобы избежать возникновения проблем с костной системой

Cosmopolitan
Образ жизни Дэйва Эспри: пуленепробиваемый кофе, криокамера и 100 добавок Образ жизни Дэйва Эспри: пуленепробиваемый кофе, криокамера и 100 добавок

Как биохакер превратил эксперименты над собой в многомиллионный бизнес

Reminder
Фактчек: 16 самых популярных легенд о Петре I Фактчек: 16 самых популярных легенд о Петре I

Правда ли, что Петр I убил собственного сына? Он рубил бороды топором?

Arzamas
Почему Тейлор Свифт — самая успешная певица современности Почему Тейлор Свифт — самая успешная певица современности

Рассматриваем вблизи самую успешную певицу десятилетия

РБК
Горизонтальные небоскрёбы над Бульварным кольцом: несбывшийся советский проект для центра Москвы Горизонтальные небоскрёбы над Бульварным кольцом: несбывшийся советский проект для центра Москвы

Авангардный художник Эль Лисицкий хотел превратить Москву в город будущего

VC.RU
Публичная обнаженка, измены и гей-оргия: самые громкие секс-скандалы 2020-го Публичная обнаженка, измены и гей-оргия: самые громкие секс-скандалы 2020-го

Ежегодная подборка Cosmo о событиях, связанных с сексуальными скандалами

Cosmopolitan
Лед в лавовых трубках помогал древним индейцам переносить засухи Лед в лавовых трубках помогал древним индейцам переносить засухи

Древние индейцы использовали лавовые трубки для добычи пресной воды

National Geographic
Конфуз Меган, танец Дианы и смех Кейт: самые неловкие моменты с женами принцев Конфуз Меган, танец Дианы и смех Кейт: самые неловкие моменты с женами принцев

Члены королевской семьи не застрахованы от курьезных ситуаций

Cosmopolitan
Действующее лицо Действующее лицо

Супермодель Карли Клосс поделилась секретами уверенности в себе

Grazia
35 м² 35 м²

Ангелина Бородкина задумала интерьер, сочетающийся с видом из окна

AD
20 вопросов к Шону Коннери 20 вопросов к Шону Коннери

Эксклюзивное интервью с Шоном Коннери 2005-го года

Playboy
#косметология #косметология

Самые популярные процедуры для лица и тела, по которым мы больше всего скучали

Glamour
Деликатный вопрос Деликатный вопрос

Проблемы с кишечником могут серьезно отравить человеку жизнь

Лиза
Три истории об анорексии у мужчин Три истории об анорексии у мужчин

Принято считать, что анорексия — женская болезнь

СНОБ
Бессонница на ранних сроках беременности: считать овец или пить таблетки? Бессонница на ранних сроках беременности: считать овец или пить таблетки?

Бессонница на ранних сроках беременности – частое явление

9 месяцев
Моя терапия: «Я перестала бояться лифтов» Моя терапия: «Я перестала бояться лифтов»

Как быть, если у жителя мегаполиса в лифтах начинаются панические атаки?

Psychologies
Чем открыть HEIC и как перевести его в JPEG на Windows 7 или 10 Чем открыть HEIC и как перевести его в JPEG на Windows 7 или 10

Самые эффективные способы открыть файл формата .heic

CHIP
Милош Форман: как начать смотреть его фильмы Милош Форман: как начать смотреть его фильмы

Разбираемся в фильмографии Милоша Формана

Arzamas
На самоизоляции с крестным отцом Фрэнсисом Фордом Копполой На самоизоляции с крестным отцом Фрэнсисом Фордом Копполой

Каково это, на семь месяцев уединиться с легендарным режиссер и его семьей?

Esquire
Экю, пистоли, ливры… Экю, пистоли, ливры…

Давайте же разберёмся, что такое ливр, экю, пистоль и более поздний луидор

Дилетант
Светлана Кузнецова: «Мужчины так сильно бьют, что мне просто страшно» Светлана Кузнецова: «Мужчины так сильно бьют, что мне просто страшно»

Теннисистка Светлана Кузнецова о будущем и прошлом российского тенниса

GQ
#лицо #лицо

Все для того, чтобы кожа оставалась свежей, сияющей и увлажненной

Glamour
Открыть в приложении