Переводчица и блогерка Настя Клевская о принятии своего тела

Reminder18+

«Я вешу 150 килограммов. Но не собираюсь сидеть на диетах»

Переводчица и блогерка Настя Клевская о том, как психоанализ, феминизм и активизм помогают ей принять свое тело.

Ирина Постникова

В детстве я занималась танцами. На протяжении восьми лет я стояла у станка и внешне не особо выделялась среди других девочек — я была стройной и подтянутой. Но в подростковом возрасте мне пришлось бросить танцы, чтобы сконцентрироваться на учебе. Уменьшение физической нагрузки совпало с началом пубертата, и лет с 13 я стала постепенно округляться и набирать вес. Я не обратила бы на это никакого внимания, но реакция окружающих заставила меня задуматься. Внезапно мой вес стал постоянным предметом обсуждения. Маму запугивали врачи и знакомые, рассказывая, почему сейчас «обязательно надо удержать Настин вес». Другие мамы настоятельно ей рекомендовали посадить меня на диету Монтиньяка, друзья семьи удивлялись тому, как быстро поменялся мой размер, тема подходящего для меня типа питания всплывала ежедневно. Родители очень сильно давили на меня, и мы бесконечно ссорились.

Тогда я этого не понимала, но лишний вес для родителей всегда был болезненной темой. Папу в детстве перекармливали — бабушка, пережившая голод, не слышала детского «нет». Позже он вытянулся, схуднул и начал есть столько, сколько хочет, но эти воспоминания точно повлияли на его восприятие лишнего веса. Когда я еще была совсем маленькой, он обращал мое внимание на толстых женщин на пляже. Я до сих пор помню, с каким отвращением он говорил: «Как же можно себя так запускать?»

У мамы история другая. Мне рассказывали, как в молодости она вечно сидела на каких-то диетах в попытке найти идеальную систему питания, потому что считала, что склонна к полноте. Когда мне было четыре, мама потеряла слух из-за осложнений после гриппа. Ее лечили коктейлем из гормональных препаратов. Слух вернулся, но препараты нарушили обменные процессы. Мама сильно располнела и вернуться к прежнему весу не смогла.

Я была очень желанным ребенком, и родители с самого начала поставили себе задачу вырастить меня идеально здоровой и красивой, поэтому мое питание с раннего возраста жестко контролировалось. Мы всегда садились за стол в строго определенное время. Добавки и перекусы между приемами пищи были редкостью. Я, сама того не понимая, часто оставалась голодной и втайне от мамы пыталась где-то что-то перехватить. Отдельной статьей было сладкое. Обычно оно было строжайше запрещено, кроме случаев, когда мама сама мне выдавала конфету или вафлю. При этом дома в серванте всегда стояла ваза с конфетами для гостей, а мама, уходя из дома, обязательно напоминала мне: «Настя, конфеты посчитаны. Не смей таскать!» Стоит ли говорить, что как только у меня появлялись карманные деньги, я их тратила на запрещенку.

Ограничения, правда, не такие строгие, действовали в отношении других продуктов, считающихся вредными или жирными, например, очень любимого мною сыра. Отчасти, как я сейчас понимаю, это было связано с тем, что мы жили тогда очень скромно, и маме приходилось четко планировать расходы на продукты. Но в детстве я не считала эту причину серьезной, я обращала внимание на другие слова: что я легко набираю вес и это неминуемо усложнит мне жизнь, что лишние килограммы подорвут мое здоровье, а еще — что из-за них у меня не будет личной жизни. Об этом же без устали писали глянцевые журналы, которые я страшно полюбила в подростковом возрасте.

Впервые я села на диету, когда мне было 14, причем по собственной инициативе. Мама меня горячо поддержала, как и в каждой последующей попытке сбросить вес. Даже если они были совершенно абсурдны. Например, я настолько боялась, что семья крестного осудит мой вес, что в какой-то момент предложила маме: «Давай я не буду ездить к ним в гости, пока не похудею». Мама согласилась, что это отличная мотивация. Так я пропустила один визит, потом второй, и в результате не виделась с семьей крестного два года.

К 16 годам, когда я поступила в МГУ и уехала из родного Краснодара в Москву, я была уже совершенно одержима идеей сбросить вес. Но делала это без всякой системы: просто все время пыталась считать калории и ни в коем случае не есть жирное (мы с мамой где-то вычитали, что жиры — главная причина набора веса). А параллельно сидела еще на какой-нибудь диете. Думаю, я перепробовала их все: раздельное питание, диету по группе крови, гречневую, низкоуглеводную, метод Монтиньяка. Я сидела на капустном супе (вода и капуста без соли), какое-то время не ела после шести, устраивала кефирные и яблочные разгрузочные дни. Что-то из этого правда помогало снизить вес. Но жить в режиме строгих пищевых ограничений было невероятно мучительно. У меня регулярно случались срывы, во время которых я с упоением поедала сладкие кукурузные палочки из трехлитрового тазика, сыр и щедро сдобренные майонезом салаты. Сброшенные килограммы возвращались с новыми. Каждый раз меня охватывало мучительное чувство вины, я садилась на очередную жесткую диету, снова немного худела, снова срывалась, полнела еще сильнее (каждый год — примерно на 10 килограммов) — так до бесконечности.

Чем больше становился вес, тем ниже падала самооценка. Я старалась не фотографироваться. В какой-то момент мне стало казаться, что я занимаю в пространстве слишком много места, а когда кого-то случайно задевала, меня охватывал стыд. Я старалась не есть на людях, потому что знала, что окружающие будут меня осуждать: «С таким весом ей бы лучше на диету!» К слову, мне действительно такое нередко говорили и знакомые, и совершенно посторонние люди. Однажды в магазине мужчина заглянул в мою тележку с продуктами и прокомментировал: «Это все вредная еда, вам бы что-то полегче, подиетичнее!».

Когда я изредка и ненадолго возвращалась домой, мне становилось еще хуже. Родственницы, тети и бабушки, увидев меня, причитали: «Господи, Настя, какая ты огромная!» Родители очень огорчались и на эмоциях называли меня слабохарактерной и безвольной, говорили, что зря разрешили мне жить в Москве самостоятельно, раз меня так разносит, и напоминали, что никакой личной жизни у меня не будет, пока я не похудею.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

На пороге голодной катастрофы, или Стонет и тяжко страдает русский забитый народ На пороге голодной катастрофы, или Стонет и тяжко страдает русский забитый народ

Борьба советской власти против собственного крестьянина

Наука
10 мелочей, которые улучшают качество жизни 10 мелочей, которые улучшают качество жизни

Изменения начинаются с мелочей, с маленьких шагов

Psychologies
«У меня была жуткая истерика»: история болезни, о которой не знали даже врачи «У меня была жуткая истерика»: история болезни, о которой не знали даже врачи

Дарье пришлось пройти многих врачей прежде, чем ей поставили правильный диагноз

Cosmopolitan
Чуждые россиянам идеи. Почему Сахаров проиграл, а Путин выиграл Чуждые россиянам идеи. Почему Сахаров проиграл, а Путин выиграл

Почему идеи академика Сахарова оказались чуждыми большинству народа?

СНОБ
12 наиболее самых лучших эпизодов «Южного Парка» 12 наиболее самых лучших эпизодов «Южного Парка»

Что именно стоит посмотреть из «Южного Парка»?

Maxim
Как и зачем мозг придумывает нашу реальность? Концепция Майкла Грациано Как и зачем мозг придумывает нашу реальность? Концепция Майкла Грациано

Ученый предложил теорию, которая объясняет причины возникновения сознания

Reminder
Полосатая история: откуда взялись дорожные “зебры” Полосатая история: откуда взялись дорожные “зебры”

Задумывались ли вы о том, кто придумал современную дорожную разметку?

Популярная механика
Жители стоянки Вучедоль эпохи ранней бронзы пострадали в детстве от поротического гиперостаза Жители стоянки Вучедоль эпохи ранней бронзы пострадали в детстве от поротического гиперостаза

Археологи исследовали черепа людей из Хорватии древностью более 4 тысяч лет

N+1
Жертвы пластических хирургов: российские звезды, которые неудачно увеличили губы Жертвы пластических хирургов: российские звезды, которые неудачно увеличили губы

Артистки, которые пытались усовершенствовать внешность

Cosmopolitan
Оптогенетика впервые помогла частично восстановить зрение полностью слепому человеку Оптогенетика впервые помогла частично восстановить зрение полностью слепому человеку

Прорывная методика в лечении пигментного ретинита

National Geographic
Мужская история Мужская история

Интерьер с ярко выраженным мужским характером и лесными мотивами

Идеи вашего дома
Зеленые сказки Зеленые сказки

Самые популярные легенды об экологии: когда добро становится злом

Лиза
Мнение: «Искусственный интеллект» вместо депутатов и чиновников — плохая идея Мнение: «Искусственный интеллект» вместо депутатов и чиновников — плохая идея

Сможет ли искусственный интеллект заменить реальных политиков?

TJ
Глава Минприроды — РБК: «У нас нет KPI по числу штрафов за вред экологии» Глава Минприроды — РБК: «У нас нет KPI по числу штрафов за вред экологии»

Глава Минприроды — как защитить российские компании от углеродного налога ЕС

РБК
На все руки регулятор На все руки регулятор

Обнародованы подробности дела бывшего главы Росалкогольрегулирования Игоря Чуяна

РБК
Как с возрастом меняется женская сексуальность? Как с возрастом меняется женская сексуальность?

О том, каким бывает секс в разные периоды нашей жизни, рассказывает секс-коуч

Psychologies
Юрий Мороз: Юрий Мороз:

Юрий Мороз — о работе с актерами, своей киноистории и «Содержанках»

Караван историй
С головой не в порядке: 10 причесок, которые отпугивают мужчин С головой не в порядке: 10 причесок, которые отпугивают мужчин

Какие прически кажутся мужчинам странными и могут отпугнуть при знакомстве?

Cosmopolitan
Тайны китов Тайны китов

У сообществ китов и дельфинов имеются диалекты, пищевые пристрастия и повадки

National Geographic
Всё к счастью Всё к счастью

Самая подробная инструкция по счастью

Cosmopolitan
Как правозащитная биография Андрея Сахарова прорастала через научные открытия и государственные преграды Как правозащитная биография Андрея Сахарова прорастала через научные открытия и государственные преграды

Историк Александр Радаев — о создателе первой советской водородной бомбы

Esquire
Придумайте мне лодку! Придумайте мне лодку!

Где проходит грань между невероятными концептами и реальными суперъяхтами?

Robb Report
Юпитер в ином свете: новые снимки рассказывают об атмосфере планеты Юпитер в ином свете: новые снимки рассказывают об атмосфере планеты

Новые изображения Юпитера раскрывают детали атмосферы планеты

National Geographic
Эффект отмены: как прекратить пить противозачаточные и не навредить себе Эффект отмены: как прекратить пить противозачаточные и не навредить себе

Цикл сбился, с кожей проблемы, настроение каждый день, как на пике ПМС…

Cosmopolitan
ГЛПС: симптомы, лечение, профилактика ГЛПС: симптомы, лечение, профилактика

Что делать при первых симптомах геморрагической лихорадки и как обезопасить себя

РБК
Если либидо заснуло… Если либидо заснуло…

Что делать, если желание куда-то исчезло?

Лиза
Что бы такого съесть, чтобы похудеть: 5 рецептов для тех, кто на диете Что бы такого съесть, чтобы похудеть: 5 рецептов для тех, кто на диете

«Красивый пресс создается на кухне, а не в спортзале»

Cosmopolitan
Что говорят о нас наши эротические сны? Что говорят о нас наши эротические сны?

Почему нам снятся откровенные сцены с собственным участием?

Psychologies
Патрик Херхольд Патрик Херхольд

«Решение проблемы декарбонизации — это вызов для всего мира»

РБК
5 черт характера, которые мы обязаны позаимствовать у плохих девочек 5 черт характера, которые мы обязаны позаимствовать у плохих девочек

У плохих девочек вообще есть чему поучиться

Cosmopolitan
Открыть в приложении