Многие беременные женщины сталкиваются с целым списком проблем с волосами.

9 месяцевМать и дитя

Проблемы с волосами: что делать?

От того, какой мы видим себя в зеркале, во многом зависит наше настроение и самочувствие. Прическа и состояние волос играют едва ли не такую же важную роль, как фигура и наличие или отсутствие морщин на лице. Не зря считается, что, если хочешь поменять что-то в своей жизни, стоит начать с прически.

Многие беременные, а потом и кормящие женщины сталкиваются с целым списком проблем с волосами. Зачастую изменившийся гормональный фон решает «отыграться» именно на прическе. Но всегда ли виноваты гормоны? Попробуем разобраться.

1Выпадают волосы

Практически каждая женщина после рождения ребенка сталкивалась с проблемой выпадения волос. Начинается все буквально в один день, и прическа как будто тает на глазах. Большинство кормящих женщин связывает этот процесс с лактацией, объясняя все тем, что молоко «забирает» из женского организма множество питательных веществ. На самом деле причина кроется в другом. Во время беременности в женском организме вырабатывается большое количество эстрогенов. Благодаря этим гормонам волосы становятся густыми, послушными и красивыми. Спустя пару месяцев после родов уровень гормона эстрогена постепенно приходит в норму и волосы неизбежно начинают выпадать. У одних женщин этот процесс проходит очевидно: волосы выпадают в больших количествах, а у других выпадение волос идет в привычном объеме.

Одной из причин гормонального дисбаланса в организме после родов может служить недостаток кальция в организме. А вот это, действительно, косвенно связано с грудным вскармливанием. Кальций отвечает за правильную работу желез внутренней секреции, и при его недостатке, плохом усвоении могут возникать проблемы. Если у вас выпадают волосы после родов, скорее всего, этот процесс закончится сам по себе через несколько месяцев. Наберитесь терпения и уделите им побольше внимания.

Можно делать массаж головы, который улучшает кровообращение и укрепит корни волос. Мойте волосы мягким шампунем, не пользуйтесь слишком тугими резинками.

2Слишком сухие волосы

Специалисты также связывают эту проблему с меняющимся гормональным фоном. Однако зачастую в такой резкой перемене качества волос виновато… неправильное питание. Белок – строительный материал для волос, и его дефицит в организме может привести к разрушению структуры волоса. Продукты с высоким содержанием белка – нежирное мясо, рыба, морепродукты, орехи, молоко, сыры. Кушать их нужно каждый день.

Однако, помимо питания, не стоит забывать и о дополнительном уходе за прической. Волосы нужно грамотно очищать, питать и увлажнять. Для питания и увлажнения сухих волос отлично подойдут масляные, яичные, медовые маски. Их можно сделать самой, а можно купить готовыми. Подойдут практически любые масла – кокосовое, карите, касторовое, оливковое, персиковое и др. Полезны также отвары мяты, шалфея, аира, душицы и семян льна. Их следует втирать в волосы за полчаса до мытья либо ополаскивать ими волосы.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Любовь, дружба и Риналь Любовь, дружба и Риналь

Риналь Мухаметов и Любовь Аксенова в одном фильме

Glamour
Опять и опять «Назад в будущее» Опять и опять «Назад в будущее»

Краткая история ленты «Назад в будущее», вырастившей последнее поколение XX века

Weekend
С любимыми не расставайтесь С любимыми не расставайтесь

Тимур Родригез и его жена Анна

OK!
10 неожиданных вопросов Кате Гусевой 10 неожиданных вопросов Кате Гусевой

Расспросили королеву ремиксов Катю Гусеву о вере в приметы и любви к собакам

VOICE
Вот оно какое, наше лето Вот оно какое, наше лето

Чем занять ребенка на даче: советы для детей любого возраста

Лиза
Александр Лабас: не авангардист, не соцреалист Александр Лабас: не авангардист, не соцреалист

Голос А. Лабаса — сложный, полифоничный, подчас ускользающий от прямых смыслов

Монокль
Дейнотерий – слон с берегов Дона Дейнотерий – слон с берегов Дона

Слоны – одни из самых стабильных в эволюционном плане животных...

Наука и техника
15 уроков периода высоких ставок глазами банкира 15 уроков периода высоких ставок глазами банкира

Что мы поняли за годы высоких ставок?

Ведомости
Через санкции к росту Через санкции к росту

Как российская экономика ищет способы сотрудничества с глобальными игроками

Эксперт
Дорогой инноваций Дорогой инноваций

Что изменит высокоскоростная магистраль Москва — Санкт-Петербург

Эксперт
Знать без царя в голове Знать без царя в голове

Мини-сериал о сестрах Митфорд, которые искали любовь, а нашли политику

Weekend
Золотой век английской карикатуры Золотой век английской карикатуры

«Отечество карикатуры и пародии» — об Англии Георгианской эпохи

Дилетант
Традиционная стабильность Традиционная стабильность

Какое место в энергетике будущего будут занимать уголь, нефть и газ

Ведомости
Весна императора Весна императора

Цезарь — политик-хищник, с чьим именем неотрывно связана Римская империя

Знание – сила
Есть ли у Европы армия Есть ли у Европы армия

О потенциале собственной армии Евросоюза и перспективах ее участия вне НАТО

Монокль
Поверив Гомеру… Поверив Гомеру…

Действительно ли Троя — это тот город, о котором идёт речь в «Илиаде»?

Дилетант
Откуда что пошло на флоте Откуда что пошло на флоте

Повседневная жизнь на парусном военном корабле XVIII века

Наука и техника
Культура всегда со страной Культура всегда со страной

Разговор с директором Эрмитажа о роли, которую играют сейчас музеи

Знание – сила
Из портов на биржу Из портов на биржу

Угольщики стремятся расширить сбыт на внутреннем рынке на фоне падения экспорта

Ведомости
Денис Власенко: «Все-таки мир не черно-белый» Денис Власенко: «Все-таки мир не черно-белый»

Денис Власенко о «супергеройских» ролях и о том, каково это в возрастном гриме

Ведомости
Узорочье древних славянок Узорочье древних славянок

Древняя мода: как выглядела одежда на Руси до XIII века

Знание – сила
Вяземские Вяземские

Происходивший от Рюрика княжеский род Вяземских известен ещё со Средневековья

Дилетант
Установка для очистки отработанных масел УОМ-3М(100) Установка для очистки отработанных масел УОМ-3М(100)

Как установка УОМ-3М(100) очищает отработанное моторное масло

Наука и техника
Японский десант на Великих озерах Японский десант на Великих озерах

Большое поглощение в мировой металлургии все-таки состоится

Монокль
Автономный шестилапый робот «MICROBRO» Автономный шестилапый робот «MICROBRO»

Как создать ровер, который сам везет ваш багаж туда, куда вам нужно?

Наука и техника
Мир экзопланет: самые странные экзопланеты Мир экзопланет: самые странные экзопланеты

Как появляются пульсарные планеты, планеты-зомби и бланеты

Наука и техника
Между фугой и фуззом Между фугой и фуззом

Современные композиторы, ломающие жанровые барьеры

Weekend
Архив богини Фауны Архив богини Фауны

Зоологический музей Московского университета – «отражение самой природы»

Знание – сила
О пользе «бумажной волокиты» О пользе «бумажной волокиты»

На каком языке говорили евреи, вернувшиеся из вавилонского пленения?

Знание – сила
Алексей Сазанов: Ожидания от налоговых новаций в целом оправдались Алексей Сазанов: Ожидания от налоговых новаций в целом оправдались

Замминистра финансов Алексей Сазанов — о налоговых реформах и их результатах

Ведомости
Открыть в приложении