Беременность – время хоть и счастливое, но непростое

9 месяцевМать и дитя

По ситуации: кто поможет будущей маме?

Беременность – время хоть и счастливое, но непростое. Физическое и моральное состояние иногда оставляют желать лучшего, и поэтому будущей маме порой требуется помощь. Попробуем разобраться, когда, кто и в каких ситуациях может ей помочь. Причем наиболее эффективно

В словарях есть такое определение: «Помощь – содействие, участие, приносящее облегчение». В интернете были проведены опросы на тему «Какая помощь вам нужнее всего?». И большая часть ответов такова: нужнее всего помощь, о которой сам просишь, своевременная, бескорыстная, ненавязчивая. Когда речь идет о будущей маме, именно такая помощь является наиболее ценной.

Юлия Василькина
Психолог, г. Москва

В какой помощи обычно нуждается беременная? Вот ее основные виды:

• Моральная. Это поддержка словами, дружеским участием, советами, просто нахождением рядом. Это возможность быть выслушанной. Ведь гнет проблем уменьшается, как только мы поведаем о них.

• Действенная. Например, найти контакт хорошего врача, проводить будущую маму в консультацию или в магазин, проявить заботу. Купить что-то для ребенка.

• Организационная. Найти хороший роддом и договориться о родах, организовать посещение курсов подготовки к родам. И многое другое, что потребует планирования!

• Хозяйственная. Помощь, связанная с принятием на себя части обязанностей. Например: тяжелые сумки, уборка с химическими средствами, приготовление еды (особенно в период токсикоза).

• Материальная. Возможно, понадобятся дополнительные средства на исследования и анализы, а также на подготовку детского приданого.

Есть люди, которые готовы предоставить вам все виды этой помощи, но важно разобраться, кто и на какие «подвиги» готов. А еще важно доверять своей интуиции. Просить помощи нужно только у тех, кто относится к вам доброжелательно. Если вы предполагаете негативную реакцию (недовольство, враждебность, пренебрежение), то к такому человеку не следует обращаться, даже если он располагает, например, самой лучше базой контактов врачей. Чтобы добиться желаемого, можно использовать разные пути.

Самые близкие

Муж. Естественно, мужчина должен быть в курсе всех потребностей беременной жены. И в принципе она может попросить его о чем угодно: и сумки с продуктами донести из магазина, и коммунальные услуги оплатить, и проводить до женской консультации… Главное, правильно формулировать просьбу. Следует помнить, что мужчины лучше воспринимают четкие формулировки (т.е. фраза «Помоги мне чем-нибудь!» для них лишена смысловой нагрузки). Дело в том, что процесс обработки информации у мужчин работает так: есть четко поставленная задача – под нее подбираются решение и средства. Нет поставленной задачи – нет активности.

Важный момент

Муж будет готов поддержать вас и эмоционально. Но не надо впадать в крайности, превращаясь из самостоятельного человека в испуганную девочку, – вашего супруга такая «реинкарнация» может обескуражить. Нередко при виде плачущей жены мужчина может впасть в ступор. Некоторое облегчение он испытывает, когда узнает, что ей «просто грустно» или «зря новости посмотрела». Мужчине важно понять, что же он может сделать в этой ситуации. Если вы хотите, чтобы муж просто посидел рядом и послушал, так и скажите ему. Он расслабится и будет знать, что, кроме сочувствия, от него ничего не потребуется. Вы вполне можете рассчитывать на то, что иногда муж будет вас утешать. Но чаще он даст вам шанс успокоиться самой (и это не черствость или невнимание!). Когда вы сами «берете себя в руки», то тренируете самоконтроль, что необходимо на пути к родам и материнству.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

9 продуктов, которые полезнее, чем кажутся 9 продуктов, которые полезнее, чем кажутся

Какие продукты незаслуженно занесены в черный список?

9 месяцев
Андрей Борисов: Театр – это эссенция жизни, субстрат смыслов Андрей Борисов: Театр – это эссенция жизни, субстрат смыслов

Гендиректор МАМТа — о миссии театра, лидерстве и ценностях для нового поколения

Ведомости
Евгения Крюкова: Евгения Крюкова:

Интервью со звездой сериала «Подражатель» Евгенией Крюковой

Караван историй
Что такое калланетика и помогает ли она похудеть: 9 упражнений Что такое калланетика и помогает ли она похудеть: 9 упражнений

Эффективный комплекс упражнений для укрепления мышц, которые можно делать дома

РБК
Положение обязывает… Что нужно сделать во время беременности? Положение обязывает… Что нужно сделать во время беременности?

Какие обязанности появляются в жизни будущей мамы в период беременности

9 месяцев
Команда спасателей Команда спасателей

Справляемся с отпускными кризисными бьюти-ситуациями

Moodboard
Камерно и точечно Камерно и точечно

Софья Синицына и ее год положительной трансформации

OK!
Реки крови и гречишный шоколад: как выигрывать конкурентную борьбу на «алых» рынках Реки крови и гречишный шоколад: как выигрывать конкурентную борьбу на «алых» рынках

Как российская компания может добавить значимых отличий своему ассортименту

Forbes
Люди, традиции, поговорки и преступления Люди, традиции, поговорки и преступления

Из чего Льюис Кэрролл создал «Алису в Стране чудес»

Weekend
4 ингредиента, которых не должно быть в твоем шампуне: мнение трихологов 4 ингредиента, которых не должно быть в твоем шампуне: мнение трихологов

Ингредиенты в шампунях, которые могут нанести урон здоровью кожи головы

VOICE
Круизы: новая глава Круизы: новая глава

Rei — проект 196‑метровой круизной яхты от конгломерата Viken Group

Y Magazine
Добро пожаловать на борт! Добро пожаловать на борт!

О чем нужно помнить, собираясь в аэропорт

Лиза
Глаз-синхротрон Глаз-синхротрон

О том, как научить искусственный интеллект понимать, а не угадывать химию

Наука и жизнь
В России художник — пророк В России художник — пророк

Что и как видит художник и зачем вообще нужны искусствоведы

Монокль
В Белизе обнаружили гробницу майяского правителя В Белизе обнаружили гробницу майяского правителя

Что археологи обнаружили в царском захоронении древних майя

N+1
Китайские церемонии и арабская дипломатия. Как незнание культуры другой страны может разрушить бизнес Китайские церемонии и арабская дипломатия. Как незнание культуры другой страны может разрушить бизнес

Как не оказаться на грани банкротства из-за культурных различий и стереотипов

Inc.
Не только японская манга: какие комиксы выпускаются в разных странах и чем они интересны Не только японская манга: какие комиксы выпускаются в разных странах и чем они интересны

Почему истории в картинках стали такими популярными по всему миру?

ТехИнсайдер
Поверив Гомеру… Поверив Гомеру…

Действительно ли Троя — это тот город, о котором идёт речь в «Илиаде»?

Дилетант
Строительство на Марсе: как грибы и цианобактерии помогут развитию колоний Строительство на Марсе: как грибы и цианобактерии помогут развитию колоний

Для строительства на Марсе не понадобятся ракеты с рабочими материалами

ТехИнсайдер
Горячая линия поддержки для мужчин: что такое мэнкипинг и как он влияет на женщин Горячая линия поддержки для мужчин: что такое мэнкипинг и как он влияет на женщин

Как не потерять себя и отношения из-за мэнкипинга

Forbes
Ольга Варцева: «Далеко не каждая книга выдерживает перечитывание» Ольга Варцева: «Далеко не каждая книга выдерживает перечитывание»

«Прежде чем идти к психологу, почитайте чью-нибудь автобиографию»

Ведомости
Стукнул чужое авто на парковке, оставил телефонный номер и уехал: можно ли так поступить Стукнул чужое авто на парковке, оставил телефонный номер и уехал: можно ли так поступить

Можно ли покинуть место ДТП, оставив записку с телефонным номером?

ТехИнсайдер
Продавцы воздуха. Как бизнес экономит на потребителях и при чем тут шринкфляция Продавцы воздуха. Как бизнес экономит на потребителях и при чем тут шринкфляция

Где граница между маркетинговой хитростью и нарушением доверия покупателей?

Inc.
Накрутил €50 млн: как Тадей Погачар стал самым высокооплачиваемым велогонщиком мира Накрутил €50 млн: как Тадей Погачар стал самым высокооплачиваемым велогонщиком мира

Как Тадей Погачар стал самым высокооплачиваемым велогонщиком мира

Forbes
«Человек собаке друг, это знают все вокруг»: 10 знаменитых собак-героев «Человек собаке друг, это знают все вокруг»: 10 знаменитых собак-героев

10 псов, которые заметно отличились и вошли в историю

ТехИнсайдер
Как избежать ошибок на переговорах Как избежать ошибок на переговорах

Распространенные просчеты в оффлайн- и онлайн-переговорах и как их избежать

Inc.
Пять вещей, которые категорически нельзя оставлять в машине в жару Пять вещей, которые категорически нельзя оставлять в машине в жару

Какие оставленные в автомобиле вещи в жаркую погоду могут быть фатальными

РБК
Почему понедельник – самый опасный день недели? Дело не только в работе Почему понедельник – самый опасный день недели? Дело не только в работе

Статистика неумолима: именно на понедельник приходится пик сердечных приступов

Inc.
Пусть всегда будет солнце! Пусть всегда будет солнце!

Atraversia — серийная моторная яхта с чисто электрической установкой

Y Magazine
CAR-NK-терапия из донорских стволовых клеток помогла пациентке с системной склеродермией CAR-NK-терапия из донорских стволовых клеток помогла пациентке с системной склеродермией

Исследователи сообщили об успешном лечении тяжелой системной склеродермии

N+1
Открыть в приложении