9months.ru
Можно ли при беременности танцевать?
Однозначно на этот вопрос ответить, пожалуй, не получится, потому что танцы бывают разными.
Если до беременности вашим любимым времяпрепровождением было посещение ночных клубов, то теперь стоит отказаться от этой привычки. Будущей маме важно высыпаться и не делать резких движений, которые способны спровоцировать повышенный тонус матки и преждевременные роды. Кроме того, ребенку не нужны столь мощные звуковые раздражители: они могут напугать его, что отразится на нервной системе крохи.
Однако некоторые танцевальные движения могут принести пользу. Почему бы не станцевать медленный танец под приятную музыку с любимым мужем? Если вы выбрали танго, исключите из программы прогибы и резкие развороты. Плавные танцевальные движения поднимут настроение и помогут в борьбе с застоем