Как вы к себе относитесь?
Отношение человека к себе во многом влияет на его отношения с окружающими, самочувствие и даже комфорт в семье. Во время беременности для женщины особенно важно поддерживать собственную позитивную самооценку, чтобы справляться со всеми сложностями во время ожидания малыша и быть уверенной в себе. Данный тест поможет вам определить, насколько хорошо вы к себе относитесь.
1. Окружающие постоянно говорят вам о том, что беременность вам к лицу. Как вы относитесь к их словам?
a) С радостью. Мне приятно это слышать.
b) Со смущением. Не уверена, что моя внешность стала лучше с беременностью.
c) С улыбкой. Я и сама горжусь переменами в моей внешности.
2. Представьте, что вы выбираете для мужа рубашку в подарок. Что вы купите?
a) То, что понравится мне, это же мой подарок, да и вкус у меня хороший.
b) Я знаю его предпочтения, поэтому выберу, что он любит. Ему же носить.
c) Доверюсь мнению продавца, я все равно мало понимаю в рубашках.
3. Если вы приходите на занятия для беременных, когда основная группа уже собралась, что вы чувствуете?
a) Неловкость, мне кажется, что я задержалась, и меня все ждут.
b) Облегчение, что не придется тратить время, пока все соберутся.
c) Никаких особенных эмоций у меня не возникает, я просто рада всех видеть.
4. Представьте, что вы собрались на отдых, но приехав в аэропорт, узнаете, что рейс отменили по вине авиакомпании. Ваши действия?
a) Верну билеты, получу деньги и поеду домой, зачем зря нервы портить.