Каждому человеку требуется время от времени физическая и психологическая «разгрузка», а будущей маме особенно, ведь ее организм работает для двоих. Однако не все способны вовремя почувствовать накопившуюся усталость и остановиться, прекратив череду неотложных дел и важных занятий. Тест на определение уровня усталости покажет, не пора ли вам действительно отдохнуть.

9 месяцев

Тест

Уровень усталости

Каждому человеку требуется время от времени физическая и психологическая «разгрузка», а будущей маме особенно, ведь ее организм работает для двоих. Однако не все способны вовремя почувствовать накопившуюся усталость и остановиться, прекратив череду неотложных дел и важных занятий. Тест на определение уровня усталости покажет, не пора ли вам действительно отдохнуть.

На каждый из предложенных вопросов-утверждений дайте положительный или отрицательный ответ. За каждый положительный ответ начисляются баллы, отрицательный ответ – 0 баллов.

1. Просыпаясь по утрам, вам требуется время, чтобы «раскачаться», включиться в привычную деятельность. (1 балл)

2. Чтобы чувствовать себя полной сил и в хорошем настроении в течение дня, вы часто пьете чай/кофе, балуете себя сладкими перекусами. (1 балл)

3. Вы замечаете, что перемена погоды сказывается на вашем самочувствии: появляется головная боль, боли в суставах, спине, слабость. (3 балла)

4. В середине рабочего дня вы чувствуете, что вас клонит в сон и требуются большие усилия, чтобы продолжать работать. (2 балла)

5. Коллеги на работе намекают вам, что вы стали менее внимательны и допускаете много ошибок. (2 балла)

6. Вы с наслаждением думаете о декрете, как о времени, когда вы сможете никуда не ходить и ничего не делать. (1 балл)

7. Вас часто пугают навязчивые мысли о будущих трудностях, связанных с заботами о ребенке, совмещением домашнего хозяйства, работы и материнства. (2 балла)

8. Почти каждый день ваше общение с мужем заканчивается слезами, обидами или приступами гнева с вашей стороны. (2 балла)

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

«Ты всё не так поняла»: 6 видов мужских манипуляций — от безобидных до опасных «Ты всё не так поняла»: 6 видов мужских манипуляций — от безобидных до опасных

Как манипулируют мужчины

Cosmopolitan
Патриотизм «подлинный» и «показной» Патриотизм «подлинный» и «показной»

Некогда мы гордились тем, что считали себя самой читающей страной

Дилетант
Читаем Читаем

Книги о мечтателях, бунтарях, романтиках, о тех, кто не сдается и меняет правила

СНОБ
Мертвые дети, неравенство и травмы Мертвые дети, неравенство и травмы

Настоящий мир вымышленного Питера Пэна

Weekend
«Двойка» за хорошее поведение «Двойка» за хорошее поведение

BMW M2 Gran Coupe: баварское купе, которое на самом деле седан

Автопилот
Эрдоган зажат между интересами США и Британии Эрдоган зажат между интересами США и Британии

Политический кризис в Турции может серьезно встряхнуть государство и регион

Монокль
Мария Мацель: «Теперь наконец я могу делать и что-то свое» Мария Мацель: «Теперь наконец я могу делать и что-то свое»

Актриса Мария Мацель — о том, как снимаются фильмы-сны

Ведомости
В Португалии нашли выгравированные в эпоху верхнего палеолита фигуры животных В Португалии нашли выгравированные в эпоху верхнего палеолита фигуры животных

Археологи обнаружили в Португалии новые произведения палеолитического искусства

N+1
Очень странные дела Очень странные дела

Какие бьюти-тренды из соцсетей искренне настораживают косметологов

Лиза
Все фильмы Пон Джун Хо, снявшего «Микки 17» и «Паразиты»: от худшего к лучшему Все фильмы Пон Джун Хо, снявшего «Микки 17» и «Паразиты»: от худшего к лучшему

8 фильмов южнокорейского режиссера, от легких комедий до мощных триллеров

Maxim
«Я женюсь на Гале каждый момент, когда на нее смотрю» «Я женюсь на Гале каждый момент, когда на нее смотрю»

Галина Вишневская и Мстислав Ростропович. Две выдающиеся личности

OK!
Главными проблемами малого и среднего бизнеса стали дефицит кадров и инфляция Главными проблемами малого и среднего бизнеса стали дефицит кадров и инфляция

Доля предпринимателей, не сталкивающихся с трудностями, в 2025 году упала до 14%

Forbes
Никас Сафронов: «Мой гениальный пиарщик — это время» Никас Сафронов: «Мой гениальный пиарщик — это время»

Мою жизнь можно было распределить на сотни других жизней

Караван историй
Зарплатно-гендерный вопрос Зарплатно-гендерный вопрос

Удовлетворенность размером зарплаты среди мужчин и женщин практически сравнялась

Ведомости
«Она была самой красивой девушкой на стадионе» «Она была самой красивой девушкой на стадионе»

Про любовь с первого взгляда Александра и Алеси Энберт

OK!
Замок Цецилиенхоф Замок Цецилиенхоф

Построенный в начале ХХ столетия Цецилиенхоф напоминает дворец Коттедж Петергофа

Дилетант
Мировые тренды в ЗОЖ Мировые тренды в ЗОЖ

Самые полезные диеты и продукты

Добрые советы
Без обид Без обид

Почему возникает обида и как всё-таки её победить

Новый очаг
Форрест Гамп отдыхает Форрест Гамп отдыхает

Иногда я думаю: что будет с этим миром, когда я закончу бегать?

Men Today
Охота Дантеса Охота Дантеса

Жорж Дантес — лихой офицер, планировавший себе блестящее будущее в России

Дилетант
ИИ предсказывает столкновения нейтронных звезд ИИ предсказывает столкновения нейтронных звезд

Команда астрономов обучила нейросеть предсказывать столкновение нейтронных звезд

ТехИнсайдер
Дышите глубже Дышите глубже

Как превратить балкон в любимое место летнего отдыха

Лиза
Алина Алексеева: «Я не знаю, сложно ли быть смешной. Просто я такая, какая есть» Алина Алексеева: «Я не знаю, сложно ли быть смешной. Просто я такая, какая есть»

Ходит человек, ни одной интриги не может развести. Зачем ты сюда приехала?

Коллекция. Караван историй
Вечный двигатель Вечный двигатель

Белла Филатова о том, как «чужое» место может стать «своим»

Seasons of life
Есть контакт! От клеточной адгезии к нетоксичной терапии рака Есть контакт! От клеточной адгезии к нетоксичной терапии рака

Есть ли вещества, которые могут содействовать здоровой адгезии при лечении рака?

Наука и жизнь
Игра со временем Игра со временем

Концептуальный интерьер с духом времени в квартире с ремонтом от застройщика

Новый очаг
Пора сажать Пора сажать

Даже если на земле еще лежит снег, пора подумать о посадках

Добрые советы
Есть вопрос Есть вопрос

Что такое хорарная астрология и как ей пользоваться

Лиза
В облигациях начался «жор» В облигациях начался «жор»

Время для покупки бумаг с постоянным купоном пришло — впереди снижение ставок

Монокль
Когда пушки человеческих эмоций молчат Когда пушки человеческих эмоций молчат

Как выглядел бы мир, если бы все сомнительное объяснялось бы безумием

Правила жизни
Открыть в приложении