Вопрос – ответ / Гинеколог
Моей беременности пока только 5 недель. Можно сказать, что я кофеманка, но сейчас стараюсь пить кофе поменьше, хотя утро без чашечки этого бодрящего напитка не представляю. Много раз слышала, что беременным кофе категорически противопоказан. Действительно ли он так вреден при беременности или во многом его негативное воздействие преувеличено?
Беременным женщинам пить этот напиток можно, но оптимальным является употребление 1–2 чашек растворимого кофе в день. Что касается молотого кофе, то лучше ограничиться 1 небольшой (примерно 100 мл) чашкой в день. Рассмотрим механизм возможного отрицательного воздействия кофе на организм беременной и будущего ребенка:
1. Кофе оказывает возбуждающее действие на нервную систему, может провоцировать бессонницу.
2. Вызывает спазм кровеносных сосудов, что провоцирует повышение артериального давления, тахикардию (учащенное сердцебиение) у беременной и плода.
3. За счет спазма сосудов плаценты может возникать гипоксия (кислородное голодание) плода и недостаточная прибавка массы тела (употребление более 3 чашек в день может привести к рождению маловесного плода).