6 основных причин появления ранних морщин
Морщины на лице пожилых людей – явление привычное и вполне естественное, а вот когда подобное отражение времени появляется у молодых женщин, это вызывает огорчение и желание что-то поскорее предпринять, чтобы избавиться от непрошеных гостей… В чем причина раннего старения кожи и можно ли повернуть вспять этот процесс?
Эластичность и упругость кожи обеспечивают волокна эластина и коллагена. С возрастом их выработка замедляется и происходит ослабление тонуса кожи. Самыми первыми появляются поверхностные морщины – они возникают в самом верхнем слое кожи (эпидермисе). Вначале они едва заметны и с ними легко можно справиться, так как кожа еще имеет высокий потенциал самовосстановления и обновления. Но, если процесс запустить, изменения затронут более глубокий слой кожи – дерму, тогда избавиться от морщин будет уже не так просто.
Ранние морщины могут возникать по нескольким причинам. Рассмотрим основные из них.
Причина 1. Гормональные изменения
Изменения, происходящие в организме во время беременности, обширны, естественно, касаются они и кожи. Она способна менять свой тип даже в зависимости от времени года, что уж говорить о том периоде, когда происходит глобальная перестройка всех систем. Во время беременности кожа, как правило, становится суше – так происходит потому, что организм начинает вырабатывать больше женских половых гормонов (эстрогенов), которые подавляют выработку кожного сала. Это хорошая новость для тех, у кого до беременности кожа была жирной и склонной к воспалениям – чаще всего ее состояние улучшается, и она выглядит гораздо привлекательнее, чем раньше. А вот сухая кожа, к сожалению, обычно становится еще суше, что не добавляет ей молодости. Например, могут появиться ярко выраженные носогубные складки. Такие морщины сложнее других поддаются коррекции, так как их появление связано с изменением всей структуры кожи в период гормональной перестройки. Улучшить ситуацию помогут средства с лифтинг-эффектом в сочетании с массажем лица. При этом важно учитывать изменения типа кожи, при выборе средств ухода. Полезно добавить в свое меню побольше растительной пищи. Соя, бобовые, чечевица содержат в своем составе изофлавоноиды, которые обладают антиоксидантными свойствами, способствуют здоровому течению беременности и защищают будущую маму от воздействия свободных радикалов – они как раз во многом и провоцируют раннее старение. Гормоны могут не только «высушить» кожу, но также повлиять на появление акне (угревой сыпи). Это заболевание истощает ресурсы кожи, способствуя образованию ранних морщин.
Причина 2. Длительный стресс
Кожа реагирует и на постоянное нервное напряжение. Адреналин и кортизол, которые выбрасываются в кровь во время стресса, вызывают спазм лицевых мышц, это затрудняет приток крови и кислорода к тканям и клеткам кожи. В результате они недополучают питательные вещества, что делает кожу менее упругой. Неудивительно, что после напряженной работы появляются так называемые морщины усталости, в первую очередь – в области глаз. Они же могут возникнуть, если беременная женщина постоянно нервничает или опасается за жизнь ребенка. От стресса возникают, прежде всего, мимические морщины. Они образуются в местах постоянной мышечной активности при разговоре, привычке хмуриться или удивленно поднимать брови, морщить нос. В юности, когда кожа эластична, при расслаблении мимических мышц она расправляется, возвращаясь в свое исходное положение, и остается гладкой. А вот с возрастом, теряя тонус, при частом сокращении определенных мышц, верхний слой кожи деформируется, и образуются морщинки на лбу, переносице, в уголках глаз и около губ. Исключить из жизни эмоции невозможно, однако в наших силах меньше нервничать и постараться контролировать мимику. Правда, не у всех для этого хватает силы воли, но можно воспользоваться «помощью извне».