Почему женщины остаются в несчастливых отношениях

PsychologiesПсихология

8 причин, почему женщины остаются в несчастливых отношениях

Что удерживает нас в браке с нелюбимым человеком? По каким причинам мы остаемся с партнером, который уже давно забыл о клятвах, данных в день свадьбы? И как изменить отношение и позволить себе снова стать счастливой?

«Лучше с ним, чем в одиночку», — наверняка эта мысль звучит знакомо. Либо вы сами говорили это себе, либо кто-то из ваших близких угодил в капкан нездоровых отношений. Классический пример: молодая девушка выходит замуж по большой любви, потом в семье появляется ребенок, начинаются бытовые проблемы, партнеры отстраняются друг от друга, появляется кто-то третий... но на этом «семья» не заканчивается. Она трансформируется в вялотекущий процесс, где царит взаимное недовольство, упреки и обиды, но никто не решается последний радикальный шаг — развод.

И чем дальше, тем сложнее решиться, ведь столько лет уже прожито вместе, да и «ребенку нужна полная семья». А если к этому добавляется финансовая зависимость от мужа, уйти становится еще сложнее. Как разорвать несчастный брак? Как перестать бояться быть одной, будь вам 20, 40 или 60 лет? Почему мы держимся за отношения, которые делают несчастными?

1. Вы боитесь одиночества. «Одиночество — это еще не самое скверное в дни испытаний; самое скверное — сидеть сложа руки», — сказал писатель Джон Голсуорси. Страх одиночества — самая частая причина, по которой мы сохраняем несчастные браки. Надо понимать, что он не исчезнет сам по себе.

Нужно начать наблюдать за своими эмоциями, осознать свой страх и погрузиться в него. Это будет трудно, но это поможет в исцелении души. Нужно принять и полюбить себя. Не всегда это можно сделать самостоятельно, иногда для этого требуется помощь специалиста или поддержка близких. Но как только почувствуете себя самодостаточной, необходимость в нездоровых отношениях исчезнет сама собой.

«Одна из клиенток рассказывала мне о своей матери. Мать была замужем четыре раза, — рассказывает психолог Карина Бутнева. — Она была умной и эффектной женщиной, которая боялась остаться в одиночестве. Каждому новому мужу она рожала ребенка, долго терпела все проблемы в отношениях, а когда чаша терпения переполнялась, она уходила на поиски нового мужчины. Все дети выросли с серьезными психологическими проблемами и были неспособны построить нормальные и здоровые отношения.

Страх одиночества — глубинный природный страх. Но если научится смотреть ему в глаза, можно получить доступ к неисчерпаемому источнику энергии. В одиночестве можно найти истинного себя и, построив гармоничные отношения с самим собой, найти человека, с которым будет по-настоящему хорошо».

2. Вы не хотите покидать «зону комфорта». Привычная среда, в которой вы чувствуете себя в безопасности, тоже может оказаться мощным сдерживающим фактором. Зачастую страх неопределенности и неуверенность в будущем мешают разорвать несчастливые отношения. Но стоит подумать: причины, которые не дают вам уйти, действительно так важны? И действительно ли они существуют? Или вы просто создаете ситуации, которые «временно» удерживают вас от развода? Может быть, вы хотите остаться только потому, что это проще и безопаснее, чем двигаться дальше?

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога

Заниженная самооценка мешает нам строить здоровые отношения и карьеру

Psychologies
Кто одевает современных супергероев Кто одевает современных супергероев

Художники по костюмам, которые одевают главных женщин-супергероев XXI века

Vogue
А если бы подумать… А если бы подумать…

Объявленная пенсионная реформа будет воспринята как несправедливая

Forbes
Мышцы-трудоголики и лентяи: как добиться гармонии в теле Мышцы-трудоголики и лентяи: как добиться гармонии в теле

Как заставить каждый мускул выполнять оптимальный объем работы

Psychologies
Наш капитан Наш капитан

Все мы знаем Джонни Деппа как актера, но его первая любовь – музыка

Cosmopolitan
Человек-муравей против человека-критика Человек-муравей против человека-критика

Новый атракцион Marvel «Человек-муравей и Оса»

Maxim
Империи пабликов Империи пабликов

В соцсетях выросли медиакомпании, которые мы не замечаем

РБК
Массовые акции протеста против пенсионной реформы невозможны Массовые акции протеста против пенсионной реформы невозможны

Соцопросы показали падение рейтинга власти

СНОБ
Сказка станет былью. Искусственный интеллект убьет магазины Сказка станет былью. Искусственный интеллект убьет магазины

Искусственный интеллект может стать идеальным слугой

Forbes
Дезодоранты – это зло? Все, что вам нужно знать о поте Дезодоранты – это зло? Все, что вам нужно знать о поте

Действительно ли дезодоранты и антиперспиранты вредны и от них нужно отказаться?

Домашний Очаг
В США снова нашли русскую шпионку, и она снова рыжая! В США снова нашли русскую шпионку, и она снова рыжая!

На смену Анне Чапман пришла Мария Бутина. Кто она такая и в чем ее обвиняют?

Maxim
“Чукоккала” и около “Чукоккала” и около

История музея Корнея Чуковского в Переделкино

AD
Что делать, если бросила девушка? 8 самых вредных советов (не делайте так!) Что делать, если бросила девушка? 8 самых вредных советов (не делайте так!)

Что делать, если бросила девушка? 8 самых вредных советов (не делайте так!)

Playboy
Лакомый кусочек: 6 идеальных рецептов для гриля Лакомый кусочек: 6 идеальных рецептов для гриля

Жарить мясо на открытом огне, а потом наслаждаться едой на лоне природы

Playboy
Тень Путина: почему в США называют Трампа национальным предателем Тень Путина: почему в США называют Трампа национальным предателем

Кардинальный прорыв в отношения России и США пока невозможен

Forbes
Как оставаться собой в мире, который пытается вас изменить Как оставаться собой в мире, который пытается вас изменить

Как услышать внутренний голос и перестать подстраиваться под других

Psychologies
Хип-хоперша Несс Найт — девушка трудной судьбы с большим будущим Хип-хоперша Несс Найт — девушка трудной судьбы с большим будущим

Как Несс Найт прошла путь от хостес в стрип-клубе до восходящей звезды

Vogue
Рубль бережет Рубль бережет

Как планировать семейный бюджет и научить домочадцев экономить

StarHit
Ксения Новикова: Ксения Новикова:

Ксения Новикова из «Блестящих»: какие мужчины встречались на ее пути

Караван историй
В Рив Гош состоялась pre-party Cosmopolitan Beauty Awards 2018 В Рив Гош состоялась pre-party Cosmopolitan Beauty Awards 2018

О ярком запуске главного события года в индустрии красоты

Cosmopolitan
Питер Дундас рассказал Vogue о своей новой коллекции Питер Дундас рассказал Vogue о своей новой коллекции

Питер Дундас о своем показе и сотрудничестве с Бейонсе

Vogue
Цветок Лили Цветок Лили

Молодая и амбициозная английская звезда Лили Джеймс

Glamour
Хозяева подземелья Хозяева подземелья

Под землю можно спрятаться от многих сложностей

Вокруг света
Два билета в лето Два билета в лето

Кто-то еще только собирает чемоданы, а кому-то уже удалось насладиться летом

OK!
Овен с гранатой: как знаки зодиака водят машину Овен с гранатой: как знаки зодиака водят машину

Как знаки зодиака ведут себя за рулем

Cosmopolitan
Закоренелый холостяк: Почему он не женится? Закоренелый холостяк: Почему он не женится?

Почему привлекательные и вполне успешные мужчины «за 30» не спешат жениться

Лиза
В окрестностях озера Неро В окрестностях озера Неро

Ростов, что в ярославской области, – один из древнейших городов России

АвтоМир
Роза, шампанское и мускус: 10 летних ароматов, которые привлекут мужчин Роза, шампанское и мускус: 10 летних ароматов, которые привлекут мужчин

10 летних ароматов, которые привлекут мужчин

Cosmopolitan
Разморозка биткоина: когда ждать нового роста криптовалют Разморозка биткоина: когда ждать нового роста криптовалют

Ждать ли роста курса криптовалют в ближайшее время?

Forbes
Рекорды скорости на автомобиле: иллюстрированный справочник 1964 - наши дни Рекорды скорости на автомобиле: иллюстрированный справочник 1964 - наши дни

Третья часть "рекордного" обзора!

Популярная механика
Открыть в приложении