8 фитнес-блогеров, которые вдохновят на подвиги
Если тебе не хватает мотивации, чтобы наконец-то начать заниматься спортом, посмотри на известных фитнес-блогеров - эти девушки смогли о создать совершенное тело и вдохновить миллионы людей. У них получилось, а значит получится и у тебя!
Татьяна Федорищева
Фитнес-блогер Татьяна Федорищева вдохновляет тысячи девушек на спортивные подвиги, и неслучайно так популярен именно ее блог – Татьяна не понаслышке знает, что такое бороться с лишним весом и в итоге выиграть эту войну. Сейчас трудно поверить, что эта сексуальная и подкачанная девушка была когда-то далека от совершенства. Федорищева похудела на 7 кг и привела мышцы в тонус, после чего захотела научить и других людей любить себя, правильно питаться и вести активный образ жизни.
На канале Татьяны в YouTube можно найти упражнения на все случаи жизни – блогер научит правильно приседать, подобрать тренировку под тип фигуры, составить ежедневный план занятий и не отступать от своей цели.
Татьяна Рыбакова
Татьяна Рыбакова – еще один фитнес-блогер, который учит других худеть на собственном опыте. Раньше Таня была настоящей пышкой и в 14 лет весила 100 кг! В один прекрасный момент она решила положить этому конец и похудеть. В итоге Рыбакова сбросила 51 кг, но ее путь к идеальному телу был тернист. Сначала девушка пробовала голодать, сидела на монодиетах и изводила свой организм, пока не поняла, что помочь может только здоровое питание и спорт. Теперь Татьяна записывает свои видеоуроки, которые пользуются огромной популярностью, потому что лозунг блогера “Похудеть без диет” для многих оказался очень привлекательным.