7 вопросов, которые помогут уменьшить число конфликтов в отношениях
Вы поругались с партнером. Опять. Не страшно, говорите вы себе, такое случается сплошь и рядом. В конце концов, выпустить пар бывает даже полезно. Только вот вас смущает, что в последнее время придирок, споров и полноценных скандалов становится все больше. В чем причина и как этого можно избежать?
Согласитесь: скорее всего, сейчас ваши отношения уже не те, что были еще год назад. Тогда вы не могли дождаться выходных или вечера, чтобы снова побыть вместе, а сейчас вы вроде и рядом, но точно смотрите в противоположных направлениях. Вы оба заняты, оба устали и неизбежно срываетесь друг на друге. Один что-то не то сказал, другой как-то не так ответил — и пошло-поехало. И это начинает напрягать и всерьез тревожить — как бы вернуть все, как было?
По словам клинического психолога Карен Ниммо, все партнеры ссорятся — даже те, которые считают свой союз очень прочным и счастливым. Потому что судьба наносит все новые и новые удары, а жизнь полна стресса. И что происходит в результате?
Вместо того чтобы продолжать друг к другу тянуться, мы начинаем друг друга избегать, искать одиночества или компании других людей. Как со всем этим быть? Для начала научиться вовремя задавать себе правильные вопросы.